Chłopak się kryje lekarzami którzy przepisali mu booster z lekkim ph w składzie w wieku 16lat :-)) głupek nie słucha, nie czyta tylko wyrywkami na zasadzie "wysoki estro-zbijam, niskie testo- podbijam!!!!!" jak to ktoś już napisał ;-)
Paatik logistyka się powiodła, choć jak zobaczyłam samolot to się poważnie zastanawiałam czy wsiadać, jeszcze czymś takim w życiu nie leciałam %-) Nene mam pistolet Booster z alli :-) W każdym razie pogoda dopisuje więc Biegowy Obóz Treningowy trwa :-D Ale tu są super tereny, tego mi właśnie brakowało. Wczoraj 10km żywo ale spokojnie, częściowo po [...]
31/10/2019 Dzień troszkę luźniejszy, ale do domu z biura wracałem 1h... 6km ... A z jedzenia w sumie wpadły dwa posiłki. Chodził za mną baton, to w potreningowym go zmieściłem ;-) 1. Mielone, brokuł, brukselka, oliwki 2a. Pudding + Booster 2b. Lowcarb Monster MASH /SFD/2019/11/1/691a03efad094d3b8a9cb5e50718a477.jpg [...]
8/11/2019 Dzień podróżny. Rozpoczęty lunchem Pod Papugami, a później w drodze. 1. Zupa Benedyktyńska, sałatka z łososiem 2. Kurczak z warzywami i pudding 3. Booster (bez zdjęcia) 4. Szyneczka i boczek /SFD/2019/11/9/116ec329f8544f17b49dbb459bd0f970.jpg /SFD/2019/11/9/e513e2511b204d22b26cfa8f925a65da.jpg [...]
24/4/2020 Urlopik i było biegane na Ślęży :-) dużo rzeczy ogarnąłem, oddałem AirBike i zakupy w Selgrosie zrobiłem (dowiedziałem się, że nie obowiązują tam godziny dla seniorów). 1. Turbo kawka przed bieganiem 2. Owsianka z WPC, jabułko i Booster 3. Wołowina z ziemniaczkami 4. Serek wiejski z warzywkami i orzechami 5. Deska serów i piwko [...]
Mam tacx booster. Opór srogi, cichy i stabilny. Do pomiaru z pedałów idealny. Z tym ze jest na tylne kolo, a nie na kasetę. I nie jest interaktywny, ja nie potrzebuje. Mnie interesował wysoki opór, ten ma ponad 1000w. Służy do rozgrzewek w pro peletonie. :-) EDIT: A i tak, jest w rozsądnych pieniadzach, moi kumpe zasuwają na tych Direto i innych [...]
https://i.imgur.com/UPybyrg.png Beznadziejna noc. Serio, spałem z 4h. No ale nic, rano do pracy, dziś na „garnuszku” Taty, musiałem mnie zawieźć do pracy bo auto na rozrządzie u mechanika… Zabolało.. ;-) W pracy bez historii, poniedziałek to mega dużo pracy, ale zleciało. Po pracy na siłkę. Po siłce do domu, niestety już pociągiem, posiłek i [...]
Ja mam tacx booster + pomiar mocy sprawia się idealnie. Wiadomo że jak kroki są łatwe (do 80% FTP) to coś pooglądać można (serial/film), ale jak Treneiro serwuje jakieś bloki po 180% FTP to już oglądanie mija się z celem. Niby patrzę, a potem nie wiem co oglądałem%-) Wtedy tylko jakieś wyścigi kolarskie (eurosport).:-) Co do testów mocy na [...]
[...] męczą, kiedy trenażer interaktywny niewłaściwie wykonuje kroki, nie nadaje właściwej mocy/ nadaje z opóźnieniem. A korzystają z Elite drivo, tacx flux (na nie mamy 400-500zł zniżki). Tutaj w booster wszystko proste, nie ma pomyłki, no chyba że pomiar padnie. :-) W tej sytuacji będę konserwatywny i pozostanę przy moim sprawdzonym rozwiązaniu ;-)
[...] https://i.imgur.com/5gOXivf.jpg https://i.imgur.com/OWBmpck.jpg W założeniu siła 180% FTP przez 20s na cad 45. W praktyce taka moc to tylko przy cad 50+. Tacx booster nie dał rady generować tyle mocy :-D https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 2x miarka przed [...]
Kilka nowych "faktów" :-) https://i.imgur.com/vbecGLF.jpg Zdecydowałem się. Na pokład wjeżdża TACX FLUX 2. Trudna decyzja, bo krucho z kasą, ale booster już się rozpada, poza tym potrzebuje interaktywności przed everestingiem w lutym. Tu też pewne decyzje. Everesting będzie pierwszym "startem" w sezonie. Obecny Rekord Polski zarejestrowany i [...]
to ja białka pure nie mam ale mam antybiotyk ; Ja mam to bialko pure i mam je raczej ostatni raz. Na mnie jednak dobrze dziala z Treca Whey 100 i Whey Booster oraz Kazeina.
Jak masz koło 26 to polecę tacx booster t2500. Mam go 3 lata, nie wiem czy jeszcze gdzieś do dostania. Nie jest smart, manetka oporu do 1000w. Generalnie na maxa jak dasz to predzej wyjdziesz z rowerem z pokoju niż tak będziesz mógł kręcić ;-) Chyba że go przykręcisz do podłogi ;-) Ale cena koło 700zł, jak na taki sprzet mega ;-) Ps. na chwilę [...]