malo ostatnio spie :( i nie bij. Bomba ok. Nawwet na niej bys mogl zaczac wycinke. ja napisalem ogolnie jak w poradniku z tym odstepem. ps co do pulsacyjnej metody przyjmowania oral - zdania mocno podzielone, tyle mo pozytywow co egatywow.
Dla mnie bomba sylwetka i BF niski Ogólnie to chciałbym tak wyglądać *************************************************** Tylko te gacie podwinięte wyglądają jak taka wielka pielucha To tak w ramach żartu Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-27 08:47:31
Młody, nie pyskuj, tylko trenuj Filip: weź pod uwage, że ja ogólnie troche dziwna jestem a np. kapitan Bomba to mój bezdyskusyjny idol Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-29 22:41:16
Maniek (bomba nick a czy robisz jakas rozgrzewke przed kazdym treningiem? U nas na silowni wszyscy wyciskacze maja obowiazkowa rozgrzewke prze treningiem (np. 10-15 minu rowerku lub truchtu) i rozciaganie miesni (tych ktore cwiczysz, choc jak zrobisz inne tez to nie zaszkodzi:) ) przed i po.
odblok 2-3 tygodnie off i z powrotem bomba tak to ostatnio u mnie wyglądachodz lepiej już by pewnie wyszło być on nonstop co właśnie rozważam Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-02-01 16:10:32
chyba jakas bomba atomowa byla? http://www.alexa.com/data/details/traffic_details/sfd.pl nie jest najgorzej Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-04 19:29:19
[...] zacagnolem tloczka straaasznie duszno mi sie zrobilo serce zaczelo kolatac bez sil totalnie nie pojechalem do szkoly pamietam to polozylem sie na wyrku myslelm ze wykorkuje powaga i tak z 20 min pozniej bomba przeszla troche lepiej sie poczolem ale dalej slaby bylem caly dzien dopiero na 2 dzien doszedlem do siebie fuks ze to byl tylko 1ml omki
Mało casu kruca bomba, mało casu Brakuje mi czasu na codzienne relacje, ale… Idzie dobrze, szczególnie dieta, co cieszy mnie najbardziej, okazało się, że przygotowywanie sobie wieczorem tych prostych posiłków nie jest takie znowu skomplikowane i czasochłonne, jak mi się zawsze wydawało, kurczaka gotuje , griluje na kilka dni, zawsze mam [...]
Dieta polega też na zdrowym odżywianiu się.Nie wyrzucaj żółtek,to jest bomba witaminowo-mineralna.Zastąp odżywki normalnym jedzeniem i wprowadź do jadłospisu warzywa i/lub owoce w każdym posiłku.Pozdrawiam.
[...] obok szyld Olimpu...(znajoma mówiła ze podobno olimp jest słaby - jak sie dowiedziała że "pakuje" to opowiedziała mi o mężu - idiota brał HMB i pił piwo bo fajna bomba...2 lata treningu i praktycznie zero efektów miał...eh...) i czy jak pójdę taki wątły...no chociaż nie powiem kobita mówi mi że bary mi troszke sie zrobiły...Czy jak [...]
[...] przez caly dzien :P Ten makaron pelnoziarnisty to to samo co razowy :> / brazowy, bezjajeczny :> No wiesz, pizza, hamburger to nic trudnego do zmieszczenia i taka bomba kaloryczna robie kanapke, polewam oliwa zeby cala nasiakla, wcinam i juz mam 2000 Ulozylem, ale zachecajaco to nie wyglada. [...]
WItam dolacze sie do tego postu mianowicie mam otus sprawuje sie bomba pasuje mi do pokoju tak tak mam silownie w pokoju. ma jedna wade ciezar sie na dole blokuje czy ktos wie jak temu zaradzic?? myslalem zeby kupic jakas mala sprezyne. mala pomylka w nazwie Zmieniony przez - GABBAFRONT w dniu 2009-02-14 14:42:20