Hmmm ... a ja poprostu gotuje. Wrzucam do gara z wodą, po zagotowaniu zdejmuję syf, dorzucam włoszczyznę, troszke przypraw i jest bomba. A moja kobitka robi sobie z tego wywaru pyszne zupki. Więc pożytek obopólny. Do swojego jadłospisu dorzuć koniecznie rybki. Podobno im tłuściejsze tym lepsze (zdrowe tłuszcze). pozdrawiam [...]
ja kiedys tez miksowalem surowe bialka, czasem także z żoltkami i Atomic poradził mi żeby jednak ak nie robić bo surowej jajko jest ciezko przyswajalne a jak do tego doda sie jeszcze cukier to wogole bomba. tak wiec jesli nie chcecie obrastac w tluszcz to lepiej sciac bialko przed zjedzeniem. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl
Grzebie sie juz po tym podreczniku od tygodnia , nie da sie ukryc ze stylem przewodnim jest BJJ , to duza bomba marketnigowa , no i popis Us Army po skutecznoscia. Najwyzszy czas juz bylo zmienic ten manual , stry chyba w tym roku skonczyl 40 lat.
Bomba. Jak będzie tak zrobiona część atlasu ćwiczeń o klacie jak o treningu ramion, tz. razem z gifami, można będzie zweryfikować prawidłowość wykonywania ćwiczeń. Miejmy nadzieję, że pozostałe partie a zwłaszcza plecy też tam kiedyś się znajdą. Pozdro
[...] młodzi, trudno żeby w wieku 15 - 30 rozwinęła się miażdżyca. Ja zjadam tylko samo białko, bo przy dziennym wpieprzaniu 15 jajek - 15 żółtek do tego to przede wszystkim "bomba kaloryczna", a dopiero potem cholesterol. A ojciec Grande czasami ma takie pomysły odnośnie żywienia, że ręce opadają, jak dla mnie jest on z deczka stuknięty:)
[...] tak ze nie wiesz co robisz od tak dodajac sobie kolejny srodek. X-men jest sarym wyjadaczem i na takie wyraznie swojego zdania moze sobie pozwolic. Pamietaj tez sterydy to bomba z opoznionym zaplonem ktroa napewno wybuchnie u jednego wczesniej ,a u jednego pozniej. Wedlug mnie strydy powinni brac ludzi,ktorzy wiaza jakas nadzieje na starty i [...]
Zresztą Gain Fast powinieneś wypijać bardzo powoli w ciągu 15 minut, tak jak byś jadł obiad. Nie można robić czegoś takiego jak wypicie tej odżywki duszkiem... to grozi dużym srankiem i w tym przypadku kasa leci do kibla Gain Fast to bomba kaloryczna i trzeba wiedzieć jak go stosować. Pozdrawiam,
NO doradziłem ci Gain Fast'a bo według mnie to najlepszy gainer na naszym rynku. Ale tak jak napisałem Gain Fast to bomba kaloryczna i w twoim przypadku przy twojej stosunkowo dużej wadze 93kg nie wiem czy jest wskazane branie tej odżywki. Zwłaszcza, że jak piszesz kończysz trening bardzo późno. Jeżeli jednak zdecydowałeś się na ten suplement to [...]
[...] co mniejwiecej jada w ciagu dnia z wyszczegolnieniem wszystkiego WSZYSTKIEGO nawet to co podjada niech zapisze bo przykladowa na schudniecie dla niej moze sie okazac dla niej wielka bomba kaloryczna ktora zadziala w przeciwna strone jak powinna hmm no wiecej niepamietam ide spac a rano cos sie wykombinuje milego "maly" termitek
Kasta!! No co Ty?! Jestes za*****ie zbudowany, dla mnie Bomba - tak 3maj, wlasnie tak chcialbym wygladac.... wg. mnie idelana rzezba !! cool Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
[...] nie najlepsza, jednak BEZ PORÓWNANIA o niebo lepsza od Megabola!!! Z gainerów ja polecam Gain Fast 3100 Universala, moim zdaniem najlepsza odżywka w tej kategorii, trzeba jednak wiedzieć jak ją przyjmować ponieważ ten suplement to istna bomba kaloryczna, także ostrożnie proszę Pozdrawiam, Zmieniony przez - Dąbek w dniu 2002-04-12 09:11:38