bolące dłonie

Nie ma to tamto, trening musiał być;-) Jedno Wam powiem, rękawiczki na siłownie muszę kupić. Robią mi się na rękach bolące odciski, a dłonie przecież muszą być gładziutkie:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9bece1e5e63940858f0372b82c02d8ac.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/434d5fc8858f4ab990ac243f66ccb16c.jpg

[...] 17kgx15 17kgx15) Komentarz: 1.walka o powtórzenia ciepło az sie zrobiło;] ale zapas był i co najwazniejsze wolniejsze zejscia 2.pomyłka przy nakładaniu obciazenia 3.bolące kciuki/nowe odciski xD 4.lewa ręka słabsza od prawej przy 11 pwt lewa musiałem troche pomóc 5.coraz lzej prawie 15 ruchów pełnych 6.podchwyt juz coś ciąży Zmieniony [...]

[...] Tutaj miód. Z zapasem na 1-2powt. Skos to nie to co kiedys, ale w końcu nie robiłem skosu dolnego jakieś....3-4 miechy Wiosłowanie He he Kumpel podchodzi i mowi ze ciag ze mna bedzie robił a ja mowie ze wiosło bede robił ale kończe na 140 to może machac ciąg Ogólnie jakby nie bolące już dłonie to na 150 można sie było pokusic na jakies 2-4 ruchy