aleks ja cie bardzo dobrze rozumiem wiem o co chodzi z ta reszta wiem ze dieta to podstawa ...co do tego kolana juz mnie nie boli wykonuje juz normalnie przysiady ale martwy ciag nie wykonuje poniewaz jest to cwiczenie chyba kontuzjogenne duzo osob skarzy sie ze po tym boli kregoslup i czasmi dyski wypadaja ale tak to to wykonuje wszystkie [...]
[...] Mi na housekeepingu płacili eu10,50 na godzinę, miała półtorej godziny przerwy i nikt się na mnie nie wyżywał. Każdy musi pilnować swoich obowiązków i je wypełniać, a jak coś źle to zje.bka i nie ma że boli :P A i jak odchodziłam to dostałam kasę za holiday-a więc nie mam co narzekać. Zmieniony przez - roksanula w dniu 2010-04-04 23:47:57
mowi ze przy kazdym cwiczeniu ja boli hehe pojdzie do lekarza nie ma co sie rozwodzic nad tym a jesli o angielski chodzi to ja jestem w uk 4 lata i tak naprawde to spotkalem tylko garsc osob ktora naprawde potrafi mowi po ang reszta mysli ze pottrafi albo mowia ze chociaz sie nie krepuja i jade na kaliego hahahaha ogolnie porazka....
no wlasnie sam niewiem boto boli przykregoslupie al tylko jak napinam plecy tzn. jak odciogam naciągam lopatki wiec to chyba raczej miesien jest to bardzo krótki odcinek a jeszcze jedno gdy dotykam w tej czesci kregoslupa to znaczy kregów i naciskam je to wlasnie wtedy boli
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie nie wiem, co się stało, wczoraj w ogóle nie bolały, nic nie czułem złego przy przysiadach np., wcześniej też przy martwym, ale dzisiaj jeden mnie boli
[...] potwornie ciężko zastosować na ulicy, już o wiele lepiej jest kolesia trzasnąć z ręki nawet bez podstaw bokserskich, chociaż siła rzutu jest większa od najsilniejszego ciosu jaki jesteśmy w stanie wyprowadzić, dobry rzut boli potwornie i odbiera dech więc koleś na dobre 0,5-1 minutę jest wyłączony z bójki i nawet nie jest w stanie się podnieść.
hmm nie wiem kurde ale dalej boli np przy siedzeniu albo jak ide to tez..w zcasie gdy leze albo cos to nie boli tlyko wlasnie pdoczas ruszania noga albo podczas wykonywania jakiegos ruchu..takie jak by zgniatanie uciskanie..moze to promieniuje przepuklina albo cos wiaodmo od razu poczulo sie moc na cyklu i pododawalo sie obciazenia..jak myslicie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem ile Ty kg zakładasz, że Ci obciąża kręgosłup, ale możesz spróbować wyciskania hantli siedząc, ewentualnie wyciskań na suwnicy. (Jeśli wyciskanie żołnierskie robisz źle i zgina Cię w pół, to nie dziw się, że Cię boli kręgosłup) Bez wyciskań- różne formy unoszeń hantli, wszystko jest w atlasie.
podwyższa przepływ krwi mózgiem i poprawia biegowe właściwości krwi (obniża gęstość krwi i poprawia przepływ krwi naczyniami) przez to boli głowa nie poleca sie też picia alko przy tego typu preparatach, a już 2 piwa daja mi lekkiego kopa %-) pobudzenie lekkie mam, ale to chyba bardziej wynika z chęci do działania... Zmieniony przez - DJ100 w [...]
ja nie twierdzę że to na 100% jest wyj**ka, tylko że tak podejrzewam, a jak kogoś to boli to po co korzysta z forum? forum służy do wymiany opinii/dyskusji a nie do tego żeby udowadniać swoją "inteligencję" cytatem z encyklopedii. denerwuje mnie takie coś bo napisanie że "ester etylowy N-phenylacetyl-L-prolylglyciny metabolizuje się do [...]
Ktory enan z DOSE czy Biosirki ? U mnie chłopak leci na Dose wszystko gra mówi ze lekko go boli ale stężenie jest OK wiec polecam mogę nawet podać serie na jakiej on leci dla pewności :-) Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2013-02-18 17:42:33
[...] Bioniche chwalil znajomy ale to z pul roku temu i zdziwil sie jak uslyszal ze ciemne butle wiec nie wiem o co z tym chodzi. Pmp moze jakies wybiurcze opinie slyszalem i kazda inna. Przespie sie jeszcze z tym, popytam i pomysle jak to rozegrac. Chyba najsensowniej na silce ludzi popytac bo tu kazdy pisze co innego, jednego boli a drugiego nie :-/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka czy jest jakas zasadnicza roznica miedzy wioslowaniem w opadzie a przyciaganiem konca sztangi w opadzie bo przy wioslowaniu boli dolny odcinek a przy przyciaganiu sztangi nie czuje czy moge zastapic wioslowanie tym przyciaganiem nawet lepiej miesnie czuje
Szybkie pytanie - balkan enan - ok czy nie? I czy to prawda, że tak boli po szocie że ludzie wymiękają i odstawiają?? Zmieniony przez - pitarara w dniu 2013-03-07 09:40:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (głównie modlitewnik) , po odłożeniu ciężaru czuję jakby mi kości miały pęknąć w przedramieniu. Zaczęło się odkąd musiałem zmienić sztangę łamaną na prostą. W dodatku wyskoczył taki mały guzek na przedramieniu, który nie przeszkadza, nie boli, jedynie swędzi jak przejadę po nim ręką. Czy to jest okostna i czy zmiana sztangi wystarczy ? : )
nie jest to oryginal zreszta jak 99% testolica w polsce, ale dziala dobrze i nie boli. Jak cene masz przywoita to warto brac, jednak jak placisz jak za apteke to lepiej poszukac ug i zaplacic polowe mniej :)
[...] o acard . ja wole akurat scorbolamid bo zawiera salicylamid który jest silniejszy w działaniu od kwasu acetylosalicylowego. ktoś pytał o pmp, z ciekawości skusiłem sie na mastera z tej firmy z nowego designu. bity razem z czyms czy osobno nie boli nic a nic, tak samo jak mix z tpg którego tez sobie testuje. wszystkiego trzeba spróbować ;-D
No to dziwne panowie z tym bólem głowy biorąc/nie biorąc choliny. Ja osobiście lecę 2 x ~30 mg Noopeptu ED i nic mnie nie boli %-). Trudno jest mi stwierdzić, czy to cokolwiek na mnie działa. Od soboty planuję 'zrzucić' jedną dawkę i przyjmować tylko ~30 mg z rana. Zobaczę czy coś się zmieni. A choliny nie biorę. Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu [...]