[...] siebie,a nie wyczynowo.Bo jak mawiał i tu przytoczę znów jedno z ulubionych powiedzeń trenera Tomka Skrzypka-"Zawsze możemy zapisac się na badmintona,uderzenie lotką mniej boli." Jest to artykuł napisany przez Igora Kołacina Jako iż nie ma w tym dziale jeszcze żadnego artykułu o PSYCHICE ZAWODNIKA pomyślałem, że warto było by go tutaj [...]
[...] lecze sie i tak naprawde nie mam dalej pojecia co mi jest.Mam obrzek z tylu kolana jakies 8 lat temu na nie upadlam...Pierwsza diagnoza to byla WODA.Byla mylna poniewaz nie udalo mi sie sciagnac nawet ml.A kolano jak boli tak boli.Ulge sprawil zastrzyk sterydowy ale na tym i na lekach przeciwbolowych poprzestali.A boli nawet wtedy gdy odpoczywam.
Witam was.Mam taki problem z barkiem przednim prawym szczegolnie otoz boli mnie przy podciaganiu jakbym tracil czucie w nim pierwsza serie robie spokojnie natomiast druga juz nie daje rady po 5 powtorzeniu nagle staje w miejscu i dalej nie rusze bo mnie boli juz;/ Plecy robie z klatka moze to miec jakis wplyw ze mnie tak boli? ludzie na silowni [...]
Coś z żebrem mam, na łączeniu mnie boli podczas mocnego wdechu i dotyku, jak zginam ciało mnie nie boli, czy to jest stłuczenie czy pęknięcie? Nie dostałem jakoś mocno w żebro, raczej był to nacisk barku kolegi. Nie chce na razie iść do lekarza bo myślę, że samo się zagoi bo tak bardzo mnie nie boli, jak wykryć samemu co z tym żebrem jest? Po ilu [...]
witam ostatnio na treningu mma podczas sparingu duzo nagle gdy chcialem obalic przeciwnika nie wiem alebo sie uderzylem alebo jakos naderwalem sobie kolano co to moze byc boli mnie lewe kolano od strony lewe zewnetrznej nie jest opuchniete i ten bol to est taki ze np podczas chodzenia nie boli mnie ale akbardzie obciaze noge akos podskocze to boli [...]
Upadlam zjezdzajac z gorki na nartach biegowych, 3 dni temu. Bardzo boli mnie miejsce u dolu kregoslupa. Boli szczegolnie gdy wstaje i siadam. Boli tez gdy leze na plecach lub schodze z wysokiego stopnia. Nie widac jednak w tym miejscu siniaka ani opuchlizny. Czy powinnam sie tym pzrejac i pojsc do ortopedy ? czy leoiej po prostu poczekac ?
Witam. Na wstępie muszę napisac ze jestem tutaj nowy , z góry przepraszam za kategorię . Od jakis dwoch dni , przy chodzeniu boli mnie stopa, a konkretnie czuje sie jakby mięsień się napinał i za chwile miał zerwac , to strasznie boli , dodam jeszcze ze boli mnie tylko prawa stopa , od wewnętrznej storny , prosze o pomoc , czy to może byc cos [...]
Witam, mam problem z łokciem tenisisty, nie wiem czy dobrze mówię, boli odcinek który idzie od łokcia i nachodzi tak jakby na triceps, boli przy siłowniku na rękę, albo noszeniu czegoś ciężko, ćwicząc na siłowni nie boli. Kiedyś bolało tak mocno że nie mogłem ruszyć ręki, było to jakieś 2 miesiące temu, a wczoraj silowalem się na rękę dość mocno i [...]
puchnie mi palec duzy u stopy gdy nie chodze przestaje gdy pochodze puchnie i sie nawraca ,nie bylo zadnego uderzenia co robic palec boli ciezko nim poruszyc w gore i w dol jednak jest czucie boli czesc od poczatku palca do paznokcia. strasznie wrazliwe to miejsce na dotyk.po tygodzniu lezenia i nie meczenia stopy zeszlo lecz po dwoch dniech [...]
Witam chodzę na sztuki walki i jak dostanę kopnięcie na np brzuch czy bark to wiadomo boli ale nic mnie nigdy nie boli tak jak kopnięcie na udo w mięsień dlaczego tak mam? Mój brat interesuje się bronią i ma także ASG i czasem się strzelamy (oczywiście ochrona na oczy jest) i kiedy dostanę strzał w np plecy to też nie boli aż tak jak w udo. Mam [...]
Ostanio dałem sobie za mocny trening na Siłowni Rano wstałem no i zakwasy ale TAkie normalne BOli to BOli ..a w Dolnej czesci Pleców MIeśnie Pomiedzy Kregosłupem Zrobiły sie SzTywne zBite takie , a z JEdnej Strony T nawet mi sie powiekszyły nie wiem co jest Jak sie ruszam To BOli jak leze tez .. PRzejdzie to MOze Jakas Maść mi pomoze ??
Byłam u lekarza, stwierdził on wrzody żołądka i przepisał mi Metoclopramidum w tabletkach, Helicid i Iberogast. Używam ich juz około miesiąca boli mnie mniej ale nadal boli. Teraz boli mnie lekko raz żołądek a raz w boku. Może ktos miał takie dolegliwości to proszę o pomoc, będę wdzięczna.
Wczoraj leżąc nagle podniosłem głowę, coś strzyknęło w okolicach karku i zaczęło boleć. Dzisiaj również boli. Nie mam pojęcia co zrobić, bo boli pierwszy raz. Nie jest to jakiś mocny ból, ale jednak uciążliwy. Boli po prawej stronie, więc nie mogę obrócić głowy w prawo. Innych dolegliwości nie mam. Nadwyrężyłem jakieś mięśnie? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od niedawna gdy uginam lokiec ze sztanga to boli mnie przedramie (tak w polowie) gdy podnosze do konca i gdy odkladam sztange .Boli mnie ok 5 sek i przestaje :/ . Co jest grane ? Jeszcze gdy robie pompki na poreczach boli mnie klatka na srodku to juz od jakis 3 miesiecy wtedy przestalem wykonywac to cwiczenie, ale gdy znowu zaczolem po 3 [...]
kiedy nic nie robie, po prostu odpoczywam to raczej nie boli jednak kiedy zacznę ćwiczyć (piłka nożna itd.) to po chwili boli, na środku uda (chyba czterogłowy) nie mogę rozciągnąć bo jeszcze bardziej boli. po ćwiczeniach nawet chodzenie sprawia mi problem. a po jakimś czasie odpoczynku, nawet kilka godzin przestaje boleć bo nie używam. czy to coś [...]
[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK Co do kontuzji – podczas półmaratonu (29.03) przeciążyłam mięsień plaszczkowaty, nadal mnie boli w niektórych momentach, nie mogę biegać. Chodzenie i jazda na rowerze nie sprawia mi już problemu. Od kwietnia chodze również do fizjoterapeuty, który własciwie [...]
[...] zacząłem robić sobie pompki pewnej strony. Wszystko było okej, z pompkami w seriach radziłem sobie, lecz ostatniego dnia po wstaniu z pompek zaczęło mnie boleć prawie ramie. Boli przez chwilę i potem ustaję, podczas normalnego ruszania ramieniem nic nie boli, tylko powstaniu z pompek. Podczas wykonywania ich nic nie boli. Nadwyrężyłem sobie coś?
witam! Chcialem sie od was dowiedziec co to moze byc jak boli mnie caly czas brzuch.wiek 43 lata.Brzuch boli mnie od kilku dniu juz codziennie caly czas i jest mi nie dobrze.Zatrucie to napewno nie jest,normlanie jem tylko ten brzuch mnie boli.Jezeli wiecie co to moze byc to prosze was o informacje.
Witam! Mam koleżankę, którą jeśli się dotknie w ramię (tylko przestrzeń kości ramiennej), nawet lekko, to bardzo ją boli. Inne dziewczyny, gdy sprawdzałem, czy je boli lekkie "dźgnięcie" palcem, to mówiły że czują, ale że nie boli ich to, a tamta nie może wytrzymać. Czym to może być spowodowane? Czy to niedobór czegoś, czy po prostu cecha [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W czwartek podczas biegania coś mnie zaczęło boleć w kolanie i boli do teraz. (w sumie nie boli tylko kłuje) Ból jest dziwny, bo nic nie boli jak naciskam na kolano, pojawia się tylko jeśli np. wejdę po schodach i wtedy utrzymuje się jakiś czas podczas chodzenia. Chwilę posiedzę i przechodzi, ale za jakiś czas znów ta sama sytuacja. Ktoś wie co to [...]