boli w

zapodaje zdjecia Po ostatnim zdjeciu pewnie domyslacie sie ze podejrzewam u siebie ginekomastie :p niby mam jakies tam grudki pod sutkiem, ale nic mnie nie boli nie leci mi zadna woda itd, jak sie zimno zrobi albo sie podrazni sutek to wyglada normalnie. Do lekarza isc nie zamierzam, cytalem tutaj ze to nie wiadomo czy na pewno gineko i jak [...]

hmm... to znaczy nie chodzi mi o to, zeby kopac dla wzmocnienia. Bez zadnych cwiczen kopne w drzewo lekko, a piszczel juz boli. Po cwiczeniach z bytelka kopne mocniej i bede wiedzial czy cwiczenia skutkuja czy nie. Nie widze innej mozliwosci, zeby to sprawdzic - teraz sie zgadzasz acid? pozdrawiam

[...] czyms skore przy takim chudnieciu. Boje sie ze zamiast brzucha bede miala worek, a zamiast piersi skarpety z kamykiem Ale pewnie kremy nic nie daja? Kawy nie lubie az tak bardzo, po prostu czasem jak mnie boli glowa z niewyspania to pije. Zastanawiam sie ktora jest bardziej do przyjecia przy watrobie rozpuszczalna z melkiem czy sypana?

Dzieki chlopaki, no bede czekal, zobaczymy co dalej. Ray, dzieki za slowa otuchy. Myslalem ze w wieku 20 lat nie trzeba na siebie uwazac, ze jak mlody i sprawny to jestem nie do zdarcia..ehh glupota boli jak widac.

[...] największa dynamika. Teraz powiem kilka słow na temat moich startów.Jest do kitu,tyle powiem.Jakoś nie mogę wziąć oszczepu na siebie,rzucam tak jakby bokiem,łokieć mnie boli,aż się odechciało robić to co jest moją pasją,czyli rzucać.Nie mogę sam wyeliminować tego problemu,trener mi w tym nie pomaga,zajmuje się inną grupa.Co polecacie [...]

otóż czuję ból w okolicy lędźwiowej raczej trudno mi go umiejscowić,wiem,że raz boli mnie z prawej strony lędźwi a raz na całości ,zwłaszcza gdy się schylam to mam problem z powrotem do pozycji wyprostowanej. Z pewnością nie jest to kłucie:) w lipcu będę w kraju jak mi nie przejdzie to gdzieś z tym się wybiorę.

a jednak boli...czy każdy z Was tak ma? Zawsze daje z siebie 100%, czasami nawet 110 ;) nie wiem czy nie tu jest odpowiedź na twoje pytanie; jesli trenujesz wytrzymalościowo- tzn. duża ilośc powt. w seriach to troche ponad 10 serii to rraczej za dużo mysle, ze to warto byłoby poprawić; jak i ogolne podejście zrezstą; jakbys dał przykład treningu [...]

Pytanie do Boofi'ego. Mój problem z nadgarstkiem wygląda tak, że boli szczególnie rano, zaraz po przebudzeniu kiedy to ręka nie jest jeszcze rozruszana. Ból nie jest ciągły tylko na zasadzie skurczy, nerwobóli. Nasila się w momencie skrajnego odgięcia nadgarstka, w górę czy w dół. Wzięło się to stąd, iż wcześniej podczas dźwigania przeskoczyło mi [...]

A u mnie wręcz cudowne ozdrowienie. Powaga. Może to za wcześnie żeby popadac w euforie, biorę Dicloberl Retard trzeci dzien po dwie tabletki i ręka mnie wcale nie boli. Jest tak jakby mnie nigdy nie bolała. To dopiero początek leczenia, w opakownaiu jest 20 tabletek wiec jeszcze pare dni brania. Jest to lek przeciwbólowy i przeciwzapalny, [...]

w rękawicach do mma możesz zrobić komuś krzywde a w bokserskich jest mniejsze prawdopodobieństwo rozcięć, do mma są twardsze więc bardziej boli. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-08-19 19:51:56

az szyja boli od wyginania nie ma bata nie rozczyta tego,spytam sie jutro znajomego lekarza to podam reszte skladu.ide spac pzdr btw co martins co masz za panne w avatarze? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2006-08-25 22:49:23

Witam po przerwie. Męczy mnie jedna rzecz. Kiedy wykonuję brzuszki, skłony tułowia w leżeniu tyłem, czuję kłujący ból po prawej stronie, w dole brzucha. W czasie innych ćwiczeń nic mnie nie boli. Zastanawiam się co to może być? Pozdrawiam i z góry dzięki za informacje.

Goblet albo front squat zamiast klasycznych. A najlepiej wrzuć film jak wygląda twój przysiad z samą sztangą. I nie rozumiem-czujesz dyskomfort z samego względu, że sztanga leży ci na karku czy coś cię boli? Jeżeli chodzi o ból w okolicach kręgu C6-7 to zapewne kładziesz sztangę za wysoko. Zmieniony przez - purge w dniu 2018-12-05 11:52:11

[...] zrobić odcinek lendzwiowy i udac sie z tym do neurologa i ortopedy by zadecydowac czy rehabilitacja czy ćwiczenia itp. Odcinek lendziowwy tez chce zrobić bo czasem mnie boli a podejrzewam tez mozliwy zwyrodnienie poniewaz mam tak zwane wciecie kregoslupa i wysunięta miednice bardziej niz inni. W zasadzie cale zycie tak to wygladalo a w [...]

to lepiej zacznij być żeby w pozniejszych latach nie narzekać że wszystko boli ;-)

[...] za miesiac lub dwa dorzuce 4 trening. dzieki pnaowie mam jeszcze jedno pytanie. mam problem z barkiem i na ta chwile nie moge cwiczyc mam nadzieje ze to nic powaznego boli mnie od okolo tygodnia mocne klucie, jutro mam wizyte u ortopoedy, jednak chcialem zaczac redukcje juz teraz i dlatego co myslicie zeby do czasu az z barkiem bedzie [...]

[...] 23lata i właśnie tak robiłem ze gdy był ból było źle, ale wtedy jeszcze bóle były krótko trwale i jak tylko przechodziło ja dalej robiłem wszystko po swojemu i uważałem ze ból juz nie wróci, i za każdym razem było tak samo, aż do teraz kiedy boli mnie co dziennie od sierpnia ~.To chyba kara za lekceważenie wcześniejszych ostrzeżeń od kręgosłupa.

[...] 23 lata to jeszcze nie czas zeny kregoslup kierowal Twoim zyciem. Ja coraz bardziej przejmuje sie plecami, a bol- nic mnie jeszcze nigdy tak nie bolalo jak plecy (jak boli to nie tylko w jednym miejscu tylko caly dol plecow, posladki biodra)wiele treningow zaczynalam normalnie a konczylam lezac z boku,placzac i probujac sie podniesc. to [...]

Moczu wydalam więcej i częściej z racji zwiększonej podaży płynów (z przyczyn opisanych w pierwszym poście), mocz siłą rzeczy jest bardziej rozwodniony, zapachu praktycznie brak, nic nie piecze ani nie boli podczas odlewania się, pragnienie w normie Zmieniony przez - ZYP w dniu 2009-10-30 20:20:10

[...] mnie będzie napie.rdalał to kur.wa skacze z okna. Przez ten miesiąc z masy mi spadł ok 1,5 kg, czyli nie dużo, ale rzeżba spada jak ch.uj. Po rehabilitacji minimalnie mniej boli ten nadgarstek, ale jak coś podniose co waży więcej niż 2 kg, to wracam do punktu wyjścia, czyli do początku kontuzji :/:/ Rehabilitacja polega, przy pierwszym razie na [...]