nic z tych rzeczy. To na pewno nie pomoże. lepiej powiedz i zastanów się co wywołało ból w kolanie i plecach i dokładnie w którym miejscu. jaki to rodzaj bólu. kiedy boli i czy jest powiązany z jakimś ruchem? opisz dokładnie.
Tak jak obmarek pisze boli nawet jak mocniej zacisne, wcoraj wy***alem jakiemus typowi bo sie nonstop w cycki mojej dziewcczyny patrzyl i cala impreze mnie reka bolala. Przedramie cwicze regoralnie wiec bysproporcji sily raczej nie powinno byc... Oki odpuszcze sobie i jeden tydz i zastosuje do rad powyzej i zobaczymy czy sie poprawi. Dzieki za [...]
Cześć. Jesteś praworęczny? Ramię ręki dominującej może być nieco niżej niż drugie. Oczywiście mogą tutaj wystąpić również jakieś zaburzenia w napięciu mięśni unoszący obręcz barkową. Nic Cię nie boli?
Tata mi zawsze mówił, że jak boli tam to zła technika była,jeszcze gdyby Cie bolało w czasie treningu to co innego a tak myśle, że to zła technika, miałem tak za małolata, tata pokazał oco chodzi i teraz zawsze mam takie zakwasy jakie powinny być
wydaje mi sie ze miesien.... ale jest dokladnie w tym miejscu gdzie serce.. chociaz podobno jak boli serce to nie koniecznie po lewej stronie a czasami nawet i na plecach....
Na siłce już uważam i kupiłem sobie pas kulturystyczny juz mnie nie bolało . ale ostatnio po normalnym wf ie nawet mnie boli nie wiem co się dzieje i co mam robić , dodam co zapomniałem wcześniej że w ostatnim czasie dużo urosłem
Hehe to normalny bol grzbietu :P ja to mialem ostatnio jak w lesie robiłem :D i dzwigalem rzucalem drzewo do gory i od schylania poprostu boli. Spokooo to są zakwasy ;p
aakg działa na mnie b.dobrze, ale te gplc mnie męczy, bo jem je tylko w stack'u nox pump od doriana i ten produkt zawsze działa b.dobrze a co do cytruliny to boli mnie często żołądek po niej (jabłczan -czyba przez ten kwas jabłkowy) a pompa średnia po solo dawce Zmieniony przez - gym is my asylum w dniu 2014-11-15 18:27:52
looo kurva co ja tu czytam? "dlugie estry wali sie w duze partie" "boli, bo igla mogla byc mokra" dajcie sobie spokoj z takimi poradami, zanizacie poziom tego dzialu.
Ogólnie jak w pośladki boli,to w udo będzie bardziej boleć,ale z czasem przywykniesz,a jak nie to zmień lab. Póki nic poza bólem się nie dzieje leki Ci nie potrzebne.
[...] kulturystyke i jezdzi na zawody ze B12 jest dobra na regeneracje organizum w sensie po ciezkich treningach, sila podobno tez troszke skacze, dobrze zrobiony zastrzyk z B12 nic nie boli, wlasnie w poniedzialek bede zaczynal tez moja przygode z B12 i bede mogl powiedziec za jakis czas cos wiecej bo sam na sobie przetestuje. pozdrawiam. KIDMAN
Że tak powiem, to nawet nie chodzi o cenę, bo nie przymieram głodem, ale z drugiej strony boli mnie jak sobie policzę ile wydałem na stacki, które bez porównania słabiej działały niż mono za 50pln Co dziwne, po mono miałem mega pompę (choć nie wiem dlaczego, bo żadnego AAKG nie brałem), nie zalewało mnie. A po stackach niczego podobnego nie [...]
Obciążenie maks to jedno powtórzenie. 'Zakwasy' też mogą występować lecz jeżeli boli, a ból to słowo względne głównie w odcinku lędźwiowym to może być objaw nie naturalny. Nie zamartwiaj się, tylko działaj i nie sugeruj się swoim typem budowy, to bez znaczenia.
[...] od incydentu na siłowni... teraz przy podnoszeniu czegoś cięższego czuję jeszcze lekkie kłucie.. jak długo powinno jeszcze boleć??? brzuszkow nierobię jak narazie... tylo przy zwiększonym cisinienu w brzuchu boli...np przy wiosłowani sztangą.. mam jeszcze tabletki na rozluznienie miesni ale niechce zazywac poniewaz jestem na cyklu no shotgun...
W streecie bardzo nadgarstki dostają po dupie. Sam trenuję pod plancha i wiem jak mogą one boleć. Jednak nie wiemy ze zdjecia co to za bardzo jest i jak boli, wiec radziłbym się skonsultować z lekarzem od tego typu spraw zeby ocenił sytuacje. Może być to po prostu efekt zapoczątkowania treningów co się wiąże z tym ze jeszcze masz słabe te [...]
