[...] (stojąc prosto- tak jak byś się chciał odwrócić nie odrywając z miejsca nóg)odczuwasz ograniczenie ruchomości/ból? jeśli tak w którą stronę bardziej? 2)wspomniałeś ze boli cię jak wstajesz czasem z krzesła lub łóżka - jakiego rodzaju to jest ból? -w formie "strzału" - bardzo intensywny, krótkotrwały i szybko malejący, czy też [...]
[...] ze nie. Natomiast jeśli pojawią się objawy neurologiczne, a stan przejdzie w przewlekły ból trzeba się liczyć z tym że doszło do czegoś poważniejszego. Napisz jak bedzie za 2-3 tyg. Ale osobiście nie przejmowałbym się tym aha i jeszcze jedna bardzo ważna rzecz: jak boli to nie rób nic na siłe, daj odpcząć lub zmień pozycję ćwiczeń. pozdrawiam
Na nogi po 2 cwiczenia na trening , zamienialem tylko przysiad z martwym bo mam problem z plecami (kontuzja z czasow gry w pilke , czasem lekko mnie w kregach boli wtedy odpuszczam martwy na pare dni) Mam drazek ale niestety taki tylko do futryny zwykly tam tylko moge waskim chwytem zlapac) Na plecy robilem tez wioslo jak redukowalem , trzeba [...]
[...] się nie utwardziły bo będę rosnąć trochę. Wyrobić raczej Ci się nie nie wyrobiło, moja matka jest pielęgniarką i pomimo że jej nie strzyka, pstryka w kręgosłupie to ją boli (pracuje na dosyć ciężkim oddziale) ze względu na to, że musi dużo chodzić, stać, targać tych chorych. Tak jak mówiłem, prawdę powie Ci lekarz, bo tutaj na forum raczej [...]
W wyciskaniu na płasko ok. 55kg, pod skosem - 45kg, przysiad 42kg. MC nie robię bo strasznie mnie boli po nim dolna cześć pleców (pewnie źle technicznie robię). Ogólnie przygodę z siłownią zacząłem 2 lata temu, ale miałem przerwy. Od 5 miesięcy ćwiczę regularnie. Zmieniony przez - HubiOL w dniu 2011-12-25 12:12:05
[...] prosta rekę np lewą i wykonujesz nia ruch w prawo w strone prawego barku, reka cały czas prosta. Jeżeli na koncu tego duchu kiedy reka jest juz przy klatce piersiowej boli to oznacza zmiane w stawie barkowo-obojczykowym o charakterze zwyrodnienia. Mozna to leczyc za pomocą zabiegów typu laser lub ultradzwieki lub tez strawdzic pozostałe [...]
Czy ktos wie jakie sa objawy w przypadku rozwalonej trzustki ?? Jutro ide do lekarza, bo cos mi sie wydaje ze to nie grypa tylko walsnie trzustka mnie boli. Jak ktos cos mial podobnego to prosze o wypowiedz ?? pozdr.
Po pierwsze, pompki to nie tylko klata. Ciało należy budowac rownomiernie co było wspomniane, inaczej kontuzje i przeciążenia. Jaki jest sens takiego challengu? Dla ciała praktycznie żaden, dla głowy tak. I trzeba podejść do tego z głową. Codzienne dokładanie aż 20 dodatkowych pompek spowoduje, ze pewnego dnia staniesz pod scianą i zniechęcisz [...]
Cześć, Mam ten sam problem prolaktyna za wysoka,spore gino.Przez ostatnie kilka miesięcy przytyłem kilka kg,cały czas jestem zmęczony a przy ćwiczeniach boli mnie głowa.W piątek idę do lekarza rodzinnego po skierowanie do endrokrynologa. Zmieniony przez - astro11111 w dniu 2015-03-02 21:08:48
[...] temacie że cytuje </b>"Byłem na badaniu na poziom testa po propie axio 2x 100mg, ponieważ nic nie czułem, a iniekcje bolące (chociaż mnie nawet po biostyminie boli), co do libido to może nawet spadło z tym że pasztety zaczęły mi się podobać , (no i teraz już mogę powiedzieć że apetyt wzrósł), i wynik >55 nmol/l (norma 9-38) Jak [...]
[...] pompke już zrobie, z wykonywaniem codziennych czynności też nie mam problemu np podnoszę normalnie pełną szklankę, prace ręczne też lajtowo dalej ciężko obracać troche boli ale ruch już jest pełniejszy. Ale........... zauważyłem przesunięcie tej kostki, w porównaniu do drugiej łapy. dopiero teraz zczaiłem że dłoń jakby skręcona od strony [...]
[...] to w kiepskim stanie - ropa, opuchlizna, bardzo duża ziarnina i jakoś samym odseparowaniem paznokcia od wału mi się to udało wyleczyć. Teraz śladu nie ma i ani trochę nie boli. Rozwaliła Cię na łopatki? Dlaczego? Powiedz mi - który organizm ma lepsze warunki do regeneracji: a) człowiek, który je mix fast-foodów + "domowego" jedzenia [...]
[...] Mnie osobiscie remis by nie zdziwił . Wygrana Austriaków owszem już tak No i co ? PADAKA ta Austria . Pod koniec cos zaczeli rzeźbić aaale to za mało . Ciezko im gra idzie aż oko boli . Czas na F1 wole Kubice poogladac do meczu Polski Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-08 18:54:12 Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-08 18:54:36
[...] barki... za to dzisiaj tragicznie sie czuje... ledwo wstalem z lozka(bole stawow) zjadlem sniadanie, oczywiscie zwymiotowalem... pojechalem do pracy, o 10:00 majster wysłal mnie do domu... teraz mam goraczke boli mnie gardło stawy i okolice skroni, ale jest lepiej niz rano juz nawet cos zjadlem... mam nadzieje ze to nie jest powiazane z koksem...
[...] wspomagania.Nie namiejscu zatem jest kpiarskie podejscie do"znawcow"gdyz wielu z nich(w tym ja)stalo sie nimi wbrew wlasnej woli. Sprawa druga;strasznie boli Cie brak szacunku niektorych odpowiadajacych a czyz nie jest przejawem jego braku Twoje podejscie do tematu?dajmy na ten przyklad PROFIL UZYTKOWNIKA.Jak zauwazylem Twoj [...]
kafel123:on jest piorunujacy w parterze. Ile walk wygrał przez submission? Wand w parterze jest przeważnie jak kłoda i to aż boli. Nie dał sobie na dole rady nawet z Mirkiem w ich pierwszej konfrontacji, więc o czym tu gadać? Aha, i pokaż mi moją wypowiedź, w której jaram się stójką Wanda, jeśli taką znajdziesz. Zmieniony przez - MisieXL w dniu [...]
Uroki UG PROPA, pojedz Irko testolica i mi powiedz czy boli, bo albo ja jakis dziwny jestem albo wchodzi jak w maselko Po raz n-ty niesterylny under, odsprzedaj ablo wyrzuc jezeli zalezy ci na zdrowiu, jezeli nie to laduj dalej i cierp
[...] nieziemsko zwykly prop z omy/susty, jak byl jeszcze propionikum to po tygodniu chodzic nie moglem jak bilem w dupala przy dawce 50mg eod, z reszta srodkow nie mam tego problemu, tego z atoma wbilem testowo i nie bolal ale tez nie jestem pewny czy bedzie tak za kazdym razem bo pisali, ze raz boli a raz nie i bazuje na tym, ze z***ali strzala
Rozumiem, znaczy wierze ci, ale nie rozumiem Dla mnie jezeli substacnja jest sterylna i lab grade nie powinna bolec i mnie nie boli...czesto jednak w tym sporcie wychodza rzeczy poza logika
Mętlik w głowie mam od tych wszytkich planów treningowych i połowy ćwiczeń nie wiem jak wykonywać... Patrze zawsze na youtube a tam zwykle proste wg mnie ćwiczenie trzeba robić trzymając się tysiąca zasad. Lepiej cokolwiek spróbować niż nic nie robić. Po wczorajszym testowym treningu nic nie boli. Podniose może obciązenia o 5kg?