SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] I ciągle mam wyrzut, że nie zrobiłam treningu ale sobie przypominam, że sobie dałam przyzwolenie, że przy powrocie do pracy może być różnie. Do tego ciągle mnie boli ten nadgarstek. Miałam zrobić trening rano albo w ciągu dnia, ale organizacyjnie nie daje rady. Bo jeżdżę żłobek, dom, praca, żłobek. Niby bym zmieściła trening ale [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 10:06:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] murzynek 2. pulpety "po arabsku" z kaszą plus sałatka z fasoli, kukurydzy i pomidora 3. Tofu ze szpinakiem i chleb Trening 1. Powinno być podciąganie ale nadgarstek boli więc Przyciąganie drążka 12x 25 30 30 2. RDL r. 12 12x 32 32 37 r. 12 10x 32 32 32 3. Przysiad wykroczny noga wyżej 10 x 7 7 9 12x 9 10 10 1. OK 2. Skupiałam się [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 18:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] staram się mając gumę rozpychać nogi na boki. Efekt jest taki, że kolana się trochę od siebie odsuwają ale różnica nie jest duża wizualnie za to w czuciu kosmiczna. I tutaj rozsuwając linkę na boki tak, żeby była prawie równolegle miałam podobne odczucia tylko w tricepsach :) Ale dzisiaj nic nie boli, więc na pewno mogę sobie pozwolić na więcej.

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 09:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2003-07-17 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    Gardło boli ani mniej, ani więcej. Miska na oko. Środa: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f23ee44b6a5341b5abfe19e94f7ab904.jpg Czwartek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcac9dac8426418299d9c0f3b6d5e460.jpg 14 km/h 8-) Yeah 8-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-02-21 00:59:17

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 00:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    shrimp2, jak i z której strony boli Cie to kolano ? miałaś tam wcześniej jakieś urazy? :-( Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-03-03 07:56:41

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 07:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam 77 - siła i sprawność

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a ja jestem w kondycyjnej dupie i nie zapowiada się, że nagle będę w stanie poświęcić dużo czasu na bieganie. Mimo wszystko nad kondycją praca będzie. To pewne :-) Póki co boli mnie wszystko od pasa w dół po ostatnich wizytach na siłowni. Pracuję nad techniką w przysiadach. Coraz lepiej wchodzą przysiady w butach z płaską podeszwą. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 16 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic konkretnego , nie mam żadnej wady kręgosłupa , nie jest krzywy ani nic . Tylko czasami z dzień/dwa po treningu tak jakoś dziwnie mnie boli jeszcze zależy co robię( nie mocno ale odczuwam ) są zakwasy to wiadomo. Ale np . teraz siedzę przed kompem i w górnej części kręgosłupa czuje "ból" jak się opieram o krzesło. A kiedyś jak robiłem przysiady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-12-07 19:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK, 18.01.10, godz. 13:30, czas trwania 1h30min siad z przodu 110/5 siad 150/4 bandaze 165/4 ; 180/4 lawka 125/3 ok, ale klatka jednak troszke boli (lekkie, ale czulem miesnia). W tym tyg zrobie tylko triceps zeby opoczela troche i zobaczymy co w nastepnym. Zaczalem jesc kreatyne - 10g dziennie wiec moze zaczne cos dzwigac Filmy z [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko mnie boli po wczorajszym treningu, który w dodatku był średni. Najchętniej najadłbym się i z powrotem w kimę a nie do roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko Tobie jest źle Mnie od kupy czasu boli brzuch, ledwo żyje po treningu.. a jutro egzamin.. Łączę się więc w bólu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orson mi tak samo wczoraj coś strzeliło, z tym że na trenie, jak mocno w prawo skręcam głowe to mnie boli jak chvj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceci to plotkarze, marudy i płaczki kiedy ich coś boli Dobra, tyle ode mnie, bo czuje się tu nie na swoim miejscu Wbijam po sogu i spadam Licze na to, że odbijecie te sogi hrhrhrrrr Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-05-31 14:25:34

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Jak podało Mundo Deportivo, doktor Ricard Pruna po wstępnych i doraźnych badaniach nogi Pedro wykluczył zerwanie ścięgien. Kostka po takim naciągnięciu bardzo boli, ale taki uraz nie wymaga żadnych interwencji w szpitalu. Pedro miał opuścić stadion z uśmiechem na twarzy rozdając autografy kibicom. ak podała oficjalna strona Barcelony, Pedro czeka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 00:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Namowił mnie znajomy na eap i powiem Wam,że jestem w cholere mile zaskoczony,jakoze nie lubie kombinować,podchodziłem z dystansem,ale apetyt siadł,zadnych bóli oragnów wewnetrznych,stawy nie trzaskją(jak przy winie mimo testa) siła lepiej w ****u imo ale to pewnie dltaego uwazam,ze stawy nie bolą.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam mam 21 lat jestem pewny ze mam gino, pod prawym sutkiem juz okolo 7-8lat i to bardzo duzy gruczol, pod lewym zaczal mi sie robic ponad rok temu i ciagle rosnie do tego boli przy dotykaniu. chce sie bardzo tego pozbyc, przeczytalem wszystko na tym forum, wiem co mam robic itp. obecnie nie ma mnie w Polsce wracam niedlugo na jakies 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 200mg 2x1 -po 14 dniach 2x2.poprosilem tez cos na schudniecie to metformax wyopisal :).hm nie czyje zebym mial raczysko, gulke zawsze mialem tylko ze teraz powiekszyla sie i boli jak sie dotknie. koksy bralem 6 lat temu nie wiem w sumie po co- bylo to 10 strzalow vinstrolu.mam 28lat.jak narazie biore te leki 2 tygodnie i nic sie nie dzieje. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Scar86 mozesz dac jakies fotki jak to wyglada u ciebie po zabiegu? Opisz jak długo ci sie goi, widac jakies blizny i przez jaki czas boli po operacji, bo pewnie bolec musi . Ja sie wybieram w tym tygodniu na zabieg i mam powoli pietra. Do pracy chodzic musze, wolnego nie mam jak wziasc i nie wiem jak to bedzie wygladac. Przez sobote niedziele to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wszystko zeby nie machac rekami bo sie bałem ze mi sie strupy rozejda Ale juz mozna było cos podniesc, normalnie chodzic. Po 4 tygodniach juz nie miałem strupów, nadal boli jak mocniej nacisne, ale juz moge wszystko robic. Za***iste uczucie gdy mozesz sie rozebrac w towarzystkie bez zadnego leku o to ze cie wysmieja, albo beda sie zbijac z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sie macam to nie czuje zeby cos twardego było, jedynie w sutku jest cos twardszego i tylko tam, ale nie boli. pare lat temu mialem badania u endokrynologa robione i bylo wszystko wporządku. Nastepna sprawa, jesli napne miesnie to czuje twardy miesien, ale warstwa pod sama skóra jest miękka. mam jakies 20-25% BF( w zależnosci od kalkulatora), [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)