boli w

[...] robić ,przysiady (zrobiłem dla testu 2x150 ) i nic zero bólu ,na boki ruszam bez bólu,przysiady na tej nodzę zrobiłem podajże 5 i strasznie się trzęsie ale tak to nie boli,mogę napiąć nogę na maksa i co najważniejsze mi rzepka nie ucieka wgl a mam zaniki mięśnia więc raczej nie ma jej co trzymać ,jednak jest w jednym miejscu .Właśnie [...]

dokończę ten tydzień air alert 2 i mam do was prośbę czy znacie jakiś program który daję wyskok i nie wpływa tak żle na kolana ?Pomóżcie mi chce skakać do końca tego roku 360 cm . czy AA2 niszczy kolana nie odwracalnie czy z tego co słyszałem okresowo ? bo jak na jakiś czas to najwyżej pójdę na rehabilitację . Ja jestem dobrze zbudowany i robię [...]

[...] brales w przysiadzie?: w atg 105kg, box squat 135kg b) martwym ciagu?: 140 kg c) podrzucie/rwaniu?: 50 kg podrzut 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: dosiezny 60cm, naskok 62cm , z jednej 73cm 8. Chcesz poprawic wyskok z [...]

[...] na razie suwnicy. Zostaję przy klasycznych siadach. Ostatnio zaliczyłem trening rąk i barków. Ręce robiłem technicznie, powoli i nie za wielkim ciężarem. Ale piekły niesamowicie. Podobnie z barkami też wolno i technicznie. Z racji że masowanie niedługo się kończy to zwiększę ciężary i zacisnę zęby na ten miesiąc dwa. Jak coś boli to przestanie.

wczoraj wbilem 100mg i jak narazie to tylko dupsko mnie boli, bede bil normalnie 100mg/e2d mysle ze po paru dniach powinienem cos poczuc tylko teraz mam dylemat czy walic w drugi poslad i cala dupa bedzie obolala czy w ten co juz boli Zmieniony przez - boleek123 w dniu 2010-06-01 18:00:58

[...] troche lepiej niz ostatnio, brzuch dzis ladnie doyebalem Jezeli chodzi o AB to mam takei dziwne uczucie jakbym sie na tym rozciagal, tzn brzuch i potem niezle mnie na dole boli, ale pewnie tak powinno byc Jeszcze 1 rzecz mnie niepokoi: otoz przy wspieciach na palcach ostatnio zaczynam czuc sciegna, czasami trzaskaja tak jakby, naciagaja sie [...]

Stoker- dzięki, zaraz poczytam gringo- spoko, byle nie za dużo tego spamu Rain-siłe by sie przydało poprawić trochę, ale będzie lepiej w ogóle to teraz z nogi wróciłem, ****a kostka znów daje o sobiue znac miałem kiedyś ją skręcona i teraz co jakiś czas mnie boli Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-05-02 17:11:01

[...] imprezie, więc ciezko było z szamą znów Po 15 zrobiłem sobie drzemkę do 18, w koncu się wyspałem Od wtorku ruszam z fbw, mam nadzieję że będzie ok Coś mnie brzuch boli ze 2 dni nie wiem może jakiś wirus xmejux i jak szejk??? Macieyou znam kolesia, który zna kolesia, który zna kolesie i on ma brata, który zna kolesia co zna dj'a [...]

[...] jeszcze spory zapas) Coś takiego, dokładnie nie pamiętam ;) 3. Przysiad: - 3x100kg - 3x110kg - 3x120kg - 3x130kg - 2x140kg - 2x140kg - 3x100kg 4. Dodatkowo prostowanie na wyciągu: - 8 reps. - 8 reps. - 6 reps. - 6 reps. Bark mnie dość mocno boli po tym wyciskaniu.. ale powinno przejść ;) Zmieniony przez - szymon12159 w dniu 2014-11-07 23:05:19

Boli mnie w obszarze stawu łokciowego- wewnętrzna część. Ręka mnie boli jak mam ją lekko zgiętą przez jakiś czas np. 20 minut. Odkryłem to dopiero jak musiałem dojeżdżać do pracy(trasa 30 km).

[...] którzy wczoraj wybrali "inność" zależało tylko na dopingu i pomocy ukochanej drużynie w powrocie na fotel lidera po bardzo długiej przerwie. Zrozumcie to! Nas też boli pusta "Żyleta", też nie zgadzamy się z ograniczeniami wstępu, brakiem jawnego regulaminu kar na stadionie, ale bolą nas jeszcze bardziej takie sceny jak [...]

[...] na derbach, i to nie w takich rozmiwarach jak na Legii. Ja naprawde nie pisze tego po to zeby Was wkurzyc, chce tylko napisac o swoich przemysleniach, o tym wszytkim co mnie boli jak patrze na tych "kibicow" i na ludzi ktorzy sa z tego Dumni :/ Czy Wy tez jestescie z tego DUMNI?? Sorki za wszytkie literowki ale troche pozniwao jest, [...]

Koniu nie łam się!! Ja z 6 lat temu na meczu w piłę zrobiłem sobie coś podobnego i do dziś mnie czasem boli:P Tak że nie ma co pękać:D

[...] poza degustacją pojedynczych piw(polecam japońskie Asahi ). Papierosów i zielska nie palę od piątku. ...na dodatek niestety odnawiają mi się stare kontuzje, czasem kostka boli mnie tak mocno, że nie mogę chodzić, do tego dalszy ciąg historii z dwugłowym/pośladkiem ...chyba będę musiał przystopować z sw i wrócić na siłkę, w styczniu się [...]

[...] jest coś śliskiego, to w przypadku zwykłych podciągnięć zbawienna jest magnezja. Kiedyś to było utrapienie, że raz na jakiś czas zdychałem z bólu wisząc na drażku, teraz jak używam magnezji to se nawet na jednym ręku z obciążeniem wiszę i nic nie boli. Tzn odciski dalej są ale bólu ni ma:-D Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-08-01 19:59:20

kufa cud zrobilem to cwiczenie wczoraj w nocy i nie boli do dzis

mi jeszcze z wczoraj muzyka gra w glowie a to jeszcze jak puscilem to mi tak basem yeblo ze glowa boli

[...] więcej. %-) Możesz się zawsze podzielić Sprawdź u siebie w Biedronce, może są jeszcze, cena cebulowa przecenione z 5,99zł, na 0,99zł. 8-) Hahah grubo :-) Taka ilośc się przeje , ale od przybytku głowa nie boli Datę ważności mają do grudnia 2019r, więc jak najdzie ochota na słodkie, to cukry i białko uzupełni się w diecie paczuszką pralin. ;-D

kregosłup cie boli ?, a moze kość ogonowa? moze powinienes sobie pod pupepodkładać poduszke jesli boli cie kosc ogonowa "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć a prawdziwym [...]

nawet duze koksy musza czasem cos napisac, co w serduchu siedzi hehe. wiadomo jak w zyciu - chlop chlopowi nigdy nie powie co go boli, taka blokada. a w sieci latwiej