[...] (łapiesz paluch albo dwa i odginasz, jak kumaty gość to puści bo będzie się bał o staw). trzeba coś robić :-) odginać palce można, ale jak masz chwyt widoczny a jak masz mata leo i te palce ma schowane na swoim drugim ramieniu to już ciężko :-) wszystko mnie boli po wczoraj, a jeszcze do roboty na 2 zmianę.... mam nadzieję, że szybko minie
[...] jest lekko do dupy wiec nie ciagnie mnie az tak :) (choc kto to widzial 15-20 stopni i deszcz pod koniec czerwca...) paluch wyglada juz "sucho", caly czas sie wietrzyl, nie boli wiec sadze ze mozna dzis zrobic norm trening plecy/tric/aero, w koncu :) filmiki http://www.youtube.com/watch?v=579l4SKbBSI chyba 32 kg [...]
Ci już o emeryturze myślą %-). Ja w sumie też };-) od jakiegoś czasu paluch mnie u nogi boli,tylko w momencie wygięcia w dół i w górę.Miał ktoś takie cuś? mogło coś peknąć czy tylko jakiś krwiaczek? W sumie boli to mało powiedziane,naqrwia,ale tylko jak mocno wygnę gnoya Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2013-05-02 22:04:07
[...] w domu to jeszcze ze mną w miarę,ale podkreślam w miarę w czwartek muszę jechać do zdjęcia i kontroli i mam nadzieję,że już wrócę,bo już mam tyłek płaski od siedzenia jak tak siedzę w domu to bym porobiła sobie jakieś burpees ale paluch sztywny i boli czasami jak źle postawię nogę i mój ruch to pokój-kuchnia-łazienka czasami zejdę po schodach
[...] u stopy 20 kg, centralnie na duzy palec9paznokiec)-bol niesamowity ale po 30 minutach zwijania sie z bolu postanowiłem dokonczyc trening,wmawiajac sobie "nie ma ze boli", i po 30 minutach na siłce tak mnie paluch zaczoł nap*****lac ze masakra, całą noc ****a nie spałem tylko wyłem z bolu, paznokiec oczywiscie jest cały czarny i [...]
W piątek o mały włos nie skręciłam nogi. Źle stanęłam. Oberwał paluch prawej stopy, który nie chce "działać" jeszcze do dziś tak na 100%. Boli jeszcze trochę ale jedynie przy specyficznym nacisku. O ciągach w piątek mowy nie było ale siady wczorajsze poszły bezboleśnie. 20.10.2014 1) Przysiad 10x 20kg, 8x 40kg, 6x 55kg, 4x 67,5kg, 2x 77,5kg, 1x [...]
Przy dnie osadzają się kryształki w stawach i mięśniach co powoduje ból. Paluch mnie nie boli. Stawy barkowe przestały boleć. Pomału wracały mi chęci do treningów. Jednak gdy nie zacznę trenować do południa to chęci maleją z upływem czasu do "0". Czeka mnie jeszcze sprawdzenie prostaty :(
samo złamanie tzn. pękniecie kości tak nie boli(zalezy jeszcze jakie) duzo bardziej meczy uraz stawu czy złamanie ze skreceniem, lub chocby mozne zbicie -wiem bo miaęłm juz kilka wypadków,miedzy innymi znany wam juz paluch, i zaprawde powiadam ze nic tak nie boli jak zbity mocno palec... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-25 09:51:19
[...] opuszczenia na kaptur itd... jednak od 3ciej serii nie bylo szans na pelne rwania co powtorzenie, wiec zrobilem rwanie + 10x PPress zza karku. fajnie weszło, kaptur mnie boli - naprzemienne uginanie - tu po wypadku dzisiejszym, nie mogłem dobrze utrzymać hantli w lewej łapie, wiec dalem se luz. Przytrzasnałem se paluch 2 talerzami i [...]
[...] to chyba co innego oznacza )zrobie to za 5 dych mozesz tak tez z innymi postepowac ale jest jeden myk: musisz widziec takiego bialawego czopa bo jak jest caly czerwony i boli przy dotyku to tylko acnosan na wacik i przykladasz ew jakies punktowe scierwa lub masc cynkowa pzdr a i PS to jest na powaznie, wbrew pozorom Zmieniony przez - MKD w [...]
Witam, dzieki za odpowiedz no chlamydie tez mam robiona i tez OK ale faktycznie jest jeszcze tych badan ... bezsens wydawac kase. No nic poczekam jeszcze. Tylko ta niewiedza dobija ... Pozdrawiam.PS dzis u drugiej stopy boli paluch ... Czuje sie jakbym miala 60 lat ... a ja w polowie tej 60-tki ...
Te kontuzje to czasami potrafią wszystko z****. Ostatnio też graliśmy sobie na wf-ie w kosza i gdzieś niefartownie odebrałem piłkę i bum, boli paluch już 3 dzień. Wczoraj miałem zrezygnować z siłki, ale jednak byłem. Dało się rade:). Na Twoim miejscu nie poddawałbym się. Jeśli kopanie piłki Ci dobrze wychodzi to może coś z Ciebie będzie. [...]
Te kontuzje to czasami potrafią wszystko z****. Ostatnio też graliśmy sobie na wf-ie w kosza i gdzieś niefartownie odebrałem piłkę i bum, boli paluch już 3 dzień. Wczoraj miałem zrezygnować z siłki, ale jednak byłem. Dało się rade:). Na Twoim miejscu nie poddawałbym się. Jeśli kopanie piłki Ci dobrze wychodzi to może coś z Ciebie będzie. [...]
mam spuchnięty i czerwony paluch u nogi.najpierw przez wrastający paznokiec-tak mi sie wydawalo, a teraz po potknieciu sie.Lekarz nie stwierdzil wrastajacego paznokcia.Zalecil moczyc w wodzie utlenionej.Mocze 4 dzien i bez zmian.Nie wiem co robić?Boli troche przy dotyku.Pozdrawiam
Siema, otóż podczas gry w kosza elegancko zaj**ałem palcem w kolegi buta i paluch sk***#syńsko boli, bolał jest cały sino-zielony. Nie chciałbym żeby mi zaczął schodzić, co polecacie jakieś maści czy cokolwiek aby temu zapobiec ?
ok, wiec od 4 dni (w sumie zawsze bolal ale tym razem jakos "specyficznie" i po wysilku ew pod wieczor a nie non stop %)) szczegolnie boli mnie duzy paluch, chyba w nic nie uderzylem przyjrzalem sie i widze mala narosl (raczej brak opuchlizny, rzadko ogladam swoje stopy wiec nie wiem %)) buty mam wygodne, jakies domowe sposoby typu altacet ? [...]