bola mnie

Jak wiszę to ręce mi sieześlizguja i bolą mnie tzw.poduszki od wewnętrzenej części dłoni

Hardkor nie hardkor jedni lubią szachy inni jak ich boli. Ja postanowiłem, że się rozciągne teraz jak trenuje(właściwie to marzy mi sie taki szpagaciorek:P hehe) więc nie oszczedzam sie na treniningu przy rozciaganiu... bolą mnie dzis lekko kolana ale o to ścięgno czy co tam jest sie martwie dzis po robocie sie spróbuje rozgrzac porzadnie [...]

mam takie jeszce pytanie, a mianowicie troszke sobie pocwiczylem w niedzele i porobily mi sie zakwasy, bola mnie miesnie. kiedy powieniem znowu cwiczyc, chcialbym dzisiaj ale nie wiem czy to jest wskazane

Dobra, a co do podpunktu pierwszego, to ja tak mam nawet przy jeździe na rowerze, ale wtedy tylko bolą mnie tylko te mięśnie nad kolanami

Przy większych ciężarach bolą mnie kości, szczególnie kości przedramion. Uprzedzam kolejne pytanie - ćwiczę przedramiona systematycznie. Tak na xpandzie klata na płaskiej ławce jest skok o 20kg, wydaje mi się, że to sporo

Stary odpisujesz mi jak jakaś Wikipedia, a nie odpowiedziałeś na moje pytania... prawdopodobnie to nerki bo bolą mnie lędzwia nisko i promieniuje do prawej strony brzucha.. narazie mam tylko ból i stany podgorączkowe, częściej sikam tak mi się wydaje, no i gorzej się czuje..

Na grzebiecie więcej podniose to jasne, większe zaangażowanie prostowników. Nie nie bola mnie plecy jak robie z przodu. Tak czuje bardziej czworoglowe ale to pewnie dla tego że rzadko kiedy robie to ćwiczenie i to jest tego przyczyną. pa

[...] ze duzo jem i staram sie np. z rana duzo bialka i wegli, na obiad jem przewaznie mieso i ziemniaki, kasze. a wieczorem same bialko jem staram sie unikac weglowodanow. Moj trening jest intensywny, zeby nie powiedziec, ze bardzo. Na drugi dzien jestem mocno obolaly. (tzn. bola mnie moesnie, ktore cwiczylem dzien wczesniej.) Prosze o odpowiedz))

Dzięki za odp. Za siłkę się wezmę tak czy siak , niestety na razie za wcześnie gdyż rosnę i prawdopodobnie przez to każdego ranka budzę się cały obolały i całe dnie strzelają/bolą mnie barki. Pozdrawiam i czekam na więcej odpowiedzi!

mam niesamowity problem w poniedzialek bylem na silowni i do dzisaij bola mnie strasznie rece nie moge ich wyprosotwac co mam robic?

Nogi odpuszczam na razie ponieważ mam problemy z kolanami. Bolą mnie niemal codziennie od jakiegoś czasu, bóle jakby reumatyczne. Przedtem nie trenowałem żadnego sportu, biegałem raz na jakiś czas. Chodzę po lekarzach ale póki co wciąż nie wiem co mi jest :(

Mam 20 lat 165 cm wzrost facet Obwód nadgarstka 15.7 cm bardzo cienko zbliża się lato wstydzę się ściągnąć bluzę do podkoszulka i tu pytanie czy iść do jakiego lekarza bo to jest chyba nie normalne żeby w tym wieku mieć tak chude ręce dopowiem że nie bolą mnie nadgarstki nic mi nie dolega czekam uprzejmie na odpowiedzi Czemu nie jest normalne ? [...]

wyciskalem sztangielki i dzis bardziej bolą mnie barki niż klata..co jest??

kiedy jest najlepiej rozciągac się?? Rano? po południu?? wieczorem?? Kiedy rozciągam się rano to ostro bolą mnie kolana

Piersiowy.... właśnie rozpoczęło mi się to po grypie bo miałem grupę ale byłem na poligonie w wojsku... od tej pory bolą mnie plecy przy zgieciach i nie raz jak wezmę głębszy oddech... boję się że to jakiś rak czy coś... tyg idę w środę na piersiowy robic

Ja byłem tak pokrzywiony jak Ty barki do przodu krzywy kręgosłup i poszedłem na siłownie, no i moja sylwetka wraz z nabieraniem masy powoli zaczynała sie prostować, w szkole siedząc lub przed kompem próbowałem siedzieć wyprostowany cały czas i teraz w końcu mam spokój i na dodatek nie bolą mnie dolne odcinki kręgosłupa

dodam ze bola mnie kosci

nie pasuje mi dlatego bo chyba zle to robie:/ tzn w sumie wszystko robie zgodnie ze skazówkami ale jakos nie czuje pozniej ze to co dało,nie bolą mnie nawet....

aha, ok, ale powracając do pytania czy tyle serii co napisałem mogę robić jeśli nie bolą mnie mięśnie po treningu, jest wszystko ok

Jakryc chodzi o to ze juz miałem robione badania jak bylem zapisany do innej sekcji ,a pozatym każde kolejne badania wiążą sie z wydatkami. -doktorze bolą mnie plecy -to musi pan zacząć troche ćwiczyć i więcej sie ruszać -ale ja bardzo durzo ćwicze -w takim razie musi pan przestać"