SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bola mnie

  • sprawa plecow pliz help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tak ale te kregi nie sa zrosniete na zdjeicu to widac : ale powiedzial tak ortopeda podobneiz jeden z najlpeszych w lodzi Synder znasz moze? na drewnowskiej w szpitalu.powiedzial ze wiele osob ma tak nie zrosniety krag i i ze nawet nie wiedza o tym. Powiedzial takze ze raczej to nie powinno powodowac bolu a wloasnie mnie plecy bola...;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-09-07 17:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa plecow pliz help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze nie widzi nic szczegolnego pozatymk ze mam brak spojenia. Powiedzial mi ze tak ma duzo ludzi i o tym nawet nie wiedza. Pozatym mam skol i jestem bardzo chudy. Powiedzial mi zebym przybral; na masie to jakos bedzie. Plecy nadal mnie bola i bylem ponownie u niego i przpeisal mi tylko jakies tabletki przeciwbolowe.Wiec co to za pomoc?!?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-09-08 14:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy dodaje siły??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie lepsza regeneracja, mniej bola stawy, lepiej sie spi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2009-05-11 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to mięsień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sołtys przecież dokładnie to cwiczenie robię, bo mam to w planie przez Ciebie opracowanym. Ale mnie tam mega bolą bary a nie brzuch, a robie identyko, bo ten filmik analizowalem parenascie razy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-02-26 04:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to mięsień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale mnie tam mega bolą bary a nie brzuch możliwe, ze zbyt nisko trzymasz sztangę- pod złym kątem. i wtedy barki zbytnio pracują przy samym trzymaniu- izometrycznie możliwe również, ze jednak obrót jest w stawach barkowych bardziej niżli tułowia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-02-26 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glucozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mozna non stop uzywac w koncu jest do ochronny, a zreszta powiem przy treningu silowym niezbedne w sumie, na cyklu to zalezy na czym jedziesz i ogolnie jak Cie stway bola... w celu zapewnienia im ochronny bo jak pisze na opakowaniu glucozaminy 900 firmy trec "... podczas wysilku fizycznego... dochodzi do zmieniejszenia produkcji [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2005-01-02 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście, że są soczewki miesięczne na noc i dzień firmy Ciba Vision Air Optix Night&Day http://www.menson.pl/air-optix-night-day-6szt-34.html które można nosić nieprzerwanie. Naturalnie jeżeli nie ma takiej potrzeby można je ściągać, ale są dosyć wygodne i oczy mnie nie bolą nawet gdy noszę je kilka tygodni bez zdejmowania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2009-11-12 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jestem w kosciele i jest adoracja to na początku nic, normalnie klęcze, a tak po 10 min już mnie troche bolą kolana. Jak coś to teraz ide do 2 gim. i przez wakacje, może troche wcześniej toche urosłem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-08-18 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energized + Venom ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi o to, że od 2 miesiecy jade na diecie, zeszlo ze mnie jakies 10kg na wadze ale ogólnie urosłem w mięśnie... Teraz chce wypalić reszte opornego tłuszczu i myśle ze jak bede ćwiczyl budując mięśnie i dorzuce jakis spalacz, to samoistnie ten tłuszcz sie wytopi... Venom uznalem za dogodny w tym procesie gdyz jest dosc silny, a stack tez chce [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2008-04-08 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW kto pomoże ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Człowieku ja czytam forum od 17 ;/ Już mnie oczy bolą

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2012-01-06 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok.dięki.Własnie ten plan co ja mam na barki może być troche zły ,ponieważ bardzo mnie bola barki (a raczej stawy barkowe),jakie ćwiczenia mogły to spowodowac? ,a robie za duzo ćwiczen?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-05-22 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla ćwiczenia na atlasie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedzi. Chodzi mi głównie o to (nasz atlas jest poziomy a nie tak jak na rysunku ukośny)że ja przez kilka lat wykonywałem to ćwiczenie odginając się do góry maksymalnie- tzn "koci grzxbiet ale w drugą stronę" Zastanawiam się czy to nie błąd i czy nie powinienem kończyć w pozycji wyprostowanej tylko do poziomu. Zawsze mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-01-03 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie tylko gardzo bo migdaly tez mnie bola... ;/ kurde no nie wiem juz sam :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-07-28 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z barkiem podczas podciągania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie raczeuj nie ale ostatnio mnie bolą barki i nie mogew cwiczyc duzym ciezarem sztanga za glowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2006-02-13 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze apropo nog juz nie wiem gdzie sie udac ciagle mnie bola i pieka uda nawet jak nic nie robie, i sa slabe chodze czasem jak jakis menel, nie pije nie pale dobrze sie odzywiam, gdzie sie mam udac do internisty szkoda isc, moze jakies badania miesni czy cos bo tak sie nie da zyc a mam dopiero 34 lata a nie mam sil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2017-02-17 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kurde stawy to mnie bolą troche po rozciąganiu ale ja mam taki ból np w kolanach w biodrach nie wiem czy to przeciążenie :D a mógłby mi ktoś odpowiedzieć czy bo jak sie rozciągam to w prawej nodze czuje taki dziwne jakby naciąganie albo coś w tym stylu tam kiedyś miałem kontuzje więc nie wiem czy to mi sie rozciąga coś czy to od tej kontuzji :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-05-18 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumienie mi nie daje:):)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzy kawki - sog! ludzie nie dajcie sie zwariowac, troche ruchu a wszystko wroci do normy, w 3 dni wielkiego zarcia duzo nie przytyjecie, jak to mowi jeden z zawodnikow w moim klubie (nazwiska nie podam gdyz nie wiem czy sobie tego zyczy): 'jak juz nie wytrzymuje z dieta to kupuje caly karton snickersow i nawp***dalam sie az mnie zeby bolą, bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2006-12-27 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Post
    Piłka Nożna

    Ooo, akurat ktoś z moim byłym problemem ;) Pachwina - Kiedyś co pół roku miałem ból po bardzo mocnym uderzeniem, często trwało to nawet 3tyg, ale to jest wina złego rozciągnięcia, jak wracasz do gry po zimowej przerwie jestes "zardzewiały", więc musisz dokładnie porozciągać się ;). Naderwany mięsień - najlepiej jakbyś mógł opisać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-04-08 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany:5,5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4X tyg 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2014-01-01 10:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pytanie jest o barki a nie o kosci w kregoslupie. czy jest w tym cos dziwnego ze mnie potem bola barki?(kosci barkow)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2006-10-05 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)