bol

[...] Miałem robić wcześniej ale mi wypadło parę spraw w szkole. I trening to za przeproszeniem burdel pierdo**y. Czemu? Patrz niżej 1.seria 4 razy i już odciski bolą mnie 2. seria 6 i zmęczone przedramiona opadają.. Jeszcze na dodatek siostra musi gadać przez telefon. Dzisiaj wogole się źle czuje, może to po wczorajszej kąpieli w [...]

A moje pytanie czules jakis bol czy jakies objawy miales towarzyszace tym wynikom

Ja proponuję zrobić sobie EKG i inne badania na serce, EHO czy inne. Moze się okazać, ze masz jakąś wadę czy coś. Ja mam otwór międzykomorowy też po intensywnym treningu odczuwam ból w klatce, mam też duszności.

W końcu zostalem przy omie z meta : 1-6 meta (AL) 40mg/ed 1-6 omo (JELF) 250mg/e4d 6-12 omo (JELF) 250mg/e3d Obecnie jestem w 16ym dniu cyklu .. jeszcze mnie nie zalalo ale czuje bol w lydkach i pachwinach przy dluzszym spacerze. Sila do przodu, masa podobnie (jednak bardzo delikatnie) - zobaczymy co sie bedzie dzialo ...

Nie wiem czemu ale ja bardzo lubie jak mam zakwasy a jeszcze bardzie jak mi wyjdą żyły np. klacie. Może jestem psycholem ale lubie mieć ten "przyjemny ból"

Co do tego bólu, nie bola mnie zadne inne partie, no chcoiaz biceps czasami, ale to rzadko. A co do klaty to kiedys nie miewalem zakwasow, jak sie zaczely to po pewnym czasie okazalo sie ze jestem przetrenowany >.< i stad ta moja mania , bol - przetrenowanie. Humm czyli trenowac tym planem? Tzn bo ja we wczesniejszym planie mialem rozpietki [...]

[...] to byla podstawa) ale nie mialem skurczow miesni itp. Po tym clenie z Sopharmy nie poce sie prawie wcale ale... skurcze miewam takie ze szkoda gadac (straszny klujacy bol w miesniu) i cierpie na bezsennosc :) nie wiem ktory z nich dziala bardziej prawidlowo - pozostawiam do oceny uzytkownikom :) a i jesli chodzi o krwawienie z nosa - [...]

z rok temu miałem podobnie, tylko że ja się tak załatwiłem bo wtedy nic jeszcze o trenowaniu nie wiedziałe, lekarz powiedział że samo przejdzie, dał jakąś maśc i rzeczywiście po 2 tygodniach ból zniknął, więc moja rada taka, jak nie przejdzie po 2 tygodniach to idź do lekarza a póki co, jak zdrowy rozsądek nakazuje , oszczędzaj barki

Nie bierz wina solo, ostatnio sam też byłem napalony na wino solo, to w cale nie jest delikatny środek, ma większe skutki uboczne od mety, wziąłem i w 4 tygodniu musialem odstawić... nie dość, że efekty wizualny niemalże zerowe, tzn trochę siła podskoczyła to skutki uboczne dość spore, kłucia pod żebrami, włosy wypadały garściami,ból głowy prawie [...]

Czytanie ze zrozumieniem plz! W poście powyżej pytam o te dwa konkretne ćwiczenia a nie jakieś ogólniki. Odczuwam ból pleców przy ćwiczeniach mięśniach brzucha więc interesuje mnie dlaczego tak jest.

1. Wg mnie jak zaczniesz robic klasyczne siady to poprostu sie przyzwyczaisz i bol nie bedzie odczuwalny. 2. Rozpietkami nie zastapisz wyciskania... Mozesz zastapic wyciskaniem hantli :-))

A może prościej udać się do proktologia i zrobić porządek z hemoroidami ? Nie są to hemoroidy w jakimś złym stanie; tzn. nie krwawią po ćwiczeniach ,spięciu brzucha ,czy w innych sytuacjach. Po prostu są ,a po mocnym spięciu brzucha np. w planku na drugi dzień czuję objawy hemoroidów - swędzenie czy lekki ból. Nie jest to tak poważny problem jak [...]

jeśli to nie jest ból nie wiadomo jak silny to nie masz się czym przejmować - bóle w miejscach gdzie nastąpiło złamanie np. na zmianę pogody czy po wysiłku to rzecz normalna.

Nie jestem lekarzem ani farmaceutą więc mogę się mylić ale z tego co czytam to Traumeel tylko łagodzi ból ;/ Nutrend Flexit Drink nie wychodzi tak drogo ;)

Rozumiem, poczytałam opinie i nie są najgorsze, wielu wręcz zachwala nutrend. Mam zamiar stosować suplementację stale, ale czy to, że biorę euthyrox 50 nie będzie problemem ? Myślę, że nie ma raczej żadnych przeciwwskazań ;) Po dzisiejszym treningu ( a to tylko 20 min ) pojawił się kolejny problem - ból na długości całej kości strzałkowej.. w [...]

Ja bym wybral pierwszy cykl tylko dorzucil bym do niego d-bol

[...] ? Co jesz przed treningiem i ile przed ? Wczoraj bylem po skierowanie do ortopedy i gastrologa, takze wizyta dopiero pewnie w przyszlym miesiacu. Generalnie mnie to nie boli podczas zwyklego ruchu reka, tylko slysze ze cos tam przeskakuje w stawie, ale dzis np jak robilem klatke na skosnej z obciazeniem 50kg to po skonczonym cwiczeniu czulem [...]

znam ten bol ;D qfa probowałem tyle zelów po goleniu roznych ze szok i jak zostało napisane w sumie nie ma roznicy jaki hehhe ;D ale spoko z czasem twoja skora sie uodporni i bedzie dobrze. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

snara przeczytaj uważnie jak chcesz coś pisać,jade na sus500 a na koniec susa dam t-bol,daa i kreatyna a pytanie było czy w piątym tygodniu dodać propa czy poczekać do listopada i wtedy bić 20 strzałów i co na odblok

Wszystko zależy jakie masz stadium. Jeśli nie próbowałeś spróbuj Criorectum ściśle wg ulotki + po każdym wypróżnieniu. Poza tym maści/żele łagodzące ból. Ważne też jest oddawanie regularnie stolca, "łatwe" oddawanie tak więc sporo błonnika musi być w diecie.