[...] jechalem przy otwartym oknie i pojawil sie problem (niezwykle ) Poczatkowo jakbym mial wode w uchu i przytepienie sluchu. Rano lekka poprawa w slyszeniu, czasem lekki bol/cmienie. Ogolnie nie wiem czy isc do lekarza czy domowymi srodkami (wata, olejek kamforowy te sprawy chyba sie stosuje) sam rzezbic ew. moze cos lykac ? Moze nie typowa [...]
guru: dziekuje za odpowiedz, mam nadzieje, ze bol minie i nie bedzie to jakies powazniejsze przeciazenie. maciek244: tak, sa to niewatpliwie cwiczenia najbardziej obciazajace kregoslup jednak dzialaja one ( przede wszystkim martwy ciag ) na miesnie grzbietu, glownie prostowniki. Zgadzam sie z Toba, ze nalezy cwiczyc prostowniki i gdy nie wykonuje [...]
he he he! nie o takie jazdy mi chodziło:) raczej obawiam się o swoją wątrobę- w tym tkwi jazda:) Co do jazd to pamiętam jak kiedyś szarpnąłem Tramal na ból głowy...ogólnie byłem przez godzinke bardzo uśmiechnięty i dwa razy wywróciłem się idąc do toalety...jakoś więcej się nie zdecydowałem na tak gruntowne znieczulanie:)
[...] jestes jakis hardcore'owiec. ja takie dostawalem w szpitalu i to z zalecen anestezjologa, ew. lekarza dyzurnego w nocy. ale pielegniarka normalnie tylko APAP dawala. a wogole to jakos prawie nigdy w zyciu nie uzywalem zadnych lekow przeciwbolowych i jakos dobrze mi sie zyje. ale i tak najlepsza na bol to blokada w krag Pozdrawiam, NoRtOn
[...] 1. Co to jest MSM (preparat siarki organicznej) i pod jaką nazwą można go kupić w aptece? 2. Pod jaką nazwą można kupić żel z glukozaminą? 3. Dlaczego kolana najbardziej bolą od siedzenia. Przecież nie są obciążone? Wszystkim chorym mogę polecić chrząstkę z rekina. Pomaga i redukuje ból. Obecnie testuję Kolagen. Ktoś to już testował? Siemanko!
No wlaśnie z tym bólem to rzeczywiście sam sobie na własna rękę zafundowałeś...ja nawet u dentysty gdy nic już nie boli na wszelki wypadek proszę o znieczulenie. Swoją drogą nawet lekki ból głowy szybko tępię Ketonalem -pożeram go paczkami:( ale przyznam że zaciekawił mnie Twój artykuł, sam mam także klatkę szewską, choć pewnie w trochę mniejszym [...]
Od kilku tygodni nie trenuje silowo i daje nieco odpoczac moim stawom. Problem jest jednak w tym, ze wlasnie w tej przerwie zaczal mnie bolec ledzwiowo-krzyzowy odcinek kregoslupa. Bol glownie wtedy wystepuje jak jestem przez dluzszy czas schylony, czasami jak dlugo siedze na krzesle itd. Bol jest do zniesienia, ale jednak czuc, ze juz kregoslup [...]
Uodparnia na bol??? Stary. Na nokaut sie nie da uodpornic. Na "Tajski,kick,Box" pojsc moze. Tylko ze nie da jej to tyle co Bjj, zapasy, judo. Bo nigdy nie uzyska takiej sily uderzenia co facet. Bo nigdy nie zniesie tak wymiany jak on. Bo nie uda sie jej kopnac w waskiej spodnicy. Bo w szpilkach nie bedzie miala na tyle dobrej pozycji by [...]
Hmmmm....nie do konca. Kobieta odczuwa bol wielokrotnie silniej niz mezczyzna- to prawda. Ale takze wielkorotnie szybciej na niego sie uodparnia. Kwestia przekroczenia wartosci maxymalnej w receptorach czucia.Powyzej pewnego pozimu przestawia sie "pomiar" ,zeruje sie i powiedzmy ze mocny strzal moze poczuc jako lekki.Do dzwigni,zgadza [...]
Powiem ci coś z własnego doświadczenia. Jadłem z qmplem kiedyś ze 4 lata temu mleczko na mase. O rety! Teraz jak na to patrzeę to sam się śmieję.Nie wiem czy dało to jakieś efekty oprocz (przepraszam za słowo) wielkiej sraczki. Niestrawność, ból brzucha, biegunka ( ze względu na laktozę)Zdecydowanie nie polecam. Mawet chyba finansowo niezbyt to [...]
GARY_25: Shotokan: Za twórcę tego stylu uważa się Goshina Funakoshi, który nauczał w pierwszej połowie ubiegłego wieku. Shotokan był jego pseudonimem artystycznym i tak jego uczniowie nazwali jego dojo(sala do ćwiczeń). Pochodził on z Okinawy, a jego nauczycielemi byli mistrzowie Azato i Itosu. Warto nadmienić, że sam Funakoshi mówił o sobie, że [...]
[...] do normalnego rytmu. postanowilem, ze bedzie lepiej jak sie poloze spac, ale gdzie tam- zero snu/ to chyba po tej kofeinie/ taki dziwny stan/poddenerwowanie, oslabienie, bol glowy/ trwal przez okolo 2 h, przez ten caly czas towarzyszyly mi drgawki i dreszcze. i tu moje pytanie, czy ktos mial podobne nie mile wrarzenia po Therma? [...]
To nnie jest taka prosta sprawa. Prawdziwe gino sprawia zwykle ból. Jeżeli nie masz dostępu do tamoxifenu spróbuj np. oleju lnianego wg. badań obniża poziom estrogenow o ok. 30% Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki
qrde ludzie o co wam biega nie wiem czy zauwazyłeś ale ja nikogo nie pobilem ja tylko sie broniłem i prosze nie robic ze mnie typowego kibola 3 ligowego zespołu bo ja unikałem tej walki jak ognia ciekawe jak wy byście sie zachowali jak troche większy koles biegł by na was z łapami .A zresztą przeciez każda osoba mająca pojęcie o walce powie ci że [...]
"ból jest twoim schronieniem więc nie bój się go okazać" "najlepszy system, nie miec systemu" skutecznosc stylu zalezy od pojetnego ucznia i dobrego nauczyciela jesli uczen albo mistrz (co gorsze) bedzie lewy wtedy nic nie pomoze no mozze jeszcze z cienikiego ucznia po dluuuuugim okresie czasu da sie cos zrobi ale nauczyciel [...]
no więc moge mieć sztangę (własnej roboty o masie 30kg!) tylko tyle że to będzie kilka paneli podłogowych i hankle panele same ważą 12kg a hankle 18 co mi da 30kg tylko jest mały problem to wszystko będzie sie opierać na panelach i nie będzie mowy o uchwyceniu tego jak gryf. Panele mają szerokość ok. 15cm i nie zacisnę pięści na nich czy taka może [...]
Ten trening co wam przedstawiam jest początkowym (tzn. te ciężary) od 1 sierpnia prawdopodobnie będę ćwiczył z wujka synem na większych ciężarach ok. 30-50kg na klatę. A swój trening zacznę dopiero ok. 15lipca jak wrócę z wakacji! (i tak może w tym czasie skombinuje się ok. 12-20 kg więcej na sztangę! (czyli sztanga wyniesie od 30-40kg!). A te [...]
Oto trening z dodatkami i ulepszeniami oceńcie proszę Wyciskanie sztangi 18kg (bo tylko taką posiadam) - wąsko 5 serii po 8 powt. - szeroko 5 serii po 8 powt. Biceps: - (unoszenie sztangi do klaty z pozycji stojącej!) 5 serii po 6 powt. - (unoszenie hankli 5kg do klatki) 5 serii po 8 powt. Triceps: - (unoszenie hankli (4kg) nad głową zaczyna [...]
Zyjemy w XXI wieku. Bol nie musi byc skladowa leczenia. Istnieje masa srodkow przeciwbolowych o ktore pacjent powinien sie upominac (choc powinien je dostac i bez tego) pozdrawiam krates
Reneracja kolan
