Witam. Wczoraj zaczęły mnie boleć plecy, początkowo był to dosyć mocny ból, potem sie nasilił, dziś boli mnie bardzo, szczególnie kiedy sie ruszam, kiedy siedzę lub leżę nieruchomo to w ogole go nie odczuwam, denerwuje mnie to bo juz musialem odpuscic sobie imprezy, nie wiem czym to może być spowodowane, ćwiczę 1.5 roku na siłowni ale nie robię [...]
Mrowienie i bol plecow przebiegajace od szyii w dol znajwiekszym nasileniem bolowym, mrowieniem pod lopatkami rowniez pojawjaja sie bole miesni konczyn dolnych szczegolnie prawej konczyny miesnie podudzia
boli mnie środek stopy.jest to ból kłujących igiełek i przechodzi to w drętwienie. zaczyna się to od lewej stopy.drętwienie i mrowienie przechodzi to do łydki i pod kolano.co to jest.proszę o poradę.dolegliwości te mam od dwocg miesięcy.przechodzi to kłócie ido prawej stopy jak imrowienie idrętwienie. bywa też że mam przy tym i zimne stopy.
Witam. Około miesiąc temu naciągnąłem sobie więzadło w kolanie. Na izbie założono mi szynę w której miałem chodzić 3 dni, a potem sam sobie ściągnąć bez zgłaszania do chirurga na kontrole. Jednak ból czuje ciągle podczas pełnego wyprostu kolana i kucania. Boję się że to mogła być zła diagnoza bo jedyne co mi robiono na izbie to ruszanie kolanem [...]
Mam mały problem. Zaczęło mnie boleć lewe kolano, ale boli mnie tylko wtedy gdy jest mocno zgięte i nie jest to ból po rzepką tylko jakby z tyłu. Jak robie taki przysiad że kąt miedzy udem a łydką wynosi 90st to nie czuje żadnego bólu. Mogę więc robić box squaty, albo jakieś inne ćw w których nie odczuwam bólu dopóki to nie przejdzie?
witam, mam wyznaczony zabieg dopiero na lipiec i nie wiem jak do tego czasu radzic sobie z dolegliwosciami powodowanymi krzywa przegroda nosowa. Pieczenie i bol w okolicy oczu trudnosci w oddychaniu i ucisk w okolicach zatok. Myslalem ze uda sie ustalic termin w blizszym czasie, ale mowili w szpitalu, ze najblizej moga zapisac w lipcu. Moze ktos [...]
[...] weszły super (w tyłek), a po trzecim (2 w ten sam mięsień) mam duze podrażnienie. 4 dzien mam tak twardy mięsień ze nic w niego nie wbije i ból tez bywa spory. A teraz pytanie do jakiego czasu może sie to utrzymywać. Bo dzisiaj powinienem robić strzała i troche lipa bo w tego nie wbuje w 2 jeszcze tez boli :) Wino bije razem z propem APX.
jak leczyć i czy można przykładać żęle mrożące w stanie zapalnym zaczepu przyścięgnowego.Ból promieniuje w stronę szyi i ucha oraz całej ręki aż do palców dłoni, coś okropnego. Czy to można wyleczyć masarzami.
Witam.Mam takie pytanie.Otóż dzisiaj zrobiłem zbyt intensywnie nogi(uda)Po treningu zauważyłem wypukłość na zewnętrznej stronie uda.Ból czuje narazie tylko gdy naciskam ale mineło dopiero kilka godzin.Srodek tej wypukłości jest czerwony.Długość tego to jakieś 5- 6 cm.Orientujecie sie co to może być?Dzieki
[...] głód biegowy że od razu wyruszyłem na trasę:D i tu nastąpił problem- lekka kontuzja śródstopia, myślałem że przejdzie ale 2 tygodnie 3mał ból :( w tym momencie już nic nie boli i teraz pytanie do Was doświadczenii biegacze- co zrobić przez te 14 dni które mi zostały by jak najlepiej odbudować dotychczasową formę?? w lutym zrobiłem 30 km w 2h i [...]
A gdzie w Żyrardowie są takie treningi tego kick boxingu, kiedy i za ile a i ile jest ich tygodniowo.? Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem! ================================================ Wejdź - _-=>=-_
Jeżdżę do około 3 lat regularniej, najczęściej po szosach, teraz rower kellys phanatic 2010 czyli cross. Mam pytanie dotyczące tak jak w temacie po około 1,5 godzinie jazdy pojawia się u mnie ból pleców w okolicach mięśnia czworobocznego grzbietu w części środkowej może też i górnej, czy przyczyną jest początek sezonu czy raczej złe ustawienie [...]
ja chcialam zapytac na jakies 56 kilo ile musze wstryknac sobie melanotanu ??? wcraj zrobilam sobie 1 zastrzyk i tylko 0.2 i myslalam,ze padne ...wymioty,oslabienie i straszny bol glowy ,moze ktos wie czemu ???moze za duza dawka-sama nie wiem.
Siema Podczas rozciągania (stoję bokiem do ściany a 2 osoba naciąga mi nogę do góry) no i wtedy przytrafiło mi się coś mało miłego.Z nogi wydobył się hałas jakby coś przeskoczyło( w mojej opini przeskoczyła mi kosć) podczas poruszania się nie odczuwam żadnego bólu ale juz podczas wymachów nogą front kicków itp odczuwam dośc silny ból tuż pod [...]
Siema Podczas rozciągania (stoję bokiem do ściany a 2 osoba naciąga mi nogę do góry-była to prawa noga) no i wtedy przytrafiło mi się coś mało miłego.Z nogi wydobył się hałas jakby coś przeskoczyło( w mojej opini przeskoczyła mi kosć) podczas poruszania się nie odczuwam żadnego bólu ale juz podczas wymachów nogą, front kicków itp odczuwam dość [...]
[...] 3 miechy brake 6. DIETA: od 4 misiecy stabilna -białko:okolo 150 gr -węglowodany:okolo100 gr -tłuszcz: hgw staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby 8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal Nutrition czyli wydaje mi sie ze 120% normy 9. CEL [...]
[...] pare gleb, podczas ktorejs z nich musial uszkodzic mi sie nadgarstek. Na poczatku nic nie czulem, gralem normalnie dalej, ale po jakims czasie po powrocie do domu zaczal bolec przy wyginaniu go w rozne strony, najwiekszy ból jest gdy probuje ulozyc reke jak do pompki. Wczoraj i w nocy nie mialem go jak usztywnic ale dzis rano kupilem bandaz [...]
Witam mam guzek na prawym sutku ktory mnie wczesniej troche bolal jak nacisnelem to wziolem tamaxa 1dzien : 80mg 2 dzien : 40 ustapil bol i kolejne dni jakies 12 po 1 tabletce minelo od tego czasu 3tyg. guzek nadal jest znowu jem po 1 tab. tamaxa macie jakies sugestie ? obecnie jestem na cyklu deka 500mg , test cypio 100mg za 2tyg. przechodze na [...]
Witam ,z dnia na dzień po prawej stronie w lędźwiowej części kręgosłupa pojawił się kłujący-promieniujący ból do pośladka,przy gwałtownych ruchach, zaprzestałem treningów na 3 tygodnie,nie widziałem znaczącej poprawy. Więc poszedłem do lekarza , kazał mi stanąć na palcach,piętach, następnie pochylić się. Po tym "badaniu" stwierdził że mam "coś" z [...]
witam mam lekki problem z barkiem . Boli mnie przy większych ciezarach wtedy czuję lekki ból u góry lewej ręki. Smaruję maścia , ale nie wiem czy to pomoze co doradzicie?
