biore coxtral od 2 tygodni na dosyc mocna rwe kulszową i moge potwierdzic że działa bardzo dobrze na ból, nie wiem jak na układ pokarmowy generalnie pozytywne wrażenia.
[...] powiedziala ze poleca ten lek od 20lat i nie bylo przypadków podobnych do mojego. Powiedziala ze to nie mozliwe ze takie problemy przy polykaniu i bóle w klatce piersiowej moga byc spowodowane lekami- antybiotykami. Skąd wiec mogą wystepowac bóle przy przełykaniu? Drobny bol gardla i bardzo duzy klatki piersiowej po kazdym polknieciu;/
wczoraj minely 3 tyg, bol nie ustapil, ale czuje, ze jest coraz lepiej. Niestety bylem glupi i zamiast od razu przestac cwiczyc to zrobilem jeszcze 2 treningi.
****a udo mi spuchło nie miłosiernie ( biłem ome ) ale jakos inaczej to sie zachowuje niż zwykły ból po iniekcji Ledwo chodze, poczekam do jutra do popołudnia! Ewentualnie lekarz...
Szukalem w innych postach ale niestety nie znalazłem.Mam problem boli mnie łokiec tylko w jednym ćwiczeniu mianowicie nie jestem w stanie zrobić zadnego francuskiego wyciskania ani sztanga ani hantami ani leżąc ani siedząc.Prostownie na wyciągu ok pompki na poreczach ok prostowanie ramienia z hantlą w opadzie tez.Ból tylko w tym ćwiczeniu jakby [...]
No i minelo juz 9 dni i bark uniemozliwia nadal mi cwiczenia na silowni. Ogolnie juz jak chodze czy robie cos nie boli ale jak wczoraj probawalem wyciskac na klate bol jest bardzo mocny. Co mam robic ??
Mam kontuzje barku. Chcialem uderzyc piescia i bylem nie rozgrzany i boli juz tak prawie 2 tygodnie. Wczoraj probowalem cwiczyc zalozylem na sztange 40 kg i ledwo zrobilem 1 powtorzenie bo bol zaczal sie nasilac
Relacji ze srody nie zamiescilem poniewaz nie mialem czasu i nie pamietam wszystkich ciezarow. Piątek 11 Maj: 1. Nogi: -prostowanie nog na maszynie siedzac 3x10kgx12 -prostowanie nog na maszynie lezac 3x10kgx12 -wspiecia na maszynie 3x25kgx12 (tu ostroznie ze wzgledu na staw skokowy) 2. Plecy: -wioslowanie na maszynie 12x15,20,20 -sciaganie drazka [...]
Jest taki filozof Mikołaj Devila, który powiedział, że ludzie o wiele częściej waliliby się młotkiem w palec, gdyby ból występował dopiero po roku. To samo się tyczy Twoich spostrzeżeń. Gdybyś nie brał tych wszystkich witamin, minerałów czy omega 3, gdybyś przestał dostarczać właściwe ilości składników odżywczych a przy tym intensywnie ćwiczył, po [...]
Tez to mialem, zluzowalem troche i przeszlo po 2 tygodniach. Ale bol byl paskudny jak ciecie nozem.To tez byly moje poczatki z tym cwiczeniem. Nie forsuj go(moze odpusc to obciazenie 16 kg to nie tak malo,odloz dume a bol przejdzie;) z czasem wrocisz do ciezaru jak Ci sie organiz przyzwyczai). Powodzenia.
Witam wszystkich:) Od jakiegoś czasu używam olejków eterycznych i postanowiłam coś niecoś o tym napisać. Dane poniżej pochodzą ze strony firmy Avicenna, która to miała w najlepszy sposób napisane. Oczywiście poprzerabiałam parę rzeczy, żeby było proste i czytelne:P COŚ O OLEJKACH I AROMATERAPII Naturalne olejki eteryczne otrzymywane są w procesie [...]
Właściwe to nie ma czegoś takiego jak "korzonki", tzn terminu tego używają zazwyczaj osoby nie mające pojęcia o czym mówią. Ból jest prawdopodobnie wynikiem urazu kości ogonowej. Można próbować to przechodzić albo iść do fizjoterapeuty, z góry uprzedzam, że może chcieć włożyć palec w d... .
[...] zmęczone. Mogę iść swobodnie dalej ale mam uczucie jakby były po niezłym treningu. Po za tym drętwienie. Wystarczy mi godzinka przy komputerze i już nie dość, że mnie tyłek boli to jeszcze nogi mam zdrętwiałe, jak wstanę to muszę postać z minutkę zanim "oddrętwieją" i ustanie po tym ból, dopiero wtedy mogę iść. Można rzec, iż stara d... już [...]
Witam, mam duży problem ciągnący się już od dłuższego czasu. Zaczęło się od ćwiczeń na mięśnie przedramion - "rollowanie" sztangi z 10 kg obciążeniem nachwytem - pojawił się ból mięśnia ramiennoi promieniowego (o ile dobrze wykminiłem)... Oto ilustracja, dla ułatwienia informacji Od tamtego momentu z przerwami ból ten wraca, zwłaszcza przy [...]
ok, zrobmy tak że teraz na barki wezme sztange i ocenie jak to sie ma do hantli nigdy sztanga nie robilem, no moze kiedys na smitha,totez potrzebna bedzie pomoc pozdrawiam tragedia - kontuzja nie wiem czy to na koncercie przy malej rozrobie zostalem pchniety, pijany jak worek uderzylem glowa o beton, czy to ze spalem w tą samą noc na twardym [...]
hulk każdy zna ten ból..ale my nie mamy wyjścia...trzeba przez to przejść i już..musi sie udać ja ci to mówię....trzeba tylko czasu i wytrwałości.. Moog który to miesiąc leczenia..na początku miałem podobnie tylko jeszcze dodatkowo dochodziły mi do tego wielkie cysty...kupe blizn mi po tym zostało....ajjjj panowie walczymy....i musi wygrać z tym [...]
1. Przy wspięciach stabilnie i wygodnie stawiaj stopę (jej przednią, podpartą część). 2. Dostosuj zakres ruchu na maszynie- może być tak, że opuszczając obciążenie do samego dołu przekraczasz normalny zakres ruchu i rozciągasz mięsień (i ścięgno zbyt mocno). W maksymalnym rozciągnięciu mięsień traci napięcie, i tracisz tak na prawdę kontrolę nad [...]
Witam!!Mam ogromny problem!!Kilka tyg. temu na meczu obiłem sobie czesc ledzwiową kregosłupa a raczej jak dla mnie to jest kosc miednicowa;/Dla pewnosci poszłem do lekarza a ten mi powiedział ze to są korzonki!!:(Macie jakies rady odnosnie tej choroby??Moze ktos z was miał juz taki problem?? Nawet nie wiem czy mam ogrzewac to miejsce czy [...]
[...] widziałem. Owszem, smak ma fajny, ale ... Po kilku latach picia coli, pepsi ( 1 - 2 litra dziennie / czasami bywało nawet 5 litrów ) mam teraz problemy z żołądkiem. Czasami bolało, czasami burczało jak bym był głodny (a wcale nie byłem) Ból był czasami tak silny, że musiałem przystopować, lub sobie gdzieś przysiąść Teraz na szczęście pije [...]
turbo_01/Dziennik/Masa
