SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol

  • [...] nie uświadczyłem, działa bardzo dobrze. Na pewno czuje sie na tym towarze lepiej niż na wcześniej bitym bioniche. Zmieniony przez - hgh-line w dniu 2016-10-10 09:43:27 ja bije 250 mg propa nexiuma eod robilem badania i smiga dobrze jedynie co to po iniekcji na nastepny dzien boli mnie noga ale to chyba od tego, ze lece krotkie estry z 7 miesiac

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem, czy to ma znaczenie, ale na WL dodatniej wyciskając czuję, że prawy bark jest zdecydowanie bardziej słabszy, leniwy wręcz i mocno się muszę skupić, żeby go uruchomić, natomiast robiąc ćwiczenia na roratory, bardziej czuję je własnie w prawym barku, zdarza się, że nawet ćwiczenia sprawiają takie "zmęczenie roratora" mogłabym rzec ból [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 11:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę o ocenę planu treningowego FBW AB, trening 3 dni w tyg poniedziałek, środa, piątek. Poniżej wrzucam ankietę działu oraz plan do oceny. Proszę o ewentualne uwagi co mogę zmienić. Jako priorytet chcę obrać kickboxing(3x w tyg), trening siłowy dodatkowo. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 188 Cel treningowy : redukcja Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2016-10-10 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pojawil sie bol w okolicy nerek (lewa strona). Robilem wczoraj martwy ciag, moze nadwyrezylem ktorys z miesni ? Jezeli chodzi o mocz - wydaje mi sie, ze jest bardziej zolty niz wczesniej (ale mozliwe, ze to jest zludzenie) Jaka moze byc przyczyna ? Moje dzialania - kupilem herbatke wspomagajaca dzialanie nerek, wiecej wody w ciagu dnia(pije mniej [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem co mam z kolanem, odczuwam silny ból przy wykonywaniu przysiadów (zarówno podczas zejścia, jak i podczas ruchu w górę w prawym kolanie). Jest to jedyne ćwiczenie, którego wykonywanie sprawia mi ból, dlatego zamiast przysiadów dałem prostowanie, uginanie i łydki ponieważ przy tych ćwiczeniach nie odczuwam żadnych dolegliwości. Co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-10-10 16:41:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie musisz wychodzić ponad te 30 kg, ale moim zdaniem już teraz byś dała radę więcej wziąć. Nie ma jednak jakiegoś ciśnienia - masz ochotę - to weź większy. Nie masz - to nei musisz brać - ta 30 kg wystarczy do zrobienia progresu. Bez wątpienia dam radę ponad 30kg :-) na razie mam jednak pewne opory, zobaczymy jak się rozkręci. Nagraj jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Feather_ - Powoli do celu..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @melo15 – Dzięki. Wiadomo, że jak człowiek łapie się za coś nowego, czego wcześniej nie robił, to będzie popełniał błędy. Gorzej jak nie będzie z tych błędów wyciągał żadnych wniosków %-) DT 10.10.2016 Trening nr 41: Squat 20 x 5/5 40 x 5 60 x 3 75 x 2 97,5 x 5/5/4+1* Dips CC x 5/5 10 x 5 20 x 3 25 x 2 32,5 x 5/5/5 Chin-ups CC x 5/5 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10859 Data: 2016-10-10 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie przykładowy schemat. 1-16 test enan 250e5d 10-17 epistane 40mg lub t-bol 50mg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-10-10 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Ciekaw jestem jak zareaguje Twój organizm na nadromix. Ja raz się złapałem na Nadromix-200 PC, 3tyg wytrzymałem pozagalaktyczny ból głowy, wręcz miażdżący łeb a dość odporny jestem na takie sprawy... i przecież npp solo czy dd solo bdb znoszę, wręcz lubię te substancje :-)

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:31:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Post
    Doping

    Chcesz mieć nisko estrogen daj prop +masteron T3 aby tak nie wypłaszczało,zredukuj na 25mcgdotego zestawu dodaj suchy orall turinabol z 50-60mg tak długo jak twój organizm będzie tolerował t-bol . Na początku jednak zbij estrogen, IA zanim wejdziesz na masteron. PS Krzykacz tego , napEwno , nie wiemy, bądżmy, ostrożni w ocenach ludzi na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2016-10-10 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś problemów z nerkami, to wątpię, aby od jednego dnia z małą ilością picia, pojawił się ból. Aczkolwiek wykluczyć nerek na 100% nie można. Może to "korzonki" - chodzisz na basen, gdzieś tam mogło Cię zawiać... Niestety w tym momencie można tylko zgadywać. Nerki często dają dodatkowe objawy, np. z rana można być [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie, nie broń Boże ziołowe na nerki, w sensie herbata zielona, pokrzywa, czy chociażby mięta, melisa, o takie ziołowe mi chodziło. Bez ukierunkowania na jakieś wspomaganie. Sądzę, że go fizjo się można przejść, powiedzieć co się stało, od kiedy jest ból, jeśli będzie miał podejrzenia sam wyśle Cie na RTG, ale mi się wydaje, że po prostu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 21:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ok. Tylko woda i kawa x2 Stosuje masc rozgrzewajaca - gdy posmaruje, bol jakby znika ?! Ciezko to okreslic, bede informowal, co sie dzieje. Mam nadzieje, ze to tylko jakies naciagniecie ! Dziekuje bardzo!!!! Jestem w szoku, ze na wszystkim sie znacie - nie wiem, czy kiedys Was zaskocze, zycze Wam dziewczynki spokojnej nocy :)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wybrałem się do ortopedy który zaproponował mi ampułę w kolano jednak odmówiłem, a on zasugerował po prostu zwolnienie z treningami. Mijały dni, miesiące i kolano przestało boleć ale jednak gdy oparłem je o podłogę przy jakiś ćwiczeniach czy nawet dotykałem nim o ścianę to ból przeszywał całe udo. No cóż, zrezygnowany stwierdziłem, że to pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2016-10-10 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na zdj. lewej :D).Możecie uwierzyć, że na żywo jest to łatwiej zauważalne. Rzucałem papierosy ze strachu o serce, ale myślicie, że może to być 'lekkie" zerwanie mięśnia ? bolało to dość mocno, a teraz od pół roku nie mam z tym problemów i mimo dość dużych ciężarów nie odczuwam bólu. Bardzo ciekawi mnie, czy w przypadku takiego "naderwania" o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2016-10-10 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwrażliwość żołędzia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego forum jak i osób które kiedykolwiek na nie trafią, mają problem dotyczący żołędzi penisa. Mianowicie jest kilka określeń z którymi na ten temat się spotkałem, typu: - bolący grzybek (bardziej u młodszych osób, mnie też kojarzył się za czasów podstawówki z grzybkiem) - boląca żołądź penisa - nadwrażliwość żołędzia i tak dalej.. Większość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wyspania i grszego samopoczucia sila na plus, co cieszy. Oby to był dopiero poczatek tego. Gridona to chyba nie dla mnie cwiczenie, pierwsza zeria ok, ale juz mocny bol nadgarstków potem w drugiej juz tragedia i zmeniłem na normalne poreczę hammer skos bajka to cwiczene uwielbiam i rewelacyjnie je czuje na klate zrobiłem jeszcze jedną [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 01:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzis pobudka wczesnie rano. Bol w okolicy nerki - ustapil, z nadzieja, ze juz nie wroci. Mimo wszystko dzis tylko woda i kawa x2. Wrzucam sniadanie bez miodu xxx /SFD/2016/10/11/3f6e2b73dcfb414da6c8cb52f157132f.jpg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 06:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barków po dniu push

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, od wczorajszego treningu push bolą mnie barki. Nie ma tragedii, możliwe, że to tylko ból mięśniowy, ale zastanawiam się czy moja rozgrzewka jest poprawna. 1. Wymachy w pionie i poziomie ramion 2. Krążenia łokci i nadgarstków 3. Rozgrzewka rotatorów w każdej płaszczyźnie z gumą przy drabinkach 4. Pompki Czy jest to kompletna rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-10-11 08:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 205: New York

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grind wyluzuj poślady, ja sobie robię bekę tylko. Pożartować nie można? Widzę, że żarty z Conora to beka, a żarty z hejterów Conora to mega poważny ból dvypy. Fvck logic. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-10-11 08:34:18

    Odpowiedzi: 922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 08:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)