[...] o zabiegu i gram na 90% zawsze cos w głowie pozostaje. 21 wrzesien 2011 Gram w piłke podbiegam do kolegi w celu wybicia piłki, wybijam stojąc na lewej i jak nie chrupnie, zaboli, leże Do gry oczywiście już nie powróciłem, ale tym razem jakoś zszedłem z boiska o własnych siłach. Poprzednio nie byłem w stanie stanąć na uszkodzoną nogę. Po powrocie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na poręczach , odwrotnych , przenoszeniu sztangielki , rozpiętkach ból nie występuje . A jak już mnie złapie to gdy wisze na drązku wąskim chwytem to ból czuć jakby na przednim aktonie , a jak chwyt szeroki to bólu nie ma. Przy dniu na barki nigdy nic nie boli a robie sporo cwiczeń, Możliwe że robie zbyt głębokie ruchy przy wyciskaniu??
Bol całkowicie nie ustąpił. Trochę jeszcze boli przy schylaniu wiec może faktycznie musze iść z tym do lekarza. Miałem to 3 lata temu i wtedy samo przeszlo wiec myślę że teraz też przejdzie pomału. Mięśnie głębokie czyli robić deskę? Co jeszcze ćwiczyć żeby to nie wróciło? Bo niestety u większości osób wygląda to tak, że jak ból łapie to jest [...]
czesc nimothan. z opisu masz podobny przypadek do mojego ale tylko do pewnego momentu. ja nie odczowam bolu przy oddawaniu moczu. czuje bol podczas chodzenia, stania, przebywania w pozycji pionowej. gdy usiade lub podkurcze nogi po chwili bol staje sie lzejszy i dalej zanika. pojawia sie znow gdy stoje lub chodze. tez nie zawsze, wystepoje [...]
[...] aż do ostatniego ćwiczenia którym były pompki w duzym wychyleniu do przodu. Wtedy ból się nasilił więc zaprzestałem kończenie treningu po 2 powtórzeniach. Wieczorem ręka bolała podczas podnoszenia jej do góry w szczególności wyprostowana w łokciu. We wtorek ból się utrzymywał w środe był juz niewielki, później było dobrze. Natomiast w sobote [...]
simon says przerwałem trening nóg w ten dzień z powodu silnego bólu głowy Wtorek 09.08.2016 Pompki klasyczne z nogami na podwyższeniu + podstawki do pompek +5kg ....................9/9/9/9 Dipy +10kg............................................................................................................................ 8/8/8/8 pompki w [...]
Niestety u mnie sprawa nie jest taka prosta. IPP owszem potrafią zaszkodzić, ale czasem są niezbędne. U mnie problem pojawił się 3 lata temu, wykryto we krwi helicobakter pylorii i na to się leczyłem (standarowa antybiotykoterapia + inhibitor). Niestety dolegliwości nie przechodziły więc udałem się na gastroskopię która wykazała jeziorko żółci, [...]
Siema,od tygodnia wale propa 100mg e2d,jest to moja pierwsza przygoda ze strzałami jak i ze sterydami ... Pierwszy strzał lekki dyskomfort a na drugi dzień straszny ból,taki że siąść na lewym pośladku to mogłem zapomnieć ... Nadszedł dzień na prawy poślad i na następny dzień to samo,ból utrzymuje się do kilku dni. Pośladki są opuchnięte,wyczuwam [...]
[...] nogę mogę obciążać do 35 kilo i chodzenie o kulach max do 6 tygodni , niestety każdy krok sprawia mi ból szczególnie pod stopą po stronie gdzie są śruby ta kość pod stopą boli przy mocniejszym stawania ból jest także podczas robienia kroku czyli zgięcia boli wierzch między zgięciem a palcami i pięta o szybkim kroku mowy nie ma co mnie bardzo [...]
[...] sposobami próbowałam złagodzić ból. Alternatywą była wizyta u ortpedy i okazało się stan zapalny stawu i woda w kolanie. Lekarz wyginał mi nogę na wszystkie strony, trochę bolało, ale uznałam, że to nie jest poważny ból. Po zażyciu odpowiednich leków przeciwzapalnych ból zupełnie ustąpił. Prawe kolano nie jest w tak komfortowej sytuacji jak [...]
[...] ze sztangą.. Ból sprawia również horyzontalny ruch przedramienia w końcowych fazach ruchu. Boli czasem jak krzywo uderzę w worek/gruszkę. W położeniu naturalnym nic nie boli. Odczuwam również ból przy ćwiczeniach typu stanie na rękach, przewrot w tył, pompki gdzie dłoń pracuje prostopadle do przedramienia pod obciążeniem. Nie byłem u [...]
No wlasnie wiem dlatego pytam. Mam nadzieje,ze kolega odpowie bo mam obawy. A lekarze twierdza narazie,ze nam przesuniecie kregu szyjnego o 3mm ktory naciska na nerw. Stad bol barku,klatki i lopatki po prawej stronie. Promieniujacy bol reki. Zanik czesciowy srodka miesnia i tricepsu dotad nie wyjasniony. Pomagaja na bol barku cwiczenia [...]
hmm.dziękuję za odpowiedzi. Jest tylko jeden problem -półpaśca w zasadzie już nie widać, krosty zesżły niemal dwa tygodnie temu, a bark nadal boli!!:( przy jakimkolwiek obszerniejszym ruchu, szczególnie gdu podnoszę rękę do góry lub chcę podrapać się za plecami. to taki tępy dziwny ból, ni to ból stawu ni to mięśni, promieniujący po przendim i [...]
1.Pain is temporary,pride is forever. - Ból jest chwilowy,chwała jest wieczna. 2.Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac. 3.If you want to bigger, you must train harder 4.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie.. 5.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez [...]
[...] prawą nogą,lewa "smyknęła się"z maty i kolano znowu jakby przemieściło się w stawie i wróciło-tym razem ból nie był aż tak silny.Po trzech dniach kolano przestało boleć i znowu trenuję.Po żadnej z tych kontuzji nie miałem ani krwiaków,opuchlizny czy siniaka.Zakres ruchu mam pełen-robię pełen przysiad i bez problemu dotykam piętą [...]
Wysu WODYN - a co sadzisz o takim bolu w barku: jak robie obroty ramienia to cos tak przeskakuje i slychac "chrupanie" czasmi kluje i boli jak np chce sie podrapac ta reka po plecach, ogolnie jak odciagam bark do tylu... ten bol mam juz od okolo 3 lat ale nie uniemozliwia mi treningow, tylko czasami jak sie nasili to odpuszczam np [...]
[...] przestawiac calego treningu. Wystarczy przecwiczyc obszary problematyczne. Na tym zdanie będe opierać kuracje moich łokci. Z racji tego że łokcie najbardziej pracują i bolą przy treningu klaty i tricepsu to zmienie tylko ten trening. Zrobie tylko jeden zestaw: -wyciskanie waskim chwytem połowiczne tylko do ramion równoległych z tułowiem. , [...]
[...] 2 czerwca, godzina 16, sala operacyjna. wszystko jest w porzadku, poltorej godziny pozniej laduje na sali, o 22 zaczynam cos konsumowac, dostaje ketonal wbrew mojej woli (bol byl mniejszy niz po artroskopii). do domu wychodze o 10 nastepnego dnia (w obu drenach nie bylo praktycznie krwi, a lekarze znajomi). wszystko idzie super, stabilizator [...]
Mam małe pytanko gdyz od wczoraj stosuje metanabol w dawce 15mg dziennie tzn rano podczs posiłku puzniej około godziny 14 podczas posiłku i przed snem podczas ostatniego posiłku. Mianowicie problemem jest to ze odczuwam ból prawego sutka nie jest to jakis okropny bol ale jest . Nie odczuwam bólu podczas dotykania sutka lecz jest to taki pulsujący [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
