bol

zaczyna bolec dopiero jak za duzo razy yebne w ten sam miesien. A robilem tak bo akurat tam bylo dobre miejsce i akurat nie bylo mozliwosci zeby gdzie indziej zrobic pytanie czy jesli dochodzi do jakiegos nagromadzenia towaru w jednym miejscu to przypadkiem sie to nie otorbi i nie wchlonie? Skad bierze sie bol? jaki to jest mechanizm? Jak ktos [...]

Ja też dopiero zaczynam i zaobserwowałam kilka istotnych rzeczy brak apetytu, ból mięśni, lekkie wahania ciśnienia, problem z koncentracją i zaraz po zastrzyku duże uderzenie ciepła... Ale to wcale mnie nie zniechęca...

kolego napisze mi serje twojego cypka umnie kumpel na niego nazekał na bol ponoc juz nowa serja jest i nic nie boli

Wiem, że muszę lekarza odwiedzić, póki co jednak unikam ćwiczeń, w których czuję ból. A co do diety, cóż, zdaję sobie z tego sprawę, ale po prostu nie mam do tego serca. Lubię od czasu do czasu zjeść jakieś śmieciowe żarcie. Zresztą, może powinienem trochę szerzej opisać moją "dietę"... nie mam ułożonego nic poza posiłkami [...]

ehh nie chce Cie straszyc, ale ja jak gralem w kosza i blokowalem przeciwnika wchodzacego na dwutakt to zatrzymalem sie na scianie z drabinkami jedna reka, poczulem bol jak przy wybiciu palca i 3/4 meczu gralem dalej, pozniej reka zaczela cholernie szybko puchniec i tak chodzilem z nia 3 dni smarujac altacetem,najlepsze jest to ze jak ja macalem [...]

Ból jednostronny? Wyczuwalny guz w dole podkolanowym? Koniecznie do rodzinnego potem ew. skierowanie do ortopedy / usg stawu kolanowego. Bardzo prawdopodobne, że to może być torbiel. Leczenie na początku zachowawcze a jeśli nie pomoże to operacja. Zdr.

noo właśnie nie mogę zbytnio lewego nadgarstka wyciąć bo czuje ból, a w tej pozycji daje rade hehe, rozumiem o co Ci chodzi, pewno z czasem to poprawie;) aa znasz może jakieś inne ćwiczenie tego typu??? w sensie że wiele czynności w jednym ćwiczeniu???

Mam podobny problem ze stawem skokowym i tez mnie lekarze wnerwiaja. Tyle, ze ja jeszcze przed przeswietleniem jesstem, wiec nie wiem co sie okaze. Wg mnie jezeli czujesz bol i dyskomfort, to problem gdzies jest, nie ma co tego bagatelizowac, to Twoje zdrowie, a lekarze czasem naprawde chca po prostu "zalatwic".

[...] Jak widać mobilizacje robimy codziennie, bez dni wolnych. "Własny wybór" - każdy robi, co chce: pracujemy nad pozycją, którą chcemy poprawić, albo nad obszarem dla nas bolesnym, albo robimy ulubione ćwiczenie/rolowanie... Na każdy obszar robimy 1 mobilizację ok 2min. Jeżeli obszar jest "dwustronny" to 2min na stronę. Jak ktoś chce dłużej [...]

Eksperci w takim razie powiedzcie mi jedno - z kim lepiej sparować w stójce w przygotowaniach do MMA - z dynamicznymi, dobrymi strikerami z LHW i MW którzy po 5-10 lat trenują już MMA które stójkowo ma bardzo mało wspólnego z K-1, czy lepiej przygotowywać się w Golden Glory pod MMA? I możecie wstawiać sobie po 1000 minek - %-) i mnie to nie ruszy. [...]

Tak jak pisałam dziś plecki :) PLAN: *podciąganie 4x5 *martwy 4x10x30kg *wiosłowanie sztangą 4x10x20kg *wiosłowanie z wyciągu dolnego 4x12x41kg *ściąganie drążka wyciągu górnego 4x10x35kg Dieta trochę ponad gdyż wczoraj zjadłam może z 1200 kcal.. Ból brzucha nie pozwolił na więcej, nie mogłam nic w siebie wcisnąć :) [...]

Czesc. Jestem tutaj nowy i zupelnie zielony. Mam pytanie. Bola mnie barki jak robie military press, przy 'arnoldkach' o wilele mniej. Jak cwicze na klate to lokcie musze trzymac blizej ciala bo wystepuje ten sam bol. Wiesz moze jak temu zaradzic? Czy samymi wznoszeniami w przod i boki rozbuduje fajne barki?

[...] lato;). Przeczytałem tu na forum jak to powinno wyglądać i spróbowałem. W jeden dzień zrobiłem 3 x 20 brzuszków i w drugi dzień podobnie. Po tych 2 dniach treningu strasznie bolą mnie mieśnie brzucha( pod pempkiem i pod zebrami)- ciężko mi nawet kaszlec i się śmiać, bo ból staje się gorszy. Wiec moje pytanie jest takie dlaczego mnie to boli? Nie [...]

[...] lato;). Przeczytałem tu na forum jak to powinno wyglądać i spróbowałem. W jeden dzień zrobiłem 3 x 20 brzuszków i w drugi dzień podobnie. Po tych 2 dniach treningu strasznie bolą mnie mieśnie brzucha( pod pempkiem i pod zebrami)- ciężko mi nawet kaszlec i się śmiać, bo ból staje się gorszy. Wiec moje pytanie jest takie dlaczego mnie to boli? Nie [...]

Co należy robić, gdy prawy bark, a konkretnie to raczej mięśnie prawego barku 'palą' ? Bolą przy ruchu unoszenia sztangielek bokiem ? W ćwiczeniu unoszenia bokiem w opadzie ból nie występuje...

[...] tak zachodzi na drugi, ze bardziej juz chyba nie mozna - i chodzi, a nawet tanczy czasami Mam tez znajoma, ktora jest mlodsza ode mnie (18 lat), a ma juz calkiem niezle halluksy... Niewiele mniejsze od mojej babci:/ Wiec glowa do gory, nie jestes sam Ale cwiczenia bardzo, bardzo polecam - pomagaja na bol i hamuja dalsze wykrzywianie sie palca.

znam ten ból 1,5 tyg na antybioykach :-/ (zapalenie oskrzeli) Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-02-23 23:18:13

Być może żylaki powrózka nasiennego. Zdarza się, że ból promieniuje do podbrzusza i dlatego ciężko jednoznacznie określić jego pochodzenie. Zwykłe usg jąder potwierdzi bądź nie to schorzenie.

Czy ja wiem... Żylaki mają to do siebie, że ból może zniknąć na całe tygodnie nawet miesiące, a później wrócić. Jeśli to jest o czym pisze...

Kondek znam ten ból. Ostatnio albo mam kontuzje albo męczy mnie jakieś przeziębienie.:/ Człowiek ma sporo chęci ale zdrowie na jesieni zawsze mi siada...