Witam, dokładnie od połowy lutego borykam się z problemem z plecami. Mam 19 lat. Tak naprawdę to problem zaczął się lekko wcześniej, jednak był bardzo delikatny, Ból czułem przy wypychaniu pleców do przodu, był on nawet dość przyjemny ;) . Wybrałem się na trening, na sekcję, gdzie akurat było mega dużo uników, rotacji. Wcześniej nie tak bardzo [...]
Masero objawy były takie że jak bark wisiał sobie swobodnie swoim własnym ciężarem to ból mocny był a jak go podtrzymywałem na mięśniach na kapturze poprostu go unosząc to ból ustępował całkowicie.
Dziewczyny... Współczuje wam z tym depilowaniem! Mialem zlamanie reki w 2 miejsach z przemieszczeniem i powiem wam, ze bol przy depilcji chetnie bym zamienil na bol gruchotanych kosci! To jest najokropniejsze uczucie jakiego w zyciu doznalem! (depilator elektryczny) Ojciec ze mnie lal jak z czerwonymi oczami wyszedlem z lazienki, to sie zalozylem, [...]
Ból kolana spowodowany jest zniszczeniem chrząstki stawowej , w wyniku czego kość ociera o kość a to powoduje ból , ewentualnie mogą dojść do tego naderwane stawy kolanowe. Żeby chrząstka się regenerowała , jeść musisz żelatyne , galaty chrząstki itp. lub jeśli sie zdecydujesz na suplement to regenerator chrząstki stawowej np. Glucosamin.
NIe polecam glukozaminy ani żadnych innych takich produktów. Jeśli nie działały za pierwszym razem to szkoda kasy. Nie wiem ile masz lat ale jeśli ból nie bedzie mijał to zmień sport na jakiś czas, najlepiej na pływanie. Popływaj z rok czasu (zapisz sie na jakis kurs pływania a jesli juz coś potrafisz to do klubiku). Mi taka kuracja pomogła, [...]
powiem Ci ze miałem to samo, chciałem dopalić resztki brzucha i zacząłem biegać i wszystko super ale minęły dwa tygodnie przyszedłem w poniedziałek na bieżnie i po 3 okrążeniach straszny ból w lewej nodze (taki sam jak opisałeś) jakby spuchnął mi piszczel i ból nie pozwalał ruszać stopa. Myślałem ze może przemęczyłem nogi ale z było to raczej [...]
Podłączam się do pytania : Ja odczuwam BARDZOOO SILNY BÓL podczas jazdy na rowerze powyżej Vo2max. Zazwyczaj zaczyna mnie boleć na samym początku jeśli nie odczekam długo po posiłku i zaczynam na rowerze jechać z dużą kadencją. Więc zgaduje że może nachylona pozycja , duża kadencja i trawienia ma na to wpływ. Aczkolwiek ostatnio ten ból dorwał [...]
Tylko przeczytanie w całości poniższego tekstu gwarantuje poprawne wykonywanie treningu. SZANUJ PRAWA AUTORSKIE Wstęp Trening PeCo zakłada intensywne ćwiczenie przez 6 kolejnych dni (wersja ciężka). Przy tak napiętym harmonogramie należy zwracać przede wszystkim uwagę na bardzo dokładną i solidną rozgrzewkę. Nie należy [...]
Thx za odpowiedz. A co do lekarzy i tego co mi jest. Najpierw byłem u ortopedy, stwierdził że jestem zdrowy, żadnych badań, lekarstw itd. Potem byłem u następnego dał skierowanie na badania pod kontem problemów reumatycznych, wyniki były w normie. Dostałem od niego leki i kazał mi iść do reumatologa. Byłem u pierwszego, dostałem tylko leki zadnych [...]
w tamtym roku miałem kontuzje (wywnioskowałem stan zapalny sciegna jakiegos przy piszczelu) i był to straszny bol przy wyskoku (wybijalem sie z jednej nogi tylko) w tym roku tez to juz mam za soba ale teraz juz jest nieco lepiej aczkolwiek tez czuje taki bol z tym ze slabszy ale u drugiej nogi tez sie zaczyna moze to samo was dotyczy? u mnie [...]
Nadgarstek na pewno nie i bark raczej tez nie... to bardziej coś w okolicach łokcia i rozchodzi sie na górne i dolne ramie. Ból wlasciwie jest taki sam jak np podczas boksowania (mam rekawice i od czasu do czasu pukam), wtedy równiez po kilku seryjkach jest spory ból i przez to pewien niedowład ręki- ledwo moge nią ruszyć. Po paru godzinach [...]
[...] moj ojciec ma to samo , najpierw byly przestwielenia , bylo wporzadku , potem bylo nastawianie kregosłupa , to aby pogroszyło sprawę , potem byly tablety, pomagało na pare godzin , potem były zastrzyki , bol był, miejszy ale byl , no i na koniec rezonans i coś tam jeszcze nie pamietam do końca co.Mimo tego bol do końca nie ustąpil do dziś. };-(
dave4: jesli boli cie kolo piszczela (za duzo skaczesz na twardych powierzchniach tez mialem podobny bol... jak zaradzic: http://www.sfd.pl/temat221876_strona1/ -swietny program ballplayera na kolana i przed treningiem jak rozgrzac, oprocz zwyklych krazen, masowan itp, zejdz w przysiad jak najbardziej i pozostan w nim przez chwile, mozesz tez [...]
[...] się ułożenie skurczonego mięśnia, co często przyczynia się do zmniejszenia skurczu. Ten sam efekt można osiągnąć, przechadzając się i zginając kolana. Ostrożnie masuj bolesne mięśnie. Stosuj wilgotne i ciepłe okłady na łydki. Weź ciepły prysznic. W większości przypadków skurcz łydki przechodzi po kilku minutach samoistnie i nie są [...]
ANTAR 1089 - Stabilizator nadgarstka i kciuka Stabilizator wykonany jest z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Ponadto stabilizator ANTAR [...]
ANTAR 1084 - Stabilizator nadgarstka i kciuka Stabilizator wykonany jest z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie urazów. Ponadto stabilizator ANTAR [...]
własnie bolą mnie tylko stawy barkowe i łokciowe, z kolanami mialem kiedys do czynienia zdiagnozowali mi chondromalacje która nie ma niczego wspólnego z kregami. ból mam o charakterze promieniującym. zzsk niby u mnie wykluczyli ale sam juz nie wiem, chyba jeszcze pomecze reumatologów. co zalecasz do przywrócenia "normalnej" lordozy [...]
Rozumiem problem. Ale jest to nieco przejaskrawione. Lekarze czesto doszukuja sie wszystkich problemow w "zmianach dyskopatycznych". Jesli pojawia sie bol i dodatkowo na RTG wyjda jakies zmiany momentalnie jest stwierdzenie: oczywiscie jest to wynikiem tych zmian. A tymczasem problem moze byc natury wiezadlowej i wystarczy terapia [...]
witam A od czego tem bol moze byc, nie cwiczylem, nie gralem ciezko, tylko praca, praca, i praca i bol jest . czyto moze byc zla pozycja przed monitorem? pozdrawiam. master-81
DEPILACJA - wątek ogólny
