A co do regulaminów w KK to nie ma na szczęście ciosów rękoma na głowę .A ciosy karateki pięściami na tułów boli jak skurvysyn j/scorp boksera na tulow nie bola? poza tym bol wzglednie mozesz wytrzymac ,ciosu w szczeke - nie i scorpion masz soga za swietlnego sierpa Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-02 14:17:41
[...] od pompek damskich(normalnych nie zrobię gdyż na razie nie dam rady),brzuszki,przysiady i bieganie, ale mam problem przy robieniu pompek zrobię około 50 na serie i strasznie bolą mnie barki nie są to zakwasy bo po jakimś czasie przestaje ale nie wiem czy to dobrze a i chciałem się też spytać czy damskie pompki coś dają na klatę?? Jak już się [...]
[...] dlaczego właśnie TY masz zostać wybrany do testu Zgłoszenia przyjmujemy do 16.01.2011 BETA BOLIC BetaBolic dostarcza optymalnej dawki najbardziej zaawansowanych, metabolicznie aktywnych i stabilnych form kreatyny w połączeniu z beta-alaniną i antykataboliczną tauryną. Chelat magnezowy, estry i alkaliczna postać kreatyny uznane są [...]
[...] się na 5kapsów, wszystko było ok. Dziejszego dnia po wstaniu z łóżka poszedłem zażyć porcje spalacza- były to 4 kapsułki jak dotychczas brałem, za ok. 5 minut zaczęło boleć mnie serce, ból jak na razie nie ustępuje. Proszę o porade co mam zrobić ? Zakończyć suplementacje Scorchem czy zmniejszyc dawki ? Z góry dzięki za odp. W ogóle to [...]
Mam uszkodzony przyczep tricepsa, na samej koncowce lokcia.Ponoc ten bol to stan zapalny. Czy delikatne cwiczenia pomoga w naprawie, czy tylko opoznia proces regeneracji? Czy spozywanie kolagenu pomoze w leczeniu?
ja to cały dzień kac,zgaga,ból brzucha ja pierdziele witaj roku 2011 r Bez kitu pierwszy roku dzień prze***any ... Zmieniony przez - elKozaK w dniu 2011-01-01 23:43:31
A-15 by WODYN. 25 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikro-cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s121.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem ...... b) rwanie na podsiad łączone z przysiadem [...]
W sklepie z odżywkami też niczego takiego nie znajdziesz. Tylko sklepy internetowe ci pozostają. Namiastką clomu może być np T-bol, Clomed, PCT Assist itp.
co ciekawe zauwazylem na cyklu, to ze zakwasy pojawiaja sie z jedno dniowym opoznieniem... zawsze po 12h od treningu byl juz bol. teraz po 24-36h dopiero... dziwne.
Ja mysle ze nie zrobi róznicy. Tez jade na nox pump i mysle ze to podobny srodek do meso i tak jak mowi kolega treningi na tych specyfikach sa cieżkie Wale teraz trening Wodyna na siłe klatki i na kazdym treningu robie wszystko zeby było lepiej niz na poprzednim i zdecydowanie czuje to nastepnego dnia. Ogolne zmeczenie, ból miesni, sciegien - nie [...]
jak leczyc naderwany miesien uda prawego?posliznalem sie na lodzie zrobilem szpagat.teraz mam opuchniete udo,krwiaka i bol.co powinienem zazywac,czym smarowac i okladac.?jak dlugo opuchlizna bedzie mi towarzyszyla,czy za 30 dni moge zaczac plywac?
Ja miałem taki ból głowy gdy się podciągałem na drązku. Byłem u lekarza stwierdził żę podczas cwiczen jakis nerw moze byc uciskany. Potem jakis czas sie nie podciagalem i wszystko bylo okej.
Witam. Od 3-4 miesiecy mam rozne objawy i nie wiem do tej pory co to moze byc. Od 30 sierpnia tego roku, dzien przed wyjazdem na wczasy zaczal mnie znowu bolec gruczol krokowy, czulem taki powiekszony, bolal mnie rowniez zoladek (okolice zoladka). Podroz trwala 27 godzin .. w miedzyczasie objawy sie nasilaly az w Austrii zostalem jeden dzien w [...]
Jak mogę wyleczyć dolegliwości związane z odmtożeniem twarzy? Kilka dni temu odmroziłam twarz. Nadal policzki i broda są czerwone, opuchnięte i obolałe. Martwię się, bo nie używam makijażu, więc zależy mi na naturalnie ładnej cerze. Czy można jakoś wyleczyć efekty odmrożenia takie jak ból, pieczenie i opuchlizna? Co zrobić, żeby skóra wróciła do [...]
dzis kupilem metke d-bol 5mg. i jak otworzyłem (czarne opakowanie) to tabletki były luzem a dawniej jak mialem d-bol forte 10mg. to tabletki byly w saszetce a tu w srodku tylko różowe tabletki, tak ma byc????????????????????
Ostatnio postanowiłem że codziennie będe się rozciągał na drążku. Ok. 3serie po minucie. Ale podczas zwisu czuję ból w odcinku lędźwiowym, nie wiem czym on jest spowodowany a następnie po ćwiczeniu mam trudności ze zgięciem się ponieważ też czuję ból w odcinku lędźwiowym. Czy powinienem udać się do lekarza czy może po kilku sesjach rozciągających [...]
Od 3 dni boli mnie lewe jądro. Dziś jest gorzej ból się nasilił nie mogę się dotknąć. Jest znacznie powiększone i zaczerwienione. Obecnie mogę chodzić tylko w luźnych ubraniach jakikolwiek ucisk powoduje straszny ból. Co mam robić?
[...] zacząłem biegać (biegam bardzo długie dystanse - maratony i półmaratony, które z racji zimy ograniczyłem do krótkich treningów aerobowych) ciśnienie i bóle głowy ustały. Nawet jak byłem w najgorszym stanie jeśli chodzi o ból głowy, to nigdy nie bolał mnie aż tak, żebym musiał się polożyć lub oddać pokarm (nie chce używać brzydkich słów na Ż.. )
MAM PYTANIE PILEM TYDZIEN DZIEN W DZIEN ZGONA LAPALEM CO DZIENNIE POO 2 RAZY CZEPIE MNIE JAK NIEWIEM BOLI MNIE PRZEPONA I WYMIOTUJE JAK KOTA CO MOGE WZSIASC LUB ZARZYC?????