bol

[...] wyciągnięte przed siebie, a głowę lekko pochyloną do klatki piersiowej. - Mogę biegać wyprostowany, ale lekko przygarbiony po 5m bym się posrał z bólu. - PO ROZGRZEWCE też boli ale dużo słabiej i bez problemu mogę grać w kosza, ćwiczyć jujitsu itd. bez niej, taka sama reakcja jak wyżej. (posranie z bólu), bez rozgrzewki próbowałem się dzisiaj [...]

Witam, otóż pewnego razu przesadziłem z obciążeniami na siłowni i w nocy zaczęła bardzo mnie boleć prawa ręka. Ból ustąpił po jednym dniu, ale od czasu do czasu pobolewało. Przestałem ćwiczyć na około 2 tygodnie, potem zacząłem ćwiczyć i po jednej wizycie na siłowni ból powrócił, już w czasie ćwiczeń. Po kolejnych dwóch tygodniach poszedłem do [...]

lukash_g dobrze wiesz ze w 80% przypadkach czlowiek idzie zrobic badania gdy juz mu cos dolega:) a nie z własnej woli w trosce o swoje zdrowie. Kulturysta moze byc swiecie przekonany ze jak cwiczy to nic mu nie jest a gdy przychodzi bol i inne dolegliwosci jest bieda

ile cie kosztowały? manieq miałem to samo jak poszedłem na siłownie po wakacjach to sie załamałem a następnego dnia ból od zakwasów jakich mało :D ale niema co trzeba nadrobic :D

znam ten ból

+pomidory, ogórki, szparagówka herbaty miętowe, kawa magnez, cynamon do kawy(zawsze) dziś szersza koszulka-i na trening-bo chcica niesamowita po 2 dniach przerwy! 1.PROSTOWANIE SIEDZĄC NA MASZYNIE 4X8 40/42/42/43/45 2.PRZYSIADY Z SZTANGĄ 4X8 20/30/30/30 3.WYKROKI Z SZTANGĄ-SPACER 3X25(NA NOGĘ) 18kg 4.MC NA KRĄŻKACH 3X8 40kg 5.ODWODZENIE NÓG W TYŁ [...]

kiedyś też tak miałem. nie mogłem się dotykać ale nie dlatego że czułem ból tylko miałem takie uczucie jakbym zaraz po stosunku dalej próbował ruchać

siemanko. biorę winko od 2.5 tygodnia i od paru dni zaczęło mnie trochę kłuć w prawym boku tak zaraz nad miednicą, mniej więcej koło wyrostka. jak się przechylę w prawo to czuję takie jakby kłucie/uścisk a jak wbijam w to miejsce palca to czasem poczuje lekki ból. i nie wiem właśnie czy jestem przewrażliwiony czy może coś się dzieje a dodam że [...]

Chodzi o to, że ćwiczę niedługo (miesiąc). Z początku było ok, zero bólu. Dopiero niedawno ból się pojawił. Ale ok, spróbuję

Venc, jeśli Twój ból głowy to przypadkiem kac, to nie jesteś osamotniony

a teraz gdy dotykasz zoledzia to czujesz wogole moze nie jakis okropny bol ale lekki ? np jakbys go psytykna to czujesz cos ?

może żołędź masz przesuszony jakoś albo po prostu stulejka czy to jest ból samego żołędzia czy tej skóry wokół? np przy więzadełku? jeśli to jest stulejka to są ćwiczenia na pozbycie się jej, nie wiem czemu dziś się ich nie zaleca tylko od razu tnie. ćwiczenie jest proste polega na tym że w wannie podczas kąpieli ściągasz skurę z żołędzia i ją [...]

u babci(70lat) ostatnio pojawił się dziwny ból nóg,ból ten odejmuje okolice kolana i promieniuje ku górze ,jest tak intensywny że babcia musi się zatrzymać i rozmasowac,czy o ból reumatyczny ,czy coś innego?

[...] strzala jutro??? Mieliscie kiedykolwiek cos takiego po testosteronie? z gory dzieki za pomoc ps-jesli odblok to jak go zmodyfikowac po 14tu strzalach? Mialo byc 3x100mg a potem 18x50mg CLOMU, razem 2 listki. Mam tez 2x T-bol thermolife i nie wiem czy lepiej NA czy PO odbloku brac go? Zmieniony przez - adibest w dniu 2011-10-27 19:52:53

Witam! Tydzień temu wróciłem do ćwiczeń na siłowni po miesięcznej przerwie. Przy robieniu przysiadów z obciążeniem, odcinek szyjny po lewej stronie (miejsce zaznaczyłem strzałkami) poczęstował mnie ostrym, pulsującym bólem prawdopodobnie tętniczym, który rozproszył się aż do skroni po lewej części głowy. Przerwałem trening, nic już nie mogłem [...]

siemka , ostatnio bolą mnie kolana ogólnie nogi czy to może być związane z tym że rosnę. W ciągu kilku miesięcy urosłem 14 cm pojawiły mi się nawet rozstępy.

9 września - dzień 10 MISKA -> Warzywa : brokuły, 3 papryki, sałata, kapusta kiszona, ogórki kiszone, 2 pomidory -> Napoje : 1,5l wody, 3 x melisa, 2 x herbata "Dobry sen" (melisa, rumianek, jaśmin) -> Suplementy : Chela-Mag B6, RelaMax B6 -> Poza programem: 3 migdały, 2 łyżki zupy ogórkowej TRENING -> 45 minut [...]

MEN. 36 LAT.MIEJSCOWY BÓL KRĘGOSŁUPA NA ODC.PIERSIOWYM.POJAWIA SIĘ NAGLE,MOŻE TRWAĆ PARĘ DNI ,CZASAMI PARALIŻUJE ODDECH,UNIEMOŻLIWIA 100% poruszanie się.ból nie jest rozległy,nie promieniuje.CO MOŻE BYĆ POWODEM TYCH DOLEGLIWOŚCI??????????????????????????????????????

ood godziny 16 do godziny 19 czeste wymioty.nieustanny bol w lewym boku nadbiodrami.dretwienie palcow u rak.takie objawy ma wlasnie teraz moj tata, a nie chce do siebie lekrza wzywac....czy to cos bardzo powaznego??

Witam! Na początku chciałbym prosić wszystkich doświadczonych o pomoc w rozpoczęciu "na poważnie" mojej przygody z siłownią. Mam kilka, może kilkanaście pytań i prosze o odp, ale najpierw przedstawię trochę swoją sytuację. Aha i nie jestem kolejnym Jasiem z sezonu "bezkoszulkowego" itd , nie mam zamiaru trenowac tylko bicka i klaty itp Proszę o [...]