bol

Bóle żołądka mogą mieć szereg przyczyn. Zarówno tych banalnych, jak i tych poważniejszych. Jeżeli ból będzie się utrzymywał 2-3 dni, bądź coraz częściej będziesz miał takie nagłe ataki ostrego bólu, to skonsultuj się z lekarzem.

Siema wszystkim ;) Troche mnie prawy barek pobolewa (coś przeskoczyło przy wczorajszym koszu na wf), ale na szczęście nie jest to nic bardzo poważnego bo 4h później zrobiłem trening barów ;D. Po prostu przez jakiś czas będę odczuwał ból no i tyle ;). Dziś albo rowerek albo ćwiczenia aerobowe ze stacjami (zapomniałem nazwy na ten typ ćwiczeń :P).

Dziś obudziłem się przez ból żołądka. Początkowo był to delikatny, jednak po kilku minutach zmienił się tak, że w pewnej chwili nie mogłem wytrzymać z bólu. Nawet ciężko mi było złapać oddech. Nie wiedziałem co mam zrobić więc zrobiłem mięte. Było mi ciężko ale wytrzymałem te kilka minut. Gdy się napiłem odrazu przeszło. Jestem na kreatynie i [...]

No to byl sobie trening {{:-( Wczoraj w pracy skrecilam staw skokowy. Wydawalo sie calkiem ok i mialam nawet plan isc na silownie dzis, jednak nocny bol i poranne trudnosci z obciazeniem stopy calkowicie mnie do tego zniechecily :-{ Jestem zla }:-(( Mam nadzieje ze ostra faza przejdzie szybko, a potem zobaczymy co i jak. Wczorajsza miska [...]

Mam jakieś małe zgrubienie n lewym sutku jak zauważyłem to kolegom wyskakiwało tylko po cyklach na ssa ja brałem najmocniejszy suplement to mono olimpa z 1 miesiąc temu -.- a tą górkę mam od około 1,5tygodnia nie jest jakaś duża nie widać jej chyba że klatkę napnę to jak się przyjrzeć jest jak by lekka górka czuć ból tylko jak mocniej dotknę co to [...]

No no :D Znam ten ból samotności ... Tak leżą same ... samotne... aż żal nie podejść i zapytać czemu ich nikt nie chce (zjeść), przecież ja mam do zaoferowania całą dusze (żołądek) :D.

bo jednak troche to kosztuje i to jest najwiekszy bol

Boli, ale w porownaniu do wina inj to zaden bol;-). Zreszta jak boli to wiesz ze zyjesz, ja tam lubie ten bol po strzale a tu jak na zlosc teraz nic nie boli mimo ~3ml w pompce na strzal(nie balkana, on rzeczywiscie boli, enan i prop szczegolnie, mix mniej, reszta nie wiem).

Jak na moje to jeśli go kręgosłup boli to robi to źle technicznie, niech się nauczy poprawnej techniki to nie powinno bolec, ale ja na twoim miejscy skonsultował bym się z lekarzem. Wtedy on Ci powie czy masz cos z kręgosłupem czy to może ból mięśni :-)

Kilka razy mialem cos podobnego. Musisz dobrze wygrzac to miejsce i bol przejdzie :) Niestety po ponownym zle wykonanym Mc/Przysiadzie znow bedzie Cie bolalo.

Witam mam takie pytanko cwiczylem 2 dni temu 6 weidera i na drugi dzien zaczely mnie bolec miesnie brzucha myslalem ze to tylko zakwasy. Gdy minal 2 dzien wstajac rano nie moglem sie podniesc z lozka a do tego nie moge chodzic bo boli jak cholera,gdy sie prostuje albo wykonuje ruch.Co moglo sie stac ?

Z tą łydą również mam tak czasem, tylko, ze u mnie występowało to po jakimś mocnym skurczu. Np. w czasie snu kilka razy mnie mocno złapał skurcz uda albo łydki - właśnie wtedy ból (czy zakwas) utrzymywał się 2-3 dni :-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-11-04 00:30:06

Odbloki tylko na ziolach: Daa lub DAA sodium(rewelka) ZMA, mieszanki ziolowe (np. T-Bol) itp. w tym stylu dobre dawki i gitara.... ziola i witaminy moga zdzialac cuda taki magnez cynk witamina D niektore ziólka tez - ale zaopatrzylbym sie od razu w piperyne czy astragin - cos polepszające biodostepność Ciezko powiedziec co czuc a co nie Clomid [...]

Odbloki tylko na ziolach: Daa lub DAA sodium(rewelka) ZMA, mieszanki ziolowe (np. T-Bol) itp. w tym stylu dobre dawki i gitara....

[...] i przemieścił się do przodu, tak jakby pod pachę. Od tego momentu spędziłem jakieś 1,5h na siłowni czekając na transport do szpitala. W tym czasie bark dość mocno mnie bolał, starałem się nim ruszać ale przy każdym ruchu czułem ból promieniujący po łopatkę. Gdy dojechałem do szpitala lekarz nastawił mi bark ( co dziwne bez znieczulenia a ja [...]

Też tak myślę, ale to naprawdę dziwne, że po 15-20minutach biegania taki ból mnie złapał - jakby jakiś skurcz, czy naciągnięcie... Wczoraj jak wstawałem z łóżka to się wywróciłem, bo zapomniałem o tych łydkach %-)

Witam ponownie ! Dzień nietreningowy - tydzień 1 Micha: Kcal - 3208 Białko - 251 w tym 197 zwierzęcego Tłuszcz - 116 Węglowodany - 289 Wciąż mam spory ból w łydkach, więc odpuściłem bieganie. Jutro nogi, a ledwo robię przysiad, ale postaram się ich jutro nie odpuścić :-)) pzdr.

Ja miałem podobny ból przy przysiadzie, ale to może dlatego, że miałem kiedyś złamaną kość ogonową, ale powiedziałem sobie raz się żyje dołożyłem jeszcze ciężaru i przeszło :) (psychika).

Ok, nie sądzę by było to przeciążenie, bo zaczęło to się przy ćwiczeniu bardzo małym ciężarem, gdyż większego nie posiadam. Odstawiłem na 2 tyg wszelkie ćwiczenia, jeśli ból nie przejdzie, to idę do lekarza.

Pamiętaj zawsze o rozgrzewce i w miarę aktywnym spędzaniu czasu poza treningiem (mimo tego, czy jesteś ekto czy co). Zaiste wydaje mi się, że po prostu przeciążasz staw. Odstaw to ćwiczenie póki co, zamiast tego zastąp jakimś podobnym, ale nie obciążającym stawu łokciowego (nie wprawiającego go w ruch xD). A tak wgl. to może bierzesz za duży [...]