bol

A bardzo boli? czuć lekki ból ale nie jest źle w niedziele jeszcze do szpitala na wyciągnieie osocza a za 10-12 dni na zdjecie szwów Pzdr

a ja 2 dni zwolnienia, od niedzieli kontuzja karku i ból wolne od siłowni na bank ponad tydzień. zdr.

czesc ale kurevski dzien dzis, nie dosc ze nie moglem usnac do 3:30 to jeszcze musialem wstac o 6:45 do roboty i ni w chvja sie nie wyspalem od rana zje*ana pogoda do tego i bol glowy stwierdzilem ze sobie wezme energon do roboty przyda sie po poludniu gdy opadne z resztek juz sil, oczywiscie nie wzialem na myjni byl taki zapierdziel ze nawet nie [...]

Suplement oceniam bardzo pozytywnie, ale producent grubo przesadza w opisie. Po pierwsze MSM nie regeneruje stawów, jedynie zmniejsza ból. Możliwe że jest jakieś działanie przeciwzapalne, ale tego nie udowodniono. W zasadzie to w ogóle mało wiadomo na temat tego suplementu. Po drugie, coś takiego jak "niedobór siarki" to bajki dla [...]

Dymek - side kickami chyba raz albo dwa trafił w kolano Rampejdża, częściej front kickami. Ból po takim czymś chyba najlepiej widać w walce Vera vs Jardine. W jakimś HL o Verze dobrze to widać. Ale kuhwa niech mi ktoś powie czy Anderson chciał coś zrobić z kolanem Leitesa czy nie chciał, bo kilka razy trafiał a ten nic. A tak w ogóle to szkoda że [...]

Toomek4 uwierz ból przy ciągle wypadającym całkowicie rozwalonym barku i uszkodzonych nerwach też nie nalezy do najlżejszych..

Dzięki nie chce współczucia ale mimo wszytsko dzięki Tomek:) Puar w stawach często "strzyka" i nie zawsze jest to coś czym trzeba sie martwic:) natomiast ból nigdy nie jest normalny.

Puar a czy ja Ci wyglądam na lekarza?:P fakt faktem wyspecjalizowałam sie w barkach:P ale nie będe tu diagnoz stawiać. Powiem tylko ból nie jest normalnym stanem i jeśli utrzymuje się dłużej nawet tylko przy wiekszym wysiłku to idz do lekarza.

odczuwa ból istnienia

Ja jestem noob w grapplingu Tomasz, ale na treningi praktycznie w klubie nikt nie nosi chyba że jest świeżo upieczony kalafaks i jest ból to zakładają. Mnie ostatnio bardziej uszy bolą po klinczu na MT %-) Rozgrzewaj dobrze uszy przed walkami i tyle, porządnie je wymasuj i wytarmoś. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-12-02 13:28:22

[...] badań by nie należało robić, ten test pokazuje (mowie zarówno o wyniku testa, jak i o odczuciach własnych typu lęki, ból głowy) - albo DAA w ogóle, albo włąśnie DAA Megabola nie jest najlepszym pomysłem by poziom testosteronu sobie podnieść. MOże nie tylko nie dać wyraźnego efektu w postaciu podbicia poziomu tego hormonu - ale powodowac [...]

[...] 80kg 3. Single Leg Deadlift 4x 10 rest 60 sec 12kg 4. Walking Lunges 4x 15 rest 60 sec 6kg na rękę 5. Monster Walk 4x 40 m rest 60 sec niebieska guma Po wczorajszym treningu boli mnie cała góra. Ćwiczeń niby było mało, ale wystarczyło, poza tym ostatnie 3/4 tygodnie skupialiśmy się na dole a góra była traktowana troszkę po macoszemu ;-) To [...]

coś usunąć? :-) spokojnie, daj sobie czasu forma biegowa wróci szybciej niż się spodziewasz :-)) Możesz usunąć ten post, który jest zacytowany, dzięki :-) Wiem, wiem.. nie podpalam się, bo ostatnio tak właśnie zafundowałam sobie 2 tygodnie przerwy przez okropny ból w stopie ;-)

nie zawsze musi być ból ;-) czasem nie ma, ale trening i tak porządny złodziejaszek Kettli ;-)

[...] był na słodko ;-) DNT Jestem zmęczona dwoma poprzednimi dniami, było dużo pracy (14 i 13 h.. @@-) ) , no i były to dni treningowe, co też odczułam. Mam zmęczone i trochę obolałe plecy i mocno czuję dwójki, ale to akurat fajny ból ;-) :-P A wczoraj dodatkowo chłopak i znajomi zrobili mi urodzinową imprezę - niespodziankę, więc położyłam się [...]

[...] ;-) A ja czasem mam ochotę,ale bardziej mój facet i to raczej właśnie dla niego kupuje a dla siebie przy okazji ;-) ;-) DNT Odpoczywam od treningu, dwojki i pośladki obolałe ;-) Ale to przyjemny ból, w sumie dawno go nie czułam ;-) DIETA 2300 kcal 150 / 80 / 250 1. Jaja, mąka gryczana, pomarańcza, masło migdałowe 2. Ciasto fasolowe z [...]

trzymam w takim razie kciuki za udaną masę ;-) Dziękuję Bziu, naskrobie Ci wiadomość priv. ;-) Dzis spałam 4 godziny, bo chłopaka w nocy męczył katar i kaszel i nie dało się usnac jak ciągle prychal.. Wiec wstałam chwile przed 5, zjadłam śniadanie i o 6:30 byłam już na siłowni. A zaraz potem do chirurga na rwanie zęba.. I teraz siedzę spuchnieta w [...]

[...] z żołądkiem po takich właśnie gruszkach, jabłkach w tych ilościach? Ja zawsze mam wrażenie, że najłagodniej to banany, kiwi, jakieś truskawki itp. Tak pytam z ciekawości, nie że coś narzucam Pierwsze 2 dni nie tyle, ze mialam jakis dyskomfort czy bol zoladka/brzucha, tylko zalatwialam się duzo wiecej razy niz zwykle ;-) Ale juz sie unormowalo ;-)

[...] posilki to chyba faktycznoe najlepsze rozwiązanie, zeby bylo wygodnie i w miare tanio ;-) I przez ta dyskusje o katerinagch zapombialam wczoraj zrobic wypiske ;-) Tak jak wczesniej pisalam przez bol nadgarstka moge robic tylko plecy i nogi :-P wiec wczoraj zrobilam plecy a dzis beda nogi, ale zaczne sobie od martwych ciagow jakis ciezszych.. :-)

[...] sie zmeczylam ;-) Czulam plecy po wczorajszym treningu i zajeciach, ktore prowadzilam wczoraj wieczorem a robilismy chyba z miliard roznych swingow :-P ale to taki dobry bol miesni a nie zepsutych plecow :-P DIETA 1. Jaja, platki owsiane, arbuz 2. Kasza gryczana, kura, oliwa z oliwek, warzywa 3. Jaja, platki owsiane, warzywa 4. Krem z dyni z [...]