bol

sad na bol gardla polecam tantum verde... Mocny kask juz kupiony? kazda dziolcha ze wsi bedzie twoja

z tego typu suplementow bralem wlasnie novedex i t-bol'a to ten drugi o wiele lepiej sie spisal generalnie nie podobaja juz mi sie te niby suplementy, nie wiadomo co tam tak na prawde siedzi, co chwile jakies to nowinki lepiej wybrac pomiedzy byciem "czystym" a czarna strona mocy, bo te takie podrasowane boostery tescia sa gdzies na [...]

[...] naprawde nigdy nie wiadomo gdy kosci sie przesuna jakie beda tego konsekwencje. Sam zabieg nie jest zly dostajesz srodki uspokajajace i naprawde nie ma sie czego bac. O ile bol sie pojawia dostaniesz srodki przeciwbolowe o ktore zawsze mozesz prosic. Samo wyciaganie drutow nie bolalo mnie praktycznie wogole !! A w 2 dobie po zabiegu juz wrocilem [...]

Witam mam taki problem boli mnie tam gdzie mniej wiecej zaznaczylem na obrazkujuz od jakis 2 tyg jednak po wczorajszym lekkim trreningu bol tam obok zebra wzrosl i zaczely mnie bolec plecy.wczesniej na plecach bolalo mnie pod lopatka i bylo ta takie klocie,jednak przeszlo. Teraz ten bol wystepuje przy napinaniu tych miesnic jak poruszam tymi [...]

Czesc ! ;) Byłem dzisiaj i tej samej pani doktor co kiedyś ... powiedziala to samo, że mam napiete miesnie z prawej strony i to powoduje ten bol ... mam wykonywac cwiczenia rozciagajace i przepisala mi ketospray forte ... dowiedziałem sie rowniez, ze mam skolioze :o czy to mi nei przeszkodzi w rozwijaniu kariery pilkarskiej ?

Wyswietla sie juz wiec okej. Link z godziny 14:59 dziala. Powiedz mi po jakim treningu wystapil bol? pozdrawiam

Relacja z dzisiaj Trening 10.00 Plecy, przedramię , brzuch 1. Unoszenie tulowia na lawce rzymskiej ( chyba tak to sie nazywa) 15 p x 4 KOMENTARZ Ze wzgledu na bol prostownikow po martwym ciagu zrobilem sobie to cwizcenie. Myslalem ze jest to jedno z tych lajtowych cwiczen, jednak wcale lekko nie bylo. Ladnie weszło 2. Podciąganie na drązku - 12p, [...]

No wiec ten bol miedzy lopatkami moze promieniowac do ramienia jak i do nadgarstka. Tym trzeba by sie bylo zainteresowac

witam od 1,5 tyg boli mnie prawy bark,biceps moze troche tez,chyba akton boczny.boli bardzo dziwnie bo raczej nie jak cwicze,tylko w nocy jak chce spac,no i jak nie rozgrzana jest reka,pryz wykonywaniu delikatnych ruchow,np.wkladaniu reki do kieszeniu. co doradzacie,czy przerwac treningi? probowalem bandaza masci rozgrzewajacych plastra [...]

po treningu CI się stało/w trakcie ? możliwe że ból promieniuje od stawu barkowego. Ból to uczucie kucia czy raczej inny rodzaj? temat bardziej do działu zdrowie pasuje

o,6 lub o,7 przy drugim bol wiekszy, zalezy jaki masz bf? i odciagaj tloczek! Zmieniony przez - wojtasfu w dniu 2009-03-03 16:59:05

[...] ramion ze sztangą trzymaną nachwytem/sztanga trzymana podchwytem, opuszczanie ciezaru na palce (rozwijanie palcow - to o czym juz wczesniej wspomnialem) - superserie bez przerw, w ilosciach po 15 powtorzeń (niezle pompuje przedramiona, w 2 serii zaczyna sie ostry bol przy opuszczaniu sztangi na palcach) jest duzo mozliwosci cwiczenia przedramion

1)wyc lezac PROGRESJA 45*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 75*10 80*10 85*10 90*10 95*6 (ostatnio 95*8) lipa 2)wioslowanie jednoracz półsztangą 35*10 37,5*10 40*10 43*10 45*10(ostatno 43*10) lekko idzie jest spory zapas 3)wyciskanie zza karku skrocone 5*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 75*8 (ostatnio 70*10) jest ok 4)unoszenie sztangielek bokiem, [...]

A ból najądrza bo gdy dotykam góry jądra to mnie boli i to morze być najądrze...

Jesli wczoraj cwiczyles, mozliwe ze to bol promieniujacy od lopatki, czasami tak mam i wydaje mi sie ze serducho boli, na poczatku tez wlasnie tak myslalem chociaz nie jest to problem ktory powinno sie bagatelizowac, jesli bedzie bolec dalej to bym sie przeszedl do lekarza -------------------------------------- A nie rzucila Cie dziewczyna ?

##########TRENING########## klata+tric+plecy klata pompki na pięściach 3x20 pow. - wreszcie udało mi się zrobić nie towarzyszył mi przy tym żaden ból dłoni z czego bardzo się cieszę tric ściąganie linek(dokładnie kabla) w dół 4x14 --- 10kg nawet lekka pompa była (wreszcie znalazłem sposób na trica przy tym ćwiczeniu jak najbardziej wszystko [...]

Bo w życiu bym nie zjadł 3500 kcal w pożywieniu. Ból brzucha był spowodowany przeciążeniem żołądka. Nigdy nie jadłem takich ilości jedzenia...

Błąd. Mam 440kg, bo te 195 w MC nie poszło. Ale i tak dzięki za pochwałę. 500kg RAW coraz bliżej, choć dzisiaj kolano boli cholernie i przy przekręceniu nogi lub zbyt gwałtownym zgięciu ból jest ostry. Smaruję maścią i zobaczymy. Sog dla Ciebie BAMF za to, że jesteś regularnym czytelnikiem tego bloga. Reszta albo z ukrycia albo nie zagląda, trudno.

najmocniejszy to on moze i jest....ale ja nie lubie tego uczucia ktore potrafiło sie ciagnać cały dzien.......mega mocny jak dla mnie ale wzrost cisnienia ból głowy zawroty a nawet wymioty to wazyszyły przy braniu noxa

[...] Pierwsze 3 serie sam sobie wynosilem wiec pierwsze powtorzenie ciezko, w czwartej juz ktos mi pomogl. Ogolnie zastasowalem wieksza liczbe powtorzen. Troche przeszkadzal bolacy bark. 2. Seria łączona: 3 serie Unoszenie ręki na wyciagu dolnym 15 kg - 15 p Wznosy ramion w opadzie tulowia 7 kg -15 p KOMENTARZ Bylo ciezko, bardzo przeszkadzal [...]