boks

[...] nie zmęczyć to równie dobrze możesz się na balet zapisać. Co do tego co napisałeś o MT, to nie jest w ten sposób że jak pójdziesz na MT to cały czas wytrzymałość, a jak na boks to tylko technika. To jak męczący jest trening zależy bardziej od trenera a nie od SW. Co do otyłości to wg mnie powinieneś wybrać sekcję w której będzie najwięcej [...]

"Boks też jest dobry ale niestety brak tam nóg łokci i parteru" Koleś chce trenować raczej dla siebie,na ulicy często ma się jeans'y,a na podłodze jest brudno więc te nogi i parter mu się raczej nie przyda,dlatego boks będzie dobrym rozwiązaniem:)

Sam boks się nie różni jest po prostu urozmaicony jeśli o łokcie chodzi. Nie mówię o tym że jakiś bokser nauczył się kopać i zaczął uczyć muay thai, na zasadzie że zamiast sierpa uderza łokciem. Ataki łokciami mają szeroki wachlarz zastosowań i można je w wiele akcji wplatać czy w boks czy w kopnięcia, a przede wszystkim w zwarciu. Wbrew pozorom [...]

Lady M to baba a nie facet No ale w telewizji słyszałem (nie pamiętam w przy jakiej walce,ale chyba podczas którejś walk Kliczki )Jak jeden ze znawców mówił że kick-bokserzy są ułomnymi bokserami. Na kickboxingu boks jest na dobrym poziomie. Wpuść boksera do klatki to Ci powiedzą że jest ułomnym kopaczem i parterowcem. muszą brać lekcje boksu [...]

dawid099 tez cwiczylem boks ale przez 3 miesiace i schudłem moze tylko z 2kg bo jadłem tak jak wczesniej. tak jak Wojti napisał, ja nie mam warunków do wyliczania co do 1kcal tylko będe się stosował do ogólnych wskazówek żywieniowych. a jesli jeszcze chodzi o ten boks, to zależy jak często masz treningi i jak intensywne.

teraz w mma uczy sie wszystkiego od podstaw dlatego nie ma obaw zaczynania od mma boks + mma to dobre połączenie i ja bym to wybrał ewentualnie z czasem radził bym wam dołożyć troche BJJ i bedzie gitara ale idzcie na mma + boks i zobaczycie jak sie wam spodoba ... jak nie mozecie zawsze zmienic:)

[...] ciosu na bloki i oddawać wymieniać ciosy, nie ma tutaj jak np w kickboxingu, skakania i kopania z półobrotu(tzn można ale nikt tego nie używa) na twoim miejscu wybrałbym boks tajski, ponieważ jest to bardziej wszechstronny styl niż boks, i samoobrona krav maga. A co do twojej jeszcze nie na 100% wyleczonej nogi, to zawsze możesz kupić bardzo [...]

Dzięki za wypowiedź, o treningach również czytałem... chyba zdecyduje się na boks. Z profilu wynika że chodzisz na boks już rok, nauczyłeś się dużo przez ten czas? Ile treningów miałeś w ciągu tygodnia?

A ile trzeba trenować żeby osiągnąć już pewne podstawowe umiejętności "waleczne" ? Ok. rok temu miałem okazje być na solówce gdzie jeden ćwiczył boks, a drugi nic i był rok młodszy... bokser poleciał od razu.. Typ boks ćwiczył ok. rok, może po prostu się o******lał na treningach

Boks to boks , a Krav maga to samoobrona. Na Astorii jest dobra sekcja Bokserska. Polecam ;)

Oczywiście 1.15 do 2.30 nie Muay Thai i Kickboxing... Ostatnio wróciłem na boks i jest to połączenie 2-3(boks) treningi sala + 3-4 (różne pierdoły,rozciągania,siłówki)dom... Jakby co...Od miesiąca powrót...Chciałem sie pochwalić... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-24 17:23:34 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-24 17:25:12

Ogólnie Boks różni się od KB tylko pozycją walki gdzie twoja przednia noga nie jest ułożona frontalnie do blokowania jakichś low kicków.... i unikami ,gdzie w boksie są one bardzo niskie ,a używając takich np w KB ,mógłbyś się nadziać na kolano Oczywiście jeżeli miałbym taką możliwość jak ty...to dodałbym boks ,bo tam nauczą cię wielu ciekawych [...]

hmm, więc tak: cheat meale: nie stosuję, czasem przegryzę kawałek jakiegoś jabłka czy innego owocu ale żadko przerwy regeneracyjne: wtorki, czwartki, soboty i niedziele wolne (reszta to boks) trening: boks (trener decyduje, czasem przyrządy czasem różne siłówki na stacjach) dieta: w 1 poście

[...] do głównego wątku... Zadaj sobie pytanie czy chcesz uprawiać sport czy chcesz sie dobrze na******lać na ulicy. Moim zdaniem ludzie nie doceniają tego czym naprwade jest boks, to przede wszystkim rywalizacja, technika i rzucenie wyzwania samemu sobie. Ciężkie treningi żeby udowodnić sobie coś samemu a nie po to żeby komuś na ulicy oko podbić. [...]

[...] aktorstwo czy sciaganie tych gosci, ktorzy odpadaja z UFC. Tylko o czym swiadczy to ostatnie? Zreszta dla przecietnego amerykanskiego widza licza sie wlasnie takie hasla jak boks-mma, aktor walczy w klatce czy kobiety tez potrafia sie bic o czym swiadcza przyklady Lesnara i Toneya. Tylko, ze Strikeforce z tego juz korzystalo. Turniej HW to [...]

nosz qwa, chcesz boks trenuj boks, chcesz kravke to kravke a balet to balet a nie chcesz na kravke to pierw na balet czy inne badziewie... ludzie, myślcie... Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-02-07 20:36:19

Boks sam czysty Boks w MMA jest cienki...Bo zawdonicy taktycznie wiedzą co robić by zneutralizować atuty boksera... Co do walki jeszcze raz polecam walkę Kimbo vs Mercer... Kopt wyczerpał temat.Polecam poprzednie strony...

[...] 20kg. Przy wzroscie 181 ważę 96kg teraz a kiedyś bywało i 73 nawet. Jakbym stracił te 3kg to tragedi by jeszcze nie było) Tak więc narazie skupie się chyba tylko na samym boksie pózniej po jakims tam czasie moze troche poluzuje boks i dołożę zapasów. tak że chyba od pon do piątku boks+ na zmiane z siłką a w weekand 2 dni regenracji. Dieta do [...]

EEG nie robiłem. Lekarz (straszne chamisko, z medycyny sportowej) odmówił mi wydania skierowania do laryngologa. Na pytanie dlaczego chce uprawiać boks odpowiedziałem, ze dla kondycji i umiejetnosci obrony, ze zawodowym bokserem zostan nie chce. Po uslyszeniu anegdotki, ze jak sie chce jezdzic na rowerze to trzeba za ten rower zaplacic i ze ON nie [...]

[...] Nie ma lipy hardcor trzeba bić w wór a pot się leje. Wyćwika gorsza niż w woju, po pół roku waga zleciała, na ring wejdę i przyłożyć potrafię. Z tego co wiem nabór trwa z pozycji klubowicza również polecam treningi w tym klubie. Rafał Sieradzki. kontakt do trenera to: boks@boks.krakow.pl Zmieniony przez - boadusicie w dniu 2011-02-18 16:29:05