boks

podejrzewam ze bardzo mi namieszał dlatego pytam ludzi bardziej doświadczonych. Trenuje od poniedzialku do piątku dwa razy dziennie. Co do regeneracji nie ma problemu bo po boksie pije węgle i biore amino a po siłowni węgle i białeczko. Nie długo kończą mi sie aminokwasy wiec chciałem kupic cos nowego. Podsumowując: o 16 boks a o 20 siłownia i tak [...]

[...] sie zastanawiam,czy wszyscyrozumieją znaczenie tego slowa,czy tez moze uzywaja go bo to jest w modzie%-).Tak Kornik jak i Michał już w poprzednich walkach pokazali,że mają boks na wysokim poziomie,także nie ma przypadku w tych trafieniach.Tak samo niedorzeczne byłoby teraz stwierdzenie,że Irokez,czy Mamed wygrali przez hmm..."lucky [...]

Nie tyle co nacisk na damski boks a chodzi mi o to żeby miała jakieś partnerki do sparingu ;)

[...] ciosy.Otóż,żaden wielki mistrz nie leżał na deskach z takim journeymanem.Ta walka pokazała pewien symptom,regułę,że skoro z takim leszczem,to coś jest na rzeczy.Ci szklani bokserzy maja tendencje do wywrotek,można to tłumaczyć ustawieniem ,przypadkiem,ale dla mnie to pewien symptom,bo szczęka,to też wyszkolenie i psychika,bez wyszkolenia [...]

Wiek :15 Waga : 80 Wzrost :175 Staż treningowy: Boks okolo rok i troche silowni , na powaznie dwa tygodnie Obwód pasa: Nie moge znaleźć centymatra , jutro uzopełnie Obwód klaty:Look Up Obwód uda: Look up Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Teraz prawie nic , oprócz wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : astma Stan [...]

Od nowego roku mam nadzieję,że wrócę na boks. Bo mi się zawsze podobał. Im cięższy był trening tym lepiej się czułem jak wracałem do domu. Na siłkę by się przydało wrócić przy okazji, poprawić kondycję. Postanowień już mam dużo na nadchodzący nowy rok

[...] zrobić badania na zawody kb, to zostałem poinformowany, że po pierwszym badaniu dają tylko zdolność do treningów, dopiero na kolejnych badaniach miałem dostać pełną zdolność do zawodów. Oczywiście w sportach uderzanych (boks, kb, mt) wymagane EEG mózgu, było też EKG i próba wysiłkowa z pomiarem tętna. Zapąśnicy zamiast EEG robią RTG kręgosłupa.

Hehe jak Mamed znokautowal Wallace'a to jakos nikt sie nie dziwil i wszyscy "brawo Mamed", a jak zrobił to Michal, ktory od Mameda ma i lepszy boks i silniejszy cios, to nagle ze nagle ustawiona lol %-)

Możesz wylecieć z nożem i zabić kogoś wtedy trafisz do poprawczaka i będziesz tam trenował boks z kolegami i zostaniesz mistrzem jak mike tyson. coś jaki taki internat. Trochę rozbawiło mnie to :P Poszukaj sobie klubów i w nich trenuj. Takich rzeczy u nas nie ma. Tu nie ma klasztorów shaolin gdzie się ludzi zamyka i trenuje. Poćwiczysz zobaczysz [...]

Panowie do ch**a czy wy kiedyś dostaliście KO? Czy tylko tak p******icie bez sensu? Co mam do snookera? Nic oglądam go od 15 lat i gram w 9. Najgroźniejsze są ciosy których nie widzisz, i po takich zazwyczaj się pada w początkowej fazie walki, jak nie kumacie idźcie na boks.

Nagroda naprawdę zasłużona. Wiele ciekawych artykułów w dziale chodź osobiście nie kręci mnie aż tak bardzo boks i dla niektórych są trochę zbędne ale jak najbardziej się należy za czas włożony w pisanie takich rzeczy. Lepsze takie nagradzanie niż nagradzanie spamerów wciskających swoje 3 grosze w tematy w których już dawno problem został [...]

[...] zrobiłem na wysokich obrotach, jedynie pod koniec czułem spadek mocy, pewnie spowodowany przez przerwę i chorobę. Trening był z nastawieniem na wytrzymałość, dużo techniki bokserskiej, trochę kopnięć a to wszystko przeplatane klinczem tajskim i zapaśniczym. Na koniec ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe w szybkim tempie, wszystko na czas. Szło [...]

a od kiedy to niby ma lepszy Boks i silniejszy cios, nie to że mam cos do Materli,ale nawet Kułak(nie mówie teraz;-) ) miał stójke lepszą od niego;-) Ale kiedy to było, od tamtej wali Materla bardzo dużo pracował nad boksem i widać bardzo dużą poprawę.

[...] spokojnie a po drugie też ma bardzo dobrą stójkę o pełne tępo na dystansie 5 rund raczej nie musimy się obawiać, siła, dynamika też dla Bensona, ale war Diaz! Penn lepszy boks, bardzo dobry TDD + BJJ tylko te cardio tu pewności nie mam, Shogun mimo opinii większości dla mnie jest faworytem :-)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-04 [...]

[...] Tylko imo jest słabszy fizycznie z gorszą bazą zapaśniczą, Benson może po prostu zrywać te trójkąty, armbary, kontrolować pozycje i gnp, jeśli chodzi o stójkę to Diaz boks bez dwóch zdań, ale Bensona leg kicki są naprawdę ciężkie a Cerrone swoimi nieźle karał Diaza a Benson kopie silniej przynajmniej mi się tak wydaje.. Ja daje 60/40 dla [...]

Cezi to dawaj z tym artem bardzo chetnie poczytam:-) a co do Kicka i obron to tak mnie jeszcze nurtuje taki zawodnik jak Kaoklai,wydawałoby sie ze boks(chociaz kopał mistrzowsko) ma na całkiem w sumie przyzwoitym poziomie,przy wadze ok. 80 kg walczył z ciężkimi w K1 pokonał Ignashova(który na rozkładzie miał na rozkładzie m.i.n. co prawda młodego [...]

[...] nadwagę i to większą niż Ty. Ciężko było na pierwszych treningach, nawet straciłem motywację do treningów na pewien czas. Radzę Ci iść, na początku możesz niedawać rady ale z czasem wszystko przyjdzie :) Chodzę na boks ponad 3 miechy(prawie 4) i schudłem koło 4kg bez żadnej diety (tylko po wyeliminowaniu napojów w puszkach itp. sama woda/soki.

ten filmik wymiata,achhhhhhhhh ten jego boks

Kondi to, że nikt nie trenuje obecnie to nie znaczy, że nikt nie trenował nigdy :-D Chyba tylko Kaczka nic nie ćwiczył SW %-) Ja chodziłem 8 miechów na boks, nieco ponad rok na muay thai i 3 miechy na MMA. I to cała moja przygoda %-) Od roku nic już nie ćwicze i się opierdzielam heh Wiem, że wojt obelx fod b-real mleqs rav ziomal tomasz też na [...]

[...] dollyo i dokłada dowolną technikę Brzuszki Grzbietki Mam mocno zbitą prawą stopę%-). Ćwiczyłem z nowym gościem nota bene moim kolegą, który wcześniej trenował tajski boks i przy atakach na plecy nadziewałem się na jego łokcie. Ogólnie trening bardzo fajny. Za tydzień egzamin na stopnie szkoleniowe:-D. Zmieniony przez - myslik90 w dniu [...]