boks

Romero ma bardzo dobry boks, ma brata zawodowego boksera i ma zaj**iste geny i background. Myślę, że może mieć jeszcze pare lat prime, nie więcej niż 5, ale 3 lata spokojnie, Hendo też dobrze cisnął przez ostatnie lata i był starszy, Romero ma lepszego skilla niż Hendo i też ma p******nięcie. Romero dobrze siły rozkłada i stąd ma tyle nokautów w 3 [...]

też lubię boks

dla mojej przyjemności jeszcze tenis i boks

Gdy trenowałem boks i MT intensywnie ważyłem 78-81 kg. Po kilku latach zacząłem robić masę, ale i tak nie wyszedłem ponad 86 kg.

w sumie racja :D kiedyś koleżanka mnie zabrała bo miała swojego konia i tylko wynajmowała boks w stadninie, ale sprzedała już go i na razie nie jeździ

To zalezy jaka sekcja u mnie kolezka postawil na pocxzatku na sam boks , troszke rozciagania , jakies tam techniki kopania ale wiecej boksu. Na koniec treningu zawsze jakas wytrzymalosciowka 150 pompek waskich , 200 brzuchow.

Pornole bedziesz przenosił? boks ogladac

idę boks pooglądać, narazie

wiesz, to moz ebyc dobry pomysł. ale jak widac, za wszelką cene chciał skończyć na glebie. a do tego ten jego boks, tak na marginesie, pasuje jak pięśc do nosa.

Ja kiedyś ćwiczyłem. judo jak się udo i karate jak zawołam tatę %-) A tak na serio to boks tajski :-)

boks :D

[...] powinien byc facetem a kobieta powinna sie czuc bezpiecznie przy nim ale nie dlugo bedzie na odwrot moze to jakies stare tradycje czy cos ale mi to odpowiada a tak poza tematem co do sztuk walk to kiedys boks trenowalem teraz zamierzam powrocic do SW bo to lubie zobaczymy jak to bedzie Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-06 17:00:03

Moim zdaniem powinieneś wybrać co jest dla ciebie ważniejsze a to drugie robić lajtowo, i warto by było gdyby siłka była w inne dni niż boks o ile to możliwe.

Nie no, mysle ze wybieranie czegos z priorytetem to lekka przesada. Znam pelno osob ktore z powodzeniem ciagne wtygodniu silownie do tego bjj i boks/tajski i nie sa to jacys profesjonalisci tylko amatorzy.

cześć ! mam problem - nie wiem jak zagospodarować małe ilości czasu na siłkę mam tylko środę i piątek wolny - co ćwiczyć w poszczególne dni ? ponadto trenuję boks, biegam, jeżdżę na rowerku... trening będzie na masę ( 180cm 70kg), jak czytałem o masę będzie trudno przy SW, mi jednak nie zalezy na ilosci, a na jakosci miesnia pozdr i dzieki z góry [...]

siema mam prośbę o rzucenie okiem na mój nowy plan 180cm, 70kg, wiek: 15, dodatkowo trenuję boks, jest to mój pierwszy trening fbw A 1. wyciskanie sztangi płaska x2 2. wyciskanie sztangi skos góra x2 3. wyciskanie żołnierskie x3 4. unoszenie sztangi do górnej części brzucha x2 5. drążęk szeroko nachwyt do klatki piersiowej x2 6. wiosłowanie [...]

[...] nada się ściąganie linki z wyciągu bokiem w opdzie tułowia, czy może odwrotne rozpiętki na maszynie ? na łydki dałem przecież wspięcia na palcach, a co do dwugłowych ud to może uginanie nóg w leżeniu ? pozdr i dzięki ! dodam że treningi na siłce będą w poniedziałek środe i piątek, we wtorek i czwartek boks (zapomniałem o tym wcześniej )

ja 2 ze sprawidzianu z pol kiedyś dawałem boks online i znalazłem muay thai ale głupie było, też onilne.,

koy wejdz sobie na poskole gry online i wpisz w wyszukiwarke boks nie chce mi sie szukac. E szalejesze no to ładnie rozłożłeś przeciwnika, pewnie specjalnie przyszedles na poczatkujaca grupe

czemu dwa tez ostatnio robilem forme to robiel mpo dwa na dzien zapasy + bjj i MMA + Boks ... ale ciezko tak dlugo nie mozna ,po takim hardcore zrobilem sobie miesiac ze tylko 3 x w tyg MMA i bjj + w weekendy basen i jest GIT teraz cwicze co dziennie i jest forma jako tako Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-10-30 12:59:05