boks

Mam pytanko czy jak ja trenuje kickboxing to czy np jak bym 2 lata pszedł na BJJ to czy było by to dobre połaczenie?? Tzn zauważyłem że jest w BJJ trening boksu a ja juz w tej chwili mam w miare dobrze opanowane techniki reczne bo trenuje kicka prawie rok to tak za 2 lata powinienem miec boks dobrze opanowany - a i czy w BJJ mozna uzywac kopniec w [...]

no doping d*****, koks, tajki boks

[...] z wazyw. Saltak polana oliwa z oliwek. De tego banan V (18- 19) Lekki posilek z kurczaka ( okolo 100 gram) i jakis warzyw do tego polwa bulki razowej. DLatego lekki bo mam boks albo silwonie, a w dni nietreningowe i tak go jem, tylko pozniej juz nie jem po treningowego posilku. Po treningu: Shake proetinowy VI (22-23) 80 gram ryzu, okolo 100 [...]

Dzięki ale chce wykorzystać 1 paczke miesięcznie więc zastanawiam sie nad takimi dwoma rozwiązaniami, a i piorytetem nie jest siłownia tylko boks.

[...] ćwiczyłem sobie jedną technikę, ponieważ chciałem sobie ją dopracować, oczywiście trener obczajał technikę) sparingi zapaśnicze G&P na tarczę G&P na małe tarcze sparingi boks + parter rozciąganie /SFD/Images/2016/4/8/7886d93d17454f14a0d9f33ef6eb178e.jpg rano witaminki 1caps przed treningiem 1 saszeta guarda po treningu 50g respawna przed snem [...]

A myslalem ze to formula MMA a nie boks. Wiec powinien przeciez wygrac wspaniale doswiadczony Silva a nie jakis bokser. To był lucky punch. Mercer był mistrzem świata w boksie. Mariuszowi raczej to nie wyjdzie. ...Ogólnie Pudzian byłby mniejszym pewniakiem niż Brock, gdyby nie ta jego cholerna siła...

[...] potężniej zbudowany i co w takim razie? Jakim argumentem obalisz to twierdzenie? Takim ze Mariusz juz od roku cwiczy prawie codziennie MMA, wczesniej wiele lat karate i boks, jest znacznie bardziej dynamiczny od innych strongmenow, silniejszy od nich i do tego ma doskonala genetyke do sportow walki porownywalna z Kareninem, co zostalo [...]

[...] MMA. Powiedz proszę, jak przygotowujesz się do tego występu, z kim trenujesz i jak przebiega cykl treningowy? - Trzy, cztery razy w tygodniu po półtorej godziny trenuję boks u Krzyśka Kosedowskiego na Legii. Zapasy klasyczne – również na Legii – z kadrą Polski u trenera Ksawerego Biedermanna, a w pozostałych technikach [...]

Pewnie ze sie nie obijam,nawet na odbloku. Zazwyczaj robilem dluzsze przerwy i troche ciezary zmniejszalem,czasem tez serie mniej itd. Teraz mam inna sytuacje. Wiem ze boks to inny wysilek,bardziej cardio i setki powtorzen. Jesli robil bym to 2 razy i 2 razy FBW to bylo by za malo? Troche glupie sa te moje obawy ale nie bezpodstawne. Niechce nagle [...]

? :-] ? W takim razie wytlumacz mi czemu zachwalasz boks skoro wychodzi na to ze juz nic gorszego nie ma (no moze oprocz karate ;)) ? Nie znam sie na tych imprezach miedzystylowych ale cos mi sie nie chce wierzyc

Jesli chodzi o uderzenia boks jest najlepszy. A ze ma male szanse przeciwko chwytaczom to inna sprawa. A skoro sie nie znasz, to sie poznaj. Nic prostszego. Wyniki i filmy z walk sa ogolniedostepne. Paweł Ziółkowski Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-12-13 04:06:07

To znaczy ze najlepiej jest boks z czyms polaczyc, o ile dobrze rozumiem? Chyba zainteresuje sie tymi imprezami, ale raczej nie dzisiaj (tzn dzisiaj ale najpierw sie wyspie:)) Pozdr. Bareq

W walce bez regul zawsze chwytacz (zapasnik, judoka, BJJ-owiec czy inny ) bedzie dazyl z bokserem do parteru. Bokser nie ma pojecia o parterze i dostaje wpierdy. Ale sa tez turnieje bez regul tylko dla uderzaczy takim chyba jest K1. I tam boks pokazuje sie z tej dobrej strony. I karate tez (Kyokushin). Pzdr Kask!

tak. Boks z chwytami to bardzo dobre polaczenie. Paweł Ziółkowski

teraz cwiczy chyba boks Renegat

czy ja go znam? ja mowilem w takim razie o innym gosciu. Trenujacym boks Renegat

witamy w dziale ten boks 15 minut po siowym to jest w formie HIITu ?? robisz jakies stacje czy coś w ten deseń??

witamy w dziale ten boks 15 minut po siowym to jest w formie HIITu ?? robisz jakies stacje czy coś w ten deseń?? No witam. Nie to jest raczej coś w rodzaju rozluźnieia po tereningu. HIIT trzymam w rezerwie.

Dobrze Junior zawalczył ale dalej praktycznie sam boks oprócz paru momentów z frontalnym, obrotówkami i tym kolanem. I ten wywiad na końcu... łudziłem się że powie coś że będzie się starał więcej kopać czy coś a tu takie coś %-) ale forma dobra

[...] nie wypadało ale zostało mi to, że jestem silna baba a nie słaba kobietka (choć teraz staram się tego oduczyć -targania ciężkich rzeczy sama itp.). Kilka lat temu trenowalam boks przez jakiś czas i tez trener zawsze powtarzał ze silna jestem więc chyba coś w tym jest ;-) Co do ht to Nieraz czuję ledzwia ale w innych ćwiczeniach (wtedy wiem ze [...]