A chodzisz w ogóle na jakąś SW? Jak nie to lepiej się zapisz, tam sie nauczysz walczyć. Jeżeli chcesz szybko się nauczyć proponuje boks. A jak nie to co innego to mt,bjj,judo. Podaj miejscowość,gdzie mieszkasz to ci pomożemy. Tu masz pewien art jak laiki bije się w barze. [...]
to sie chodzi w 1 dzien na silke co trening albo sie chodzi na 3 treningi ;p ja osobiscie mam boks 5 razy w tyg a chodze 3 razy w tyg pon sr pt a na silke wt czw sobota i jest ok :p
[...] i od czsu do czssu gainery. teraz przezucilem sie na sporty walki i przestalem regularnie uzeszczac na silownie. cwicze tylko od czasu do czas. wczesniej cwiczylem tajski boks wiec probowalem torche zrzucic masy, aktualnie cwicze i tajski i mma wiec troche masy sie przyda. w grudniu chcialbym rozpoczac cykl oczywiscie silownia plus dieta plus [...]
Siema. nie wiem gdzie wejdz by prosic o porade. mam 16 lat na silownie chodze juz 6 miesiecy chcialbym cos masy miesniowej nabrac oraz simny waze 70kg czy testosterol+Gainer bedzie dobry ? prosil bym tez jakąs diete pozatym chodze na boks
Moim zdaniem najlepsza opcja jest Akademia Sarmatia i z czasem dodatkowo lub tylko przez jakies pol roku dobry boks/ muay thai. Pawel jest swietnym trenerem wiec sie duzo od niego nauczysz Zmieniony przez - kaamill w dniu 2008-10-09 21:15:40
chciąłbym jeszcze kupić worek bokserski(jak możecie to doradźcie jaki i zacząć troche ćwiczyć boks. nie mam możliwości żeby gdzieś sie zapisać wiec muszę sam:D Primo - jak już wielokrotnie było mówione sam się nie nauczysz boksować, bez trenera, sparingpartnerów itp. Secundo - musisz zauważyć różnicę między boksem a bezmyślnym napier....niem w [...]
Jeśli chcesz dobrej stójki to z czystym sumieniem polecam atw. Boks/street <== te 2 sekcje stójke opracowują znakomicie. Przy podziale na grupach zaawansowane/podstawowe trener zawsze ma dużo czasu na dopracowanie technik przez co nie czuje się takiej masówki. Zmieniony przez - brudasek77 w dniu 2008-10-10 18:25:17 Zmieniony przez - brudasek77 [...]
[...] wtorek i czwartek 18:00-19:30 Trening TKD prowadzi instruktor posiadający II Dan Traning Boksu prowadzi trener I klasy, były trener kadry polski, wychowawca zawodników sięgających po najwyższe laury. Więcej informacji na stronie Na dniach dorzucę foty na stronke z treningu boksu.. ZAPRASZAM! Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-10-10 21:05:05
Racja ;P Co do Sarmati to słyszałem bardzo wiele pozytywnych opinii tylko narzekają ludzie na tą stójkę i boks który nie stoi na najwyższym poziomie... A zawodnik ze stójką jest kompletny i to jest pierwszy aspekt w walce z kimś, od stójki sie zaczyna wszystko...
hey... czytam wlasnie o czym Wy tutaj piszecie, bo tez chcialbym trenowac-najlepiej kickboxing albo boks. Nie wiecie gdzie najblizej salwatora jest jakis klub?
takie jest to miasto Głupie gadanie..ale mniejsza już z tym. Moim zdaniem techniki combatowe lepiej dodać gdy ma sie juz jakieś podstawy walki - KB, MT, boks itp.
troche juz czytalem, tyle ze starszych tematow i wlasnie srednie opinie ma, ale pytam bo moze cos sie zmienilo? chcialbym zaczac trenowac dopiero, nie boksowalem nigdy wczesniej puncher by mi odpowiadal wlasnie, bo jest blisko i maja tez silownie, chyba ze znalazoby sie cos lepszego, nawet bez silki ale za mniejsza kase, bo placic 100zl za sam [...]
Fighter nie wiem, puncher jak najbardziej polecam, co do punchera płacisz jedną składkę raz na miesiąc i możesz chodzić na wszystko. (Siłownia, Tajski, Boks, Crav Maga) ile razy w tygodniu podołasz. Choć siłownia rzeczywiście kozacka nie jest, ale da się poćwiczyć. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-10-12 23:09:45
Zapraszamy w poniedziałek, środę na bjj (na godzinę 17- nowa grupa początkująca), oraz w piątek również na 17 na mma (weź rękawice bokserskie i ochraniacz szczęki). Jeżeli jesteś zainteresowany to wtorek i czwartek 19:45 boks. Wiek, waga, brak stażu to nie jest żadna przeszkoda Zmieniony przez - Kuba_bjj w dniu 2008-10-13 09:47:01