SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boks

  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    Potraktujmy to jako poczatek kolejnej akademickiej dyskusji. 1. Boks jest rzeczywiście dobry. 2. Noszenie nozy nie jest w tym kraju zabronione na razie. 3. Co do części o braku umiejetności - to się zgadzam. Co do tego, ze nóz to same kłopoty juz nie. Dlaczego - przeciez na razie nie chcemy nikogo zranić. Dla wyjaśnienia - moje stanowisko jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-02-25 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ten kozik i zaczal nim machac na lewo i prawo moja rada jest taka ze nalezy tych ludzi kierunkowac na sciezki sportowe na dyscypliny zwiazane ze sztukami walk polecmy im boks badz jakis kombat w zaleznosci od preferencji ale nie dawajmy im jakiejkolwiek wiedzy dotyczacej noza ja nie mam opanowanych nawet podstaw walki nozem troche z p64 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-02-26 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase

    Post
    Trening w domu

    nogi i plecy ja mam już bardzo rozwnięte w przeciwieństwie do klaty i ramion bo robiłem treningi pod boks który trnowałem 2 lata i tam byłeo tego strasznie dużo a na klate nie i klata ramiona brzuch mi strasznie odstają od nóg i pleców każdy mi mówi że mam fajne plecy ale klata marna

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-01-29 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem trochę tego... ja nigdy osobiście nie próbowałem się uczyć czegoś w domu... Jak nie mogłem znaleźć MT poszedłem na boks teraz znalazłem MT i się przenoszę a jak bym nie znalazł to planowałem je ćwiczyć na studiach :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2009-08-08 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno masz coś w okolicy , TKD albo Boks musi być ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2009-08-08 17:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MMA a ODŻYWIANIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Odrzuc boks, zostan przy MMA / zapasy i ewentualnie jeszcze judo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2009-08-19 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MMA a ODŻYWIANIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a Biały Miś Ty mi nie pisz jak się czuejsz po treningu Kyokushin bo to calkiem inan metodyka cwiczenia a na dodatek mnei interesuje jakie masz wrażenia po tym.........pisze o stylach takich jak MMA czy boks.......lecz dobrze ze odpisales na temat diety......no wlasnie chcialbym tak trenowac jak zawodowcy i wiem ze mnei stac na to .....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2009-08-19 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta siłownia + boks do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze ktos trenujacy boks sie wypowie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-01-02 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – WKA Fighter Club Kaczmarek”. Klub zajmuje się głównie szkoleniem dzieci, młodzieży i dorosłych w sztukach walki karate-do, Kickboxing, Taekwon-do, oraz boks. Od momentu powstania klubu, zawodnicy biorą udział w różnorodnych zawodach od turniejów miejskich począwszy, poprzez ogólnopolskie i międzynarodowe, na Pucharze Świata [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2010-10-11 03:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na masę do oceny/korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] u lekaża byłem w wieku 13 lat,mówił żebym odciążał kolana i pięty,przez 2 lata nie ćwiczyłem na wf,później od 2 klasy gimnazjum już na wfach normalnie ćwiczyłem +w 3 klasie boks,kick boxing itp..no a teraz od pół roku siłownia i robie tylko przysiady itp bo pamietam ze jak kiedys zrobiłem nogi na tym takim podnoszeniu do góry dolnej częśni nóg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-01-24 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt intensywne treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Z biegania na razie zrezygnuj. Wspinaczkę, jeśli to Twoja pasja, zostaw. Jeśli tylko pewien sposób na wytrenowanie potrzebnych umiejętności, odłóż na chwilę. Fakty są takie - boks z całego zestawienia jest najbardziej wymagający. Jednocześnie na treningu masz wysiłek jak w trakcie biegu i wspinaczki. Daje to w kość i trzeba się przyzwyczaić. A ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2018-02-25 10:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ramion - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ropbisz na tym judo/boks i co na siłowni? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2003-12-05 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym momencie dodam ze w kicku nie mam zadnego pasu bo egzamin kosztuje cos kolo 100pln i nie polega na kata a przedemna sporo sparingow w zasadzie to ja sie bardziej na boks nadaje bo te nogi to potezna bron i mimo ze sam moge z niej korzystac to strasznie sie jej boje dzisiaj znowu mawahe na morde dostalem bo na zla strone zrobilem tarcze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2003-09-23 00:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek treningowy kłopot

    Post
    Sztuki Walki

    FULL Sprężyna amortyzująca worek bokserski Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-08-18 21:29:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2018-08-18 21:28:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że takie duszenie jest bardzo nazwijmy to "naturalne"). Jeśli nie uda się w taki sposób obronić no to wiadomo, że pozostaje walka i wspomniane przez Ciebie elementy kick-bokserskie czy walka w parterze, którą ćwiczy się na sparingach. Oczywiście nie mówię, że techniki wykorzystywane na ringu/macie się nie sprawdzą, bo się sprawdzą z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2012-10-15 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek nowej drogi...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jaki poziom reprezentuje sekcja w Rybniku. Boruta, a czy jest możliwość, trenując BJJ, wypłynięcia na szerokie wody? Dlaczego takie sytemy nie stają się tak popularne jak boks zawodowy, gdzie przecież są olbrzymie pieniądze! 50.000$ za I m. i możliwość doznania trwałych uszkodzeń na ciele, to troszkę za mało. Dlatego też myslę, że Tyson [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2001-07-27 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a praca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Treningi indywidualne=inwestycja...Jesli chcesz odnosic sukcesy w czymkolwiek,MMA,boks...musisz trenowac wiecej,jak inni,a to wiaze sie z inwestowaniem czasu,pieniedzy i dodatkowych poswiecen...Na Twoim miejscu dogadalbym sie z trenerem,lub najlepszym zawodnikiem klubu i moze za dodatkowa oplata mogliby trenowac z Toba we wczesniejszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-02-03 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a praca

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Przypomniałem sobie, że w moim klubie w poniedziałki oraz środy jest MT i KB więc zadecydowałem, że narazie kiedy będę miał 1 zm będę chodził na te 5 treningów ( 3x mma + 2x mt ) a kiedy będę miał 2 zm to będę robił na siłowni wytrzymałość / siłe. Kiedy już roztrenuje solidnie organizm wtedy zamiast siłowni wrzucę boks. Na początek może być?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2013-02-05 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeoroby naddczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoc, a co do katabolizmu to nie zależy mi na wyglądzie (trenuje boks i musze jeszcze 2kg zjechać) tłuszczu zawiele nie mam to myślałem że zjade kosztem mięsni. katabolizm ma duży wpływ na samopoczucie i siłe, ogólnie na predyspozycje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-03-15 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Page z nikim dobrym nie zawalczy. . Niestety... Czekam na jakiś wywiad w którym powie z kim teraz chce walczyć. Oby tylko nie boks, bo jak dla mnie to jeszcze gorsze niż walka z bumem w mma

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2018-05-26 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)