boks

trenuje przez net , a moim trenerem jest Jerome Le Banner - jego "kick boxing muay thai with jerome le banner" Mam sparingi z kumplem - klepiemy sie bez nog - sam boks =wiec moge walic w twarz :) a jesli chodzi o unik = poprostu od razu cofnąc sie do tyłu , klasyczny unik odsuwając noge w tyl i potem korpus tak ?

zapisac sie na jakołs sztuke walki to podstawa albo znależc ziomka który umie dobrze boks który pokaże ci kroki, ciosy prace nóg przy wykonywaniu cisów czyli zebys bił z "ciała"(bark, triceps,biodro,nogi) a nie z reki uniki, zejscia z linni ciosu , odchylenia , zbicia , akcje i na koniec sparingi i zadaniówki które są kluczową sprawą [...]

do InQu - mieszkam na Woli ale problem z dojadem na drugi koniec Wawy niebylby problemem;) 4 lata temu trenowalem przez rok zapasy wiec mniej wiecej wiem o co chodzi;).Myslalem troche o Capoeirze lub uderzaniu(tylko nie boks ).

no niestety ale to jest problem wiekszosci z nas to sporty w sumie zaprzeczaja sobie kultyrystyka to statyczne ruchy i nabieranie masy a boks czy kickboxing szybka dynamiczna praca wykluczajaca nabranie masy.Tzn po jakims czasie orgaznim sie przyzwyczaja i troche masy nabierzesz ale nie tyle co normlanie.Apropo trenowania w domu wedlug mnie to w [...]

w zasadzie boks i kick sa skuteczne wszystko teraz zalezy od tego jak chcesz walczyc czy chcesz kopac czy nie mozesz jeszcze wybrac brazylijskie ju jitsu masz tam walke w parterze troche uderzen kopniec

Jeśli masz jakieś namiary kiedy i o której jest boks tajski w wdk to będe wdzięczny

aktualnie ćwicze boks, Czwiczyłem Krav mage, Ćwicze też Vale tudo w shogunie ale poziom jest tam marny. Jednak moim ulubionym jest muay thai i w tym staram sie specjalizować

Masz duzy plus - wzrost, masę i po siłce takze siłę. Więc masz przewagę w uderzeniu dlatego polecam kicka, ale jeszcze lepiej muai thai. Boks jest mniej skuteczny w samoobronie, choc to tez jest piękny sport (ale amatorski, nie zawodowy...). Gdybyś był mniejszy, to jak znalazł by był styl chwytany, ale ty masz predyspozycje do uderzania. a tak [...]

[...] dziwacznie to wyglada "Kyokushin vs K-1" bo przeciez wiadomo, ze ZADEN z kolesi z Kyokushinu nie ogranicza sie w treningach do samego Kyokushin, wszyscy trenuja boks, kick'a ale jeszcze jakies inne dziwactwa, wiec mysle, ze kwestia obicia czy doswiadczenia nie bedzie jakims decydujacym czynnikiem. Tam po prostu trzeba miec cholerne [...]

wszystko zalezy gdzie mieszkasz jaki masz wybor ja bym polecal boks ,kickboxing, thaiboxing, brazylijskie ju jitsu, zapasy w stylu wolnym, karate shidokan, karate kyokushin(jesli w klubie sa sparringi z uderzeniami rekoma na twarz )

Tyson to jest ewenement bo nikt w wieku 20 lat nie siega po tytul MS. Jak mial 50 w bicepsie tez byl szybki ale nie najszybszy. W czasie gdy budowal mase caly czas trenowal boks. Wiec jego trening nie polaegal na nabieraniu masy a pozniej szybkosci.

[...] zajmie sie Temil!Tylko pozostanie kwestia finansowa, czy zawodnicy do ktorych zwroci sie Temil beda chcieli przystac na nasze warunki.Staramy sie rowniez aby wystapili zawodnicy nie tylko z valetudo,bjj,judo i zapasow ale rowniez przedstawiciele dyscyplin takich jak boks,karate kyukushin,kick boxing,jet-kun do(sorki za bledy bo pisze z marszu).

[...] to by nie w jakimś strasznie długim czasie nauczyć sie dobrze naparzać!" Heh Nie lubie takiego podejscia. Wedlug mnie sport jest piekny. W ogole od kiedy poszedlem na boks to czuje sie jeszcze spokojniejszy. Np. byla taka sytuacja, ze podchodzi do mnie taki cpun z osiedla i mowi: "Masz cos ****a do mnie?" i stoi sie patrzy [...]

ja mam 6kyu (kyokushin) ale juz od pewnego czasu nie trenuje bo przezucilem sie na boks.

Skoro jest zawodowcem, to niech jak zawodowiec sie zachowuje. Wybral boks, wiec niech bedzie bokserem a nie przekupka.

no wlasnie widze tam swoje wypowiedzi niestety sekcja BJJ zostaje rozwiazana z koncem maja tajski bodajze zostal przeniesiony z Warszawskiej gdzies indziej, ale nie wiem gdzie boks jest nadal i zapraszam no i poza tym to wszystko co juz napisane

Boofi nie chce zakladac kolejnego postu wiec moze tu spytam mam cisnienie ok 140/80 trenowalem karate i boks 5-6x w tyg teraz mam przerwe ok 2 miesiecy i tentno slyszalem ze powinno byc ok 50-60 uderzen na minute a u mnie jest od ok 70 paru w powiewach do 100 a nic takiego nie robie ( okazalo sie ze mialem jakies niewyleczone przeziebienie i [...]

jak chodzilem na boks to trener tez nie pozwalal nam pic wody , wkoncu te pultorej godziny mozna jakos wytrzymac, a zreszta jak sie opijesz i pobiegasz to mazna kolki dostac

Z drugiej strony ciekawy jestem czy gdyby ten temat był na forum wczesniej to czy ja bym zakładał swój. Jeszcze tylko jedno głupie pytanie :) Czy MuayThai to to samo co Tajski Boks? Bo już sam nie wiem.

Ja też trenowałem tak jak ty boks i chodziłem na siłownie! Wiem że wtedy budowanie masy jest naprawde trudne! Radził bym Ci przede wszystkim gainera-ja miałem Mega Mass 4000 7kg i do tego glutamine!Przede wszystkim zainwestuj w gainera i nie oszczędzaj na jego dawkach!