tomek ,rozumiem mniej wiecej o co ci chodiz, lecz ja nie wiaze z silownia jakos bardzo swoje zycia :D mowiac prosniej silownia to ltkyhoo dodatek ,podstawa jest boks.. i ciezko kuzwa przy takich treningach przybyc na wadze, wiec chcialem wykorzytac czas wakacji,zrobic troche mieska a nie zalac sie woda, suchutkie meisko zrobic, i pozniej to [...]
Technista ma racje. Ja boks ćwiczyłem półtora roku i przede wszystkim w rozgrzewce i ogólnie w stacjach ( cwiczeniach ) była skakanka. Poprawia ona kondycje, szybkość, spala sadełko i ogólnie samopoczucie poprawia. Wzmacnai tez wydaje mi sie przedramienie bo jednak trzeba tym nadgarstkiem machać dosyć szybko i długo :)
[...] zawodnik to sprawa wygląda w ten sposób że żyć ze sportów walki mogą tylko najlepsi. W Polsce bym się zdziwił jakby takich było więcej jak 20. Najbardziej dochodowy jest boks. Na stopniu amatorskim zapasy w porównaniu do reszty chyba też całkiem nieźle wychodzą, ale w tym dyscyplinach większość liczących się zaczynała w wieku do 14-16 lat... [...]
Musialbys Kolego wyjechac za granice,do Holandii,Anglii itd.,zaczac trenowac boks,K1 lub MMA i startowac,ale to dluga droga,ale mozliwa,nawet za walki na "regionalnych"galach placa jakies wynagrodzenia,ale i tak musialbys miec prace i jeszcze dokladac do tego przez dosyc dlugi okres,same treningi w klubach nie sa tanie,do tego jeszcze [...]
[...] się tym że i masz uderzenia i masz chwyty i parter (ale jak wiadomo nie da się złapać wszystkich srok za ogon)" Parter w C56, toś mnie rozbawił ;) xeroboy Napisz skąd jesteś, bo może się okazać że masz ograniczony wybór :/ Ja osobiście polecał bym boks, KB, MT. Sam dużo wyniosłem z KB. Wejście w combaty bez praktyki może nie być za dobre.
Ewentualnie indywidualne treningi. Też jest taka opcja. W teorii mógłbyś nawet boks trenować indywidualnie. Nauka techniki, tarcze, zadaniówki z trenerem. To samo z chwytanymi, luźna nauka techniki i sparingi zadaniowe, a nawet pełne z trenerem jeśli czuje sie podołać zadaniu. Jak masz pieniądze i naprawde chcesz to robić rekreacyjnie, dla siebie, [...]
skoro uderzane to również polecam kickboxing, jeżeli chodzi o Muay thai (tajski boks) to może być troszkę za ostre dochodzą jeszcze łokcie i kolana, a w kickboxingu po prostu uderzasz i kopiesz (ponad pas, zalezy tez od klubu bo rozne formuly są mozna jeszcze na udo kopac). Oblukaj sobie po prostu na wikipedi i youtube czym się róznią, ale polecam [...]
Wach vs. Klitschko
można jeszcze liczyć na złoty cios. To boks i czasami wystarczy ze wejdzie jeden cios i po walce, a chwile zagapienia moga sie zdazyc kazdemu, a kliczkowi szczeki jak wach nie mają. Nie mniej jedak obecnie tylko na to moga liczyc pretedenci - ze im sie fartnie i trafia jednym mocnym celnym.
boks,zapasy,pływanie,siłownia,bieganie,i Piłka nożna dla relaksu
Oprócz bjj i tajskiego to jest także potrzebny trening, który połączy obydwie płaszczyzny w jedną całość czyli trening mma, a takto jak koledzy wyżej pisali boks, zapasy, siłownia także.
co jest celem posta? chcesz się zapisać i nie wiesz na co czy tylko tak pytasz? potrzebne generalnie jest uderzanie (boks, MT), obalenia (zapasy, sambo, judo) i parter (BJJ, sambo, judo w pewnym stopniu). Taekwondo nie za bardzo.
zgadzam sie z mr loot...pozdrawiam.....stojka(boks,mt)parter(zapasy,bjj),generalnie trening przekrojowy.....no i ten seks;]
Wiekszosc sztuk walki, zwlaszcza style nietradycyjne, sportowe - boks, kick, zapasy, judo/sambo, luta livre; Poza tym plywanie, bieganie, sporty ogolnorozwojowe pomagajace zachowac dobra kondycje. Koniecznie silownia polaczona ze stretchingiem. Najlepiej kulturystyka bo wyrabia samodyscypline. Seks bo odstresowuje - jak najbardziej. Szachy [...]
Heh ja tam kocham Karate Kyoku i nigdy z tego nie zrezygnuje,niewiem ale zawsze czułem dume że jestem Karateką,to takie moje przemyślenia heh tak serio to MT,Boks jako uzupełnienie rąk (Stójka) Bjj,zapasy,judo(parter).:)
narazie chodze na judo potrenuje jeszcze z tydzień i dodam siłkę a potem może boks bo narazie niema bo naprawiaja chalę a to wygląda tak judo+judo+judo+judo+judo+siłka+siłka
micku93- trenujesz 7 dni w tygodniu i jeszcze do tego chcesz boks dołożyć? Pamiętaj że regeneracja też jest potrzebna, a przy tylu treningach to jakieś witaminy, suplementy i dieta by się przydały.
ale boks dołoże i odpuszcze siłke a suple omega,witaminy,glutamina od jutra dołożyć jakieś suple jeszcze edit:i chce biegać 3 razy w tygodniu Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-08 12:34:37
Bo szukać nie umiesz http://www.sfd.pl/MMA_w_Lublinie_%3BD-t883213.html http://www.sfd.pl/Sekcja_MMA_Lublin-t591898.html http://www.sfd.pl/Informator_LUBELSKI-f207.html?search=MMA http://www.sfd.pl/Informator_LUBELSKI-f207.html?search=boks
To jest informator lubelski obejmujacy całe województwo, widocznie nikt nie podał gdzie w innych miastach coś jest. boks jest w bychawie filia paco, awangarda w puławch http://www.sfd.pl/BOKS_w_Radzyniu_Podl.-t280790.html Raczej trudno aby ktoś akurat z lubelskiego Ci tu odpisał.
Boks w Rumi Sp nr 6 ul. Sienkiewicza- polecam treningi prowadzi "Turek" wtorki srody godz. 20:00 Muay Thay klub "Galeon" treningi są codziennie o rózne poziomy zaawansowania w roznych godzinach Kick Maximus- www.kick-boxing.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
