boks

trenuje albo raczej zaczynam trenowac boks chodze juz półtora miesiąca na boksale chyba bede miał prerwe bo uderzyłem w cos po pijaku pięsciom i napi......a mnie kosc najmniejszego palca w dłoni prawej NO PAIN NO GAIN!!!

Najpierw cwicz jedno - ja akurat bym proponowal najpierw cos chwytanego potem uderzanego. Sam cwiczylem boks, judo i zapasy moze nie za dlugo bo tylko po pare latek teraz cwicze modern ju-jitsu i chyba znalazlem to czego szukalem bo mam tu to wszystko polaczone. Ale mialem dobre podstawy z innych systemow i to teraz procentuje ze zaczynam doganiac [...]

A może popytaj wsród znajomych moze kiedyś ktos trenował np boks i choć podstawy ci przekaże ?

Bartez ja trenuję boks do siłki i masa idzie cały czas Mam sporą nadwyżkę kaloryczną, ja na III cyklu brałem mono+nitro2, efekt przyzwoity.

40 g po treningu jako dopalacz przed pracą, treningi głównie boks a i na redukcji chcaiłem to vitargo brać. :)

ja też kiedyś rowerem śmigałem najpierw na wytrzymałość (nawet do 140km tygodniowo) później trochę wyczynowo wheele(chyba tak się to pisze) opanowałem do perfekcji bunny hop no i oczywiście później przeżuciłem się na downhill a następnie na siłkę teraz planuję boks ale też zostanę przy silce

A co do tego drążka to http://allegro.pl/drazek-do-sciany-10-chwyt-hak-gratis-gw24-67-5cm-i2824049995.html czy http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-do-sufitu-6-uchwytow-boks-i2827083742.html

raczej kickboxing zapisujac się na kravke najlepiej by było miec opanowany inny styl uderzany <kick, boks, karate itp> żeby nie uczyć się wszystkiego od początku <ruchów, gardy, kopnięć itp> i mieć obycie w walce jeśli masz możliwość wybierz oba

ankieta działu ile razy cwiczysz boks jak dieta za malo danych

dzieki za odp wiem ze technika stoi na wysokim miejscu w walce niemialem okazji posparowac z osoba trenujaca boks w klubie, mailem natomias z ziomem ktory trenuje teakwonko 4 lata i musze stwierdzic ze dobrze walczyl przy swoich mizernych warunkach fizycznych zaskakujaco dobrze, wszyscy mowia ze teakwonko to styl glownie nozny mozzliwe ja [...]

boks zarówno jak i kickbox to czad sprawa. ostatnio u nas na treningu (kyokushin) trener przyniósł rekawice i kaski i jazda. walka z uderzeniami na glowe to calkiem inna baja inny dystans inne problemy. polecam boksowanie wszystkim :) ....:::JESTEM DRWALEM:::....

Gdzie się pochowali wszyscy eksperci od Aikido? Czy Aikido przeszło modernizację, aby stanąć na szczycie SW? Boks nieskuteczny w walce z Aikido: https://www.youtube.com/watch?v=APgF-DZ8nBM

a moze przeczytałem tylko pytam o wybrany ... czy istnieje nadal i jakie sa opinie o tej sekcji ... wiem ze jest krav maga , karate, boks oraz jj ... w sumie to zastanawia mnie jesszcze to jj wiec jesli nie street fight to własnie jj wybiore bo czytałem ze tez jest dobry poziom ...

czyli sanda jest troche jak kickboxing lub boks mało technik a choy lee fut jak karate czy taekwondo duzo technik.i jak komus zalezy na poznaniu duzej ilosci technik to powinnien trenowac choy lee fut a jak na skutecznosci to sanda?

ze choy lee fut to takie karate lub taekwondo czyli duzo technik.a sanda to takie kickboxing czy boks mało technik.?

W sumie to masz racje. Zależy od treningów i od organizmu. Ja trenuje na siłce 6x w tygodniu i 3x boks. I po cyklu kreatynowym zawsze sobie robie trochę luźniejszy trening. Odstawiam suple, by żołądek odetchnął od tej chemii.

Moge tobie powiedzieć na swoim doświatczeniu bo sam zapisałem się na boks a osoby z grupy trenowali już po 3 do 6 lat. Oczywiście że był troche trudno napoczontku ale za to więcej się nauczyłem i teraz jestem na ich poziomie

W JUDO jest wiele przydatnych rzutów, dźwignie, duszenia itp. Nie mam pojęcia co z tego wybrać. '' z tego'' czyli BOKS lub JUDO. Poradźcie mi co mam wybrać.

W JUDO jest wiele przydatnych rzutów, dźwignie, duszenia itp. Nie mam pojęcia co z tego wybrać. Z tego czyli BOKS lub JUDO. Poradźcie mi co mam wybrać.

[...] sam. Nikt niepowinien ci nażucać stylu bo to ty będziesz się na treningach męczył, pocił i cię będą obijali. Wiec śmigaj po tych sekcjach. A tak na boku to ja bym wolał boks od judo. Ale to tyko me zdanie gdyż chwyty i żuty mi nie leżą. Budo jest uświęconą drogą, daną nam przez bogów, która prowadzi do prawdy, dobroci i piękna; jest duchową [...]