boks

Jeżeli chcesz się szybko nauczyć sw to polecam boks

...Ja dobrze o tym wiem ale tu nie chodzi o pranie po mordzie. Chce poprostu "zainponować" znajomym nawet jesli chodzi tu tylko o zwykle salto na w-f'ie, a myślę ze capoeira jest do tego najlepsza i najbardziej efektywna. Jeśli chodzi o samoobrone wybrałbym boks.

Siła uderzenia to TECHNIKA + szybkość + masa. Więc ja bym sobie, na twoim miejscu darował sterydy. Jeżeli priorytetem jest boks, to siłka powinna być tylko dodatkiem. Żebyś się nie zdziwił, jak zaczniesz wbijać sok i będziesz na boksie czuł pompę, która będzie ci przeszkadzać w treningu. A jak chcesz podjechać na masę to: ułóż sobie dietę, ułóż [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Stal_Mielec_(klub_sportowy) Sekcją wiodącą od początku była piłka nożna. Pozostałe: boks, lekka atletyka, piłka ręczna, siatkówka kobiet i mężczyzn, tenis stołowy, kolarstwo, gimnastyka, koszykówka, motory, szachy, hokej na lodzie, sporty wodne, szermierka.

ja trenije boks i wszysyc mi odradzaja jednoczesny trening na siłowni. zarówno trener jak i zawodnicy. mimo to jestem na siłce raz w tygodniu ale masa, a podobno takze i siła koliduje. tylko dużo powtórzeń małymi ciezarami inaczej podobno szybkosć zatracasz, a to podstawa w sportach walki.

www.liga-muaythai.net.pl ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W LIDZE BOKSU TAJSKIEGO Z kampanią „Walcz z Patologią”. Patronat Honorowy: Marszałek Województwa Małopolskiego, Prezydent Miasta Krakowa, Rada Dzielnicy XVIII Kraków Nowa – Huta Patronat Sportowy: Silesia Mejiro Gym przedstawiciel na Polskę Mejiro Gym Amsterdam oraz [...]

to zależy też do jakiego Taekwondo chcesz ten boksik dołączyć,bo jeżeli chcesz trenować odmianę TKD WTF to jak najszybciej leć naten Boks i nawet sie nie zastanawiaj!!!

[...] byla normalka... Tyle ze potrzebuje tera dobrej dietki... waze troche bo az 85kg... chce wazyc tak jakos 75kg? doradzicie cos? Nie wazne w ile dni, wazne zebym troche schudnął(z 10-13kg)... bo cwicze boks, a to troche dla mnie za duzo... Aha i wzrost moj to 1,85 To wogole możliwe?:P:D Zmieniony przez - papcio0 w dniu 2009-10-12 21:33:14

Wiesz byłem bardzo młody i zaczełem ostro cwiczyć na siłowni po jakimś czasie zaczoł mnie pobolewać odcinek lędzwiowy ale olałem to i dalej cwiczyłem pożniej zaczełem cwiczyć boks i dopiero się zaczeło. Ból tak mocny że trafiłem do lekarza bo nawet siedzieć nie mogłem. Lekarz dał mi skierowanie na rezonans i wykazało zniesienie lordozy lędzwiowej [...]

myśle że worek to dobry pomysł....lecz jeśłi w przyszłosci masz zamiar ćwiczyć boks lub coś w tym stylu a narobisz sobie złych nawyków to będzie klapa...

Spoko boks jest bardzo fajny, tkaze zycze powodzenia.I nie rezygnujcie. :)

Amatorsko zajmuje się, żelstwem - 3 lata, mtb(rowery)- 7lat i od maja boks. W sumie jedynym jego problemem jest zatłuszczenie okolic brzucha, cała sylwetka jak na 190cm wygląda bardzo dobrze ale brzuch jak u typowego barowego faceta. Dieta podobno jakaś jest - tak mówi, sam tego potwierdzić nie mogę. z saa stosował : Propa, Prolo, Mete, Wino. [...]

lekarz mi nie pomoże ... mogę co najwyżej iść na badania czy nie mam jakichś braków witamin itp. trenuję boks od lat i wiem też, że łatwo u mnie o siniaki

Śląsk. Górniczy Klub Sportowy Kochłowice, ul.Kalinowa 1 ...242 80 21 w.5648 Sekcja - boks. Prezes - mgr inż. Krzysztof Kulczyk Sprawdz tu !!!

[...] "boli" mózg :P Takie ciekawostki: W tradycyjnym MT w owijkach KO goni KO. Padają jak muchy pomimo faktu iż to waga lekka. http://www.youtube.com/watch?v=uMoNh_GiudU Z kolei boks w samych owijkach i to nawet w kategorii ciężkiej jakoś nie uświadcza tylu KO http://www.youtube.com/watch?v=bwFkE-a03p4 Po takim porównaniu faktycznie nasuwa się [...]

[...] sa mocniejsze, czy robia wiecej krzywdy. Coś widzę, że ten temat Cię mocno zaintrygował czyżbyś dostał ostatnio na ulicy KO i próbujesz dowiedzieć się czy nadajesz się na boksera? hehe Ja na ulicy to czesto bywam i nigdy nie zostalem wyslany do krainy snuw jeszcze w przeciwienstiwie do innych i tak sie zastanaaiwalem czy na boks z tym nie sic [...]

Do MatiAu Racja boks uczy zasad i samodyscypliny. Zresztą wszystkie inne że tak to nazwę SW. Dlatego grunt to się przełamać i zrezygnować z jak ty to nazwałeś Uliczny Fighter Czempionszip :)

Jest tajski boks przy ulicy kopernika 7 (ks perfekcja) sam tam trenuje, treningi sa super,ale nie wiem czy Cie przyjmie bo zapisy byly 14.09 i wzielismy juz troche technik,ale zawsze mozesz zapytac treningi sa w pon srody i piatki o 17(przyjdz wczesniej zeby w treningu nie przeszkadzac:p) koszt to 60 zl miesiecznie + musisz sobie sprawic rekawice [...]

Ja jestem z Radomia. W Radomiu nie ma sekcji muay thai. Jest Judo, Zapasy, Aikido, Karate, Teakwondo, kickboxing i boks. O tylu mi wiadomo. Ja cwicze kickboxing. Najlepiej przejdz sie po sekcjach i zobacz co Ci sie spodoba. Jak bedziesz potrzebowal jakis info to pisz smialo ;)

Ja kiedyś z ciekawości zapisałem się na kravkę, to tam nie wiedzieć czemu uderzenia ćwiczyli markując je kilka centymetrów od głowy, uderzając na krzyż. Wnioskuje że praca rąk nie jest mocną stroną tego systemu i wielu instruktorów nie ma żadnego przygotowania bokserskiego. Bezpieczniej będzie zapisać się na boks.