boks

https://www.youtube.com/watch?v=Vw_6_SU_VII 9:40 tu mówi że najpierw boks, ale nie traktował tego serio i jak 19 lat miał to mma Zmieniony przez - ziumol w dniu 2014-07-11 22:18:43

Brakło miejsca. Boks traktowany pierwszorzędnie, kk i judo jako lekkie uzupełnienie, by w razie czego sobie poradzić.

Czytam opinie witamin i koleś ocenił produkt na max punktów i dodał komentarz: "no pewnie to jest dobry suplemet mam 18 lat i chodze na boks i mam 205 cm a mo ojciec ma 178 a moja mama 169" Za dużo d****i na tym świecie %-)

Fajna sprawa taki boks u mnie na wiosce niestety sport rozwinięty w minimalnym stopniu a szkoda. Powodzenia i daj znać od czasu do czasu co u Ciebie :)

[...] rodzajów ciosów, ale w odruchu i tak uderzysz przysłowiowym cepem bo ten ruch bedzie dla Ciebie naturalny. Jeżeli już chciałbyś dokładać drugą sztukę walki to bardzo polecam boks+zapasy, tyle w sumie ystarczy. Co do sekcji to niezbyt wiem, ale na pewno z samymi papierami na instruktora możesz zakładać, bo był u mnie w mieście kiedyś przypadek jak [...]

ja polecam CI boks

Ćwiczę boks w klubie. pozdro ;)

[...] leciutka oponkę. Wymyśliłem sobie taki plan terningowy, że 3 razy w tygodniu z samego rana przed pracą chodze na siłownie, a po pracy (2 lub 3 razy w tygodniu) na tajski boks (zaczynam w przyszłym tygodniu). Do tego raz w tygodniu zajęcia zorganizowane na siłowni na brzuch i raz w tygodniu firefit (coś w stylu cross fita, jednak tylko i [...]

się zdecyduj bo łapiesz się za wszystko boks,kickboxing,shuto,karate i z tego co widzę nawet sam dźwigni i duszeń chciałeś się uczyć nie mając o tym pojęcia.pozdrawiam.

[...] stójce) + klincz walka w zwarciu gdzie nauczysz się jak nie dać się przewrócić i nauczysz się przewracac, rzucać większego przeciwnika na beton gdy chwyci cie za szmaty. Czyli boks/kick boxing+ judo ewentualnie zapasy moim zdaniem najlepsze co może być. Nawet z większym naciskiem na klincz. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-07-23 21:30:05

[...] (i najgroźniejszy) - widać po ostatnich walkach zmieniłeś zdanie. Overeem nawet technicznie odstaje od nie jednego w HW głównie jeśli chodzi o jego defensywę rodem z K-1 i boks, parter jak na HW to ma całkiem dobry. Największy problem jest taki, że Overeem ma szkło, on już tyle KO zaliczył, że Rothwell nie musi wcale jakoś czysto trafić (gdzie [...]

[...] a i owszem - fajna sprawa trochę się ochłodzić ;-) chociaż i tak było dużo cieplej niż jestem przyzwyczajona na lodowisku hokejowym. 23.07.2014 DNT 24.07.2014 TRENING: boks - rozgrzewka - lewy prosty, kontra partnera podwójnym lewym - lewy prosty, kontra lewym i prawym - kombinacje różnorakie nastawione na kontry - sparingi: na lewą rękę, [...]

[...] pochwalić, że podjechałem do sklepu sportowego wielkościowo pokroju Castorama, IKEA itp. z dosłownie wszystkim dla sportowców - od kajakarstwa po squasha przez siłownię i boks. Ubrania, obuwie, sprzęt, akcesoria, suplementy, no po prostu czułem się jak w raju. Wyrwałem też super t-shirty i spodenki na siłownię po 5€ każda! Kupiłem kilka sztuk, [...]

[...] leciutka oponkę. Wymyśliłem sobie taki plan terningowy, że 3 razy w tygodniu z samego rana przed pracą chodze na siłownie, a po pracy (2 lub 3 razy w tygodniu) na tajski boks (zaczynam w przyszłym tygodniu). Do tego raz w tygodniu zajęcia zorganizowane na siłowni na brzuch i raz w tygodniu firefit (coś w stylu cross fita, jednak tylko i [...]

Boks ma Aśka rewelacyjny, nie kopała bo bała się obaleń. TDD całkiem niezłe. Ważne że wygrała, chociaż myśle że jak zaryzykowałaby bardziej w 2R to mogła ją skończyć...

ja nie zachwycam się stójką Jędrzejczyk tylko mówie że ma dobry boks, bo ma, kopnięcia podobno ma jeszcze lepsze ,ale nie kopie bo się boi obaleń i tyle, trudno żeby była wirtuozem parteru jak całe życie w tajskim spędziła...

[...] takim praniu mózgownicy, nagle dowiadujesz się o kosztach i wtedy nie masz wyjścia, bo chcesz się uczyć. I teraz przechodząc do Twojego pytania o strukturę. Ćwiczę obecnie boks. Porównując to do WT. 1) Praca nóg z LTWT jest nie do wykorzystania, nigdzie. Poprostu nie da sie tak walczyć. Pół roku zajęło mi zanim moje ciosy były odczuwalne przez [...]

na siłowni ćwiczę już jakiś rok i do tego 4 lata boks :) aktualnie ważę 75 -76 kg i do połowy września może trochę wcześniej bym chciał przytyć do 80 ponieważ idę do wagi wyżej na zawodach więc wiesz o co mi chodzi :)

JAk myślicie przy treningu phat gdzie robie partie 2 x week w wolny dzień ( środa ) mógłbym robić boks czy to za dużo wszystkiego?

Day 32 Motywacja sie wkręca coraz bardzie , już sie niemoge doczekać przyszłego tygodnia!W przyszłym miesiącu chyba zapisze sie na boks 5 eurasów więcej trzeba zapłacić a można sie sporo nauczyć. Trening: Klata + Biceps A dzisiaj dla odmiany zrobiłem bicka z klatą , siłowo jest dobrze z klatą ,pompa też jedwabista , pompki na koniec mnie [...]