boks

[...] siłowni : sporty walki mniej więcej od 10 roku życia, Kalistenika mniej więcej od 12/13 roku życia Uprawiane inne sporty : w okresie wakacyjnym mma, w roku szkolnym karate + boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : *lina 7m *opona *młoty (5, 8, 12, 15 kg) *poręcze do pompek *drążek z możliwością różnych chwytów i [...]

Szymek, kompletnie się z Tobą nie zgadzam. Tez ogladalem ten program. Jeden z tych łebków trenował MT kilka lat, jak sam mowil. Drugi trenowal boks. I tak jak mówiono, w MT duży nacisk jest na kolana, łokcie, kopnięcia. I powiedz mi teraz ile tych technik naliczyles u tego boksera? ;) Bo ja niewiele. To tak jakbys pojechal na zawody sumo, i bys [...]

trenuje boks(3x) i kick boxing(2x) ale mysle ze zrezygnuje z jednego treningu kicck boxingu na rzecz drugiego treningu siłowego, ale musze pomyslec jak on ma wyglądac bo tego który mi napisałes raczej jeszcze nie wykonam, moze z czasem ;)

[...] proste technicznie, ale dobrze byloby, zeby ktos cie ocenil na poczatku wybierz jakiegokolwiek pana na silowni, ktory robi martwe ciagi lub przysiady, i popros o rade nie widze niczego trudnego w treningu, ktory ci zaproponowalem na poczatku, jesli trenujesz boks, to twarda z ciebie dziewczyna i powinnas trenowac jak wojownik, a nie jak modelka

Patrz co napisałem wyżej, dla sprawdzenia charakteru. Jak ktoś się decyduje na boks, to musi się liczyć z tym, że czasem się po głowie dostaje. I nie żebym pochwalał brak kasków, choć sam osobiście za nimi nie przepadam.

Jeśli chodzi o boks to jego poważnym minusem jest nieużywanie nóg, które jeżeli umiesz ich używać stanowią niebezpieczną broń. Na boksie nienauczysz sie nawet jak bronić sie przed kimś kto próbuje Ci zadać cios nogą :( Dlatego radziłbym raczej zapisanie sie na kickboxing, lub karate, odradzam taekwondo (tam nieużywa sie rąk i jak trafisz na gościa [...]

[...] to tylko aikido :> albo capoeira :> Ale tak na serio - wiem o czym mowisz bo ja waze tylko 80kg przy 186 cm wzrostu i tez sie zastanawialem - osobiscie wszystkim polecam krav mage, karate - najlepiej shotokan albo kyokushon, boks, judo, ju-jitsu, kendo. Sam chetnie uczylbym sie ninjitsu ale w kielcach tego nie ma. Pozdrawiam Grakkon/Kielce

idź na boks. Tam cię nauczą czego trzeba. W domowym zaciszu nie radzę się uczyć samemu - w praktyce nie wyjdzie ci to na dobre. I nie bój się - to oni są nikim, a ty wyjdziesz na ludzi.

nie martw moze Ci sie uda wyjsc bez zlamanego nosa wiadomo ze boks to sport kontaktowy i musisz przelmac ta bariere ze cos sie moze stac z facjata

siema szukam nr na boks dogwardi wie ktoś jaki jest

Puncher to przede wszystkim klub KB/MT. Boks stanowi tam tylko dodatek. Podstaw cię nauczą ale jeżeli myślisz o profesjonalnym prowadzeniu to Gwardia albo Bombardier.

staralem sie wybierac cwiczenia wielostawowe hmm co do boksu to boks trenuje dla poprawy swojej sprawnosci, jest wiec tak na rowni z silownia mam laweczke sztange (50kg obciazenia) 2 gryfiki krotkie 2 hantle 5kg i takie cos na czym robie pompki szwedzkie

[...] od zaawansowania grupy tzn. stopniowo od sparingów zadaniowych prowadzonych w lekkiej formie aż do sparingów full contakt (oczywiście w formule zbliżonej do sportowej - boks, kick boxing, zapasy, sf, mma - ze sprzętem ochronnym, rękawice bokserskie, szczęki, suspensoria itd. itp.). Dlaczego to jest ważne? Bo nie da się nauczyć walczyć nie [...]

[...] nie poszło mi na IV lidze Shooto w Sochaczewie, walczyłem słabo, nie mniej jednak uważam, że to doświadczenie jest dla mnie cenniejsze niż wygrana. Powrót treningów boksu i treningi zapasów z trenerem na światowym poziomie niewątpliwie podwyższą poziom całego klubu i mam nadzieję, że w następnej lidze wiedza którą z nich zdobędę pozwoli [...]

tak, 5 tygodniowo 2 bjj 2 boks 1 mma.

1: M 2: 20-27 3: student AWF 4: 0zł-1000zł 5: kiedys 4lata shotokan, teraz boks ale zapowiadaja sie zmiany 6: --- 7: 1-2 8: samoobrona 9: 3 10: sala 11: >20 12: 50zl 13: Everlast 14: na poziomie wyczynowym oczywiscie szkodza jak kazdy sport, prowadzone niefachowo rowniez szkodza, zawsze moze sie zdazyc wypadek i wtedy tez mozna mowic o [...]

Na ulice-boks. Najlepiej z czymś parterowym-BJJ, zapasy. Od razu skreśl aikido. A na kilku typów to ci nic nie pomoże.

[...] na ulicy. Miałem raz taką sytuacje: Podskoczył do mnie koleś to ja go na glebe i zbutowałem :P Nie rzuciłem sie na niego i nie zacząłem sie "tarzać". Poza tym boks to bardzo dobra sprawa, jak ważysz ponad 70 kg i trenujesz trochę, to leszcze mogą się rozłożyć na chodniku po jednej porządnej tubie i juz nie wstać... (też z [...]

Siemon32- trenuje tak jak w nazwie strony mma i bjj. Trener Krzysztof Gerke trenował kk, boks, tkd, karate szotokan (nie wiem jak się pisze). Później na studiach w gdańsku trenował bjj. Po powrocie do Grudziądza razem z Mirkiem Oknińskim zaczeli nauczać w naszym mieście. Saida- nie pisałem nigdzie, że trenuje mma, a raz w tygodniu bjj.

przy takiej wadze to cięzko to widze.. ale on już tyle trenuje.. kondycje ma dobrą.. sztuki walki , boks , siłownia i lata trenigu.. coś w tym jest.. chciałbym zobaczyć jak się na******la.