boks

Hey mam pytanie na temat ułożenia planu treningu Ćwicze boks od 3 tyg I chodzi mi o trenning siłowy itd

Zapraszamy do sekcji Sambo Combat w Warszawie; więcej info na: www.sambo.pl Prowadzimy również treningi: Krav Maga, MMA, Boks, Muay Thai. Zapraszamy.

mam pytanie. zna ktoś może jakiś klub sportowy z dyscyplin: piłka ręczna/koszykówka/boks w okolicach Bielska? i czy mogę zacząć w wieku 15 lat trenować cokolwiek?

Witam, mam małą prośbę, jeżeli ktoś posiada linki do ebookow na temat mma, bjj, boks, to był bym wdzieczny jezeli by sie podzielil, THxX

Witam ;) Chciałbym dowiedzieć się co na pierwszy cykl było by dla mnie dobre? Siłownia 3x w tygodniu, boks 2 x w tygodniu. Czy sam propionat byłby wystarczający? ;)

Witam mam prosbe do ludzi z doswiadczeniem co zakupic gdy trenuje boks napewno bcaa ktore bede bral przed i po treningu zma na noc glutamine? jestli tak to jakie dawki stosowac i kiedy?

MOJ SYN MA 4 LATA JEST BARDZO KONTAKTOWYM I REZOLUTNYM DZIECKIEM.I CHCIALABYM ZAPISAC GO NA ZAJECIA SPORTOWE TYPU,JUDO BOKS...NIE OIENTUJE SIE ZA BARDZO W CENACH I CZY WOGOLE W SLUPSKU JEST TO REALNE?PROSZE O POMOC!

Witam. Od jakiegoś czasu "bawię" się z kolegami w boks. Jakie partie powinienem cwiczyć, aby moje "strzały" byly silniejsze ?? (naramienne, przedramie??)

Witam. Mam pytanko. Gdzie w Opolu lub w oklicy (tzn do 30 od opola) można potrenowac boks lub Kick-boxing. Chciałbym zacząć i nie mam pojęcia gdzie cos takiego jest.

Cześć. Jaki suplement wspomagający odchudzanie polecicie? Chodzę do smsa, codziennie biegam oraz trenuję boks tajski, muszę schudnąć ok. 4,5 kg do zawodów. Myślałem nad jakimś BCAA, co wy na to?

Witam :) Mam 22 lata, 176cm wzrostu i 83kg (duży brzuch). Trenuje tajski boks 2 razy w tyg (treningi bardzo wytrzymałościowe) co powinienem jeść po takim treningu aby spaść kilka kilo . z góry dziękuje za odpowiedź.

Witam, jak dawkować CM3 w takim wypadku: 2 x w tygodniu mam z samego rana siłownię i 2-3 razy boks. A wieczorem treningi bjj. Jak przyjmować w poszczególne dni kreatynę?

Lubie i grapling i uderzane sw ale niewiem co wybrać judo&boks&bushido(combatmjuditsuitm msw) mam 14 lat cyz moge cođ osignc w boksie albo jud

witam mam pytanie czy wiecie gdzie mozna trenowac w godzinach rannych mma lub k1 lub boks? chorzów i okolice

czy w dni nie treningowe też stosować tribusteron w takich samych ilościach czy odkładać trenuje tajski boks i chce sie czyms wspomóc no i trafiłem n ten specyfik? ?????????????????????????????

Witam! Chciałbym sie zapisać na boks albo na kicka... chodzi mi ogólnie o jakąś sztuke walki ale najlepiej by było w Sanoku... Może coś wiecie na ten temat?

Witam chcial bym sie dowiedziec czy spadnie mi masa gdy przestane brac kreatyne ,na kreatynie przybralem 5kg miesni i niecwiczzylem na silowni tylko trenuje boks

Czy jest w Radomiu klub gdzie mozna trenowac Tajski Boks?? Bo jestem bardzo zainteresowany ta sztuka walki trenowalem wczesniej king-boxing i uwielbiam trenowac te zadko spotykane sporty. Czekam na odpowiedz:)

Witam, Trenuje boks i biore Purple Wraath przed treningiem 2 miarki, chcialbym do tego dorzucic 2 tabletki MZB z olimpu przed snem na regeneracje. Pytanie teraz czy 20mg z PW + 8mg z MZB witaminy B6 to nie za duzo??

Witam mam takie pytanie otóż chodzę na boks i ile trzeba chodzić żeby coś umieć tzn obronić się w razie czego. Chodzę już ponad miesiąc. Z góry dzięki ! Pozdrawiam !