BCAA Treca Trenuje na silce 2 razy w tygodniu i 4 razy w tygodniu SW (boks+kyokushin). Przed silka biore 2 tabsy na 5kg masy ciala (zgodnie z napisem na opakowaniu). Nie wiem jak brac przy treningu SW. Traktowac to jako dzien beztreningowy? A moze dawkowac tak jak w dniu beztreningowym tylko przed treningiem, a nie rano. A moze jeszcze inaczej. [...]
no wiem, tylko ja chodzę na boks i kicka więc nie wiem czy na mua thay jest sens bo to podobne walki. Jeśli chodzi o bjj to mam pytanie: Czy to prawda że na treningach uderza się gołą pięścią i walczy bez rękawic?? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009
słyszałęm że istnieje boks na suchej górze jak ktos wie niech poda adres .......
Dobra dzieki za rady i posty chlopaki ! ! ! Dal bym po sogaczu ale nie mam abonamentu JESZCZE RAZ---->>>>>> MIKE TYSON IS THE BEST :) BOKS ! BOKS ! BOKS!
"Ostraaaaaaaaaaaa rozgrzewka, na żadnej innej sztuce walki przy rozgrzewkach się tak ze mnie nie lało jak na boksie" hehehe to chyba jeszcze na kicku nie byles a bieg bokserski rzadzi rece ci odpadaja a trener wrzeszczy zeby szybciej machac tymi lapami najciezszy przypadek to jeden studencik podczas rozgrzewki bieg bieg nagle usiadl [...]
Witam Wszystkich! ! ! Mam 16 lat, waze 69 kg., wzrostu mam 178 albo 179 cm. chdze na boks jakies 2 mieszki. Wydaje mi sie ze idzi mi dobze bo trenuje z kolesiami ktorzy sa w klubie od 1 roku do 2 . Moje pytanko odnosi brzmi nastepujaco : jak mam sie odzywiac zeby nie spadac z waki trzymac ja caly czas i miec duzo mocy na treningach. Mam jeszcze [...]
[...] (nie pamietam tytulu, w kazydm razie wlaczyl z Van Damme'em, a w jedynce "posadzil" na wozku iwnalidzkim jego "brata". Koles on dokladnie cwiczyl tajski boks, ale roznica raczej nieznaczna) tkd: Hworang (koles z teekena 3) Tak sie utarlo, wszystko wina stereotypu. ogolnie jak mowicie: nie ma najlepszego czy [...]
j.w. Głupie myśli ma każdy ale mądry je przemilcza.
Cwicząc boks tajski(3-2 razy w tygodniu) i siłownie(1-3 razy w tyg.) chciałbym zacząć brać kreatyne, ale wiem że należy ją z czymś połączyć. chodzi mi o mase. czekam na odp. z góry dzięki Muay Thai-KOwal
w tym problem że ten boks otwarli teraz cos we wrześni tak słyszałęm .......
K-1 JAPAN CARD
I o to chodzi Kickboxing vs boks 1:0 You are not a Warrior, You are a Beginner!!
ja boks trenuje od roku czasu umiem juz bardzo duzo ( 3 na mistrozstwach polski ) ale postanowilem z tego zrezygnowac i wziasc sie za styl combat i jesli ktos ma jakies dobre informacje na ten temat to bardzo bym prosil :) a no boks jest dobry na ulice ale mysle ze sa jeszcze lepsze sposoby !!!!!! Przyszly Strong man
po kasety zgłoś się do sklepów z kacesoriami sw - jak BUDO SPORT w WWA. Oczywiście od razu mówię, że takie filmy NIC ci nie dadzą - to tak jakbyś chciał uczyc się boksu z filmu Rocky. Jeśli regularnie trenujesz ze sztangą i masz 16 lat to "życie przed tobą" - zapisuj się na coś ciekawego w swoim mieście - ja polecam boks na początek. [...]
Problem ze strachem . HELP !!!!!
nie ma sie czego bac a jesli juz to wes kumpli w obstawe i wtedy mu w******l ja ostatni 2 typow starszych odemnie o 3 i chyba 4 lata w******lilem im dwum na raz na drugi dziuen przyszli i mnie straszyli to ich wysmialem a jesli ci brakluje pewniosci to pojdz na boks to dodaje pewnosci siebie Przyszly Strong man
1. Wypełnij profil 2. To pytanie prowokujące 3. Od skutecznej - boks, kick boxing, boks tajski, zapasy, BJJ, sambo itd. A użyłeś wyszukiwarki? SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita
A propos Janusza i Sw w reality showzauwazacie?Zawsze tam kogos wcisną kto cos trenuje...teraz w Barze jest Guzowska i jakis Leszek trenujacy boks(caly czas paraduje w bluzach everlasta)a w Big Brotherze byl facet trenujący Sambo... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
[...] w tym momencie dodam ze w kicku nie mam zadnego pasu bo egzamin kosztuje cos kolo 100pln i nie polega na kata a przedemna sporo sparingow w zasadzie to ja sie bardziej na boks nadaje bo te nogi to potezna bron i mimo ze sam moge z niej korzystac to strasznie sie jej boje dzisiaj znowu mawahe na morde dostalem bo na zla strone zrobilem tarcze [...]
wiec ja niewiem czego cie na tym boksie nauczyli? to byl boks czysto pod zawody tak? bo napisales "a ktory ze styli combat jest najbardziej skuteczny i porzyteczny jesli chcialbym wstappic w przyszlosci do odzialow specjalnych ( grom jesli sie uda ) a czy bjj jest przydatne podczas walki wrecz na ulicy ze 2/3 przciwnikami naraz" co do [...]
Czy wiecie może co trenował Jackie Chan,znany aktor kina akcji..słyszałem że trenował boks..ale wiecej nie wiem.Niestety nie znam angielskiego by móc to sprawdzić na stronach internetowych.Proszę was,jeśli wiecie to napiszcie.Moze ktoś wie coś o jego codziennym treningu????Dzięki za odpowiedź. Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie [...]
czesc po ile jest winstrol w aptekach a po ile "normalnie"? oplaca sie przez apteke zalatwiac?ile mozna wziasc na sztuke recepty? pozdro! piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
