SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Prośba o ocenę treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w bramie 1x12-15 Triceps: 1. prostowanie przedramion, progresja 4x12-6 2. wyciskanie francuskie 3x10 3. wypychanie sztangi z za karku 3x10 uda: 1. uginanie podudzi 4x12 Wt. body weight exercises Środa. 35-45 naczczo bieganie czw. klatka, barki, klatka: 1. Wypychanie na łąwce płaskiej, uchwyt szeroki- piramida 5x12-4 2. Wypychanie sztangietek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2006-05-13 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] been found in thousands of patients in Florida, Texas and California. “I would lay in the bed and it felt like an army of ants just crawling over the bed, all over my body," says one Morgellon’s Disease sufferer. “It never goes away," says another. “It doesn’t die, it doesn’t leave." What sounds like a science fiction movie is actually [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2006-08-01 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o przetlumaczenie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] # Medicine ball slam: Grab a comfortably heavy medicine ball and slam it on the floor # Wall climb (for 1 to 2 minutes): Climb a wall to work both your upper and lower body # Ladder drill: Step as fast as you can through a ladder lying on the ground, lifting your knees as high as possible Set 5 - repeated 2 to 4 times: # Staggered stance [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2006-12-14 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez międzynarodowych 2007

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KALENDARZ IMPREZ NA ŚWIECIE 2007 AMATORZY Asian Bodybuilding Championships (Men & Women, Juniors, Masters, Fitness, Body Fitness) Shanghai China Aug 29-Sep 3 European Junior & Master Bodybuilding, Fitness and Bodyfitness Championship Tyumen, Siberia Jun 14-19 28th IFBB World Juniors & Masters Bodybuilding, Fitness & Body Fitness [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-02-19 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być może komuś się przyda... Ebooki.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiedziałam, gdzie to umieścić, ale że o ćwiczeniach siłowych to chyba tutaj. Są to dwa ebooki, rozdziały wypisałam, trzy zdjęcia z każdego. Oczywiście w języku angielskim. Pliki na serwerze megaupload. 1. Bodybuilding - Muscle and Fitness 101 Workouts Rozdziały: 1. Chest 2. Delts 3. Back 4. Legs 5. Biceps 6. Triceps 7. Abdominals 8. Upper Body [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2007-04-11 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21-latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, jestem Kika. Jak wiekszosc kobiet na Ziemi, chce schudnac! Mam na to okolo 3 miesiace, bo w sierpniu jade nad polskie morze i chcialbym nie straszyc innych turystow :) Mowiac zwiezle, lubie ruch. Z racji pracy mam teraz mniej czasu na aktywnosc niz kiedys. Chodzena Body Bar, ktory lubie oraz korzystam z maszyn cardio. Na silke [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2007-05-08 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Body Octane

    Temat
    Man

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65e632ca2aeb48c988cc0d25a66b71a2.jpg MAN Body Octane - 575 gram OPIS PRODUKTU MAN Body Octane jest przeznaczony dla sportowców i należy do grupy zaawansowanych suplementów przedtreningowych. Umożliwia przeprowadzanie intensywniejszych i efektywniejszych treningów oraz nasila tempo regeneracji powysiłkowej tworząc idealne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy Art...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] D.S.: Should obese patients be counseled to follow a low-glycaemic index diet? Yes. Obes. Rev. 2002; 3: 235-243. 14. Astrup A.: The role of the glycaemic index of foods in body weight regulation and obesity. Is more evidence needed? Obes. Rev. 2002; 3: 233. 15. Raben A.: Should obese patients be counseled to follow a low-glycaemic index diet? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-12-23 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a joke in Russian). We missed our Tula train - so Fedor Emelianenko had to wait for us near the Kursk station entrance. He was wearing worn out jeans and a funny hat - nobody recognized him. Legend of legends. One of the most mystical personalities in the sports world: in Mixed Martial Arts, Emelianenko, the first Russian world champion, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-03-26 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Body Fire

    Temat
    ActivLab

    Body Fire Termogenik nowej generacji - spora dawka kapsaicyny, synefryny, kofeiny i bioperyny, - wspomaga spalanie tłuszczu, pobudza przemianę materii, - zwiększa efektywność i wydajność treningu. Body Fire to specjalna kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego oraz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2008-05-09 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocje w anglii w Holland&Barrett

    Temat
    Polacy za granicą

    w tychze sklepach aktualnie jest promocja suplementow i odrzywek-a konkretnie chodzi mi o: -bialko firmy body fortress Whey Protein -aminokwasy body fortress Amino 1500 -kreatyna body fortress Creatine Capsules 700mg ceny dosc ciekawe czy ktos kiedys stosowal ktores z tych rzeczy i moze cos na ich temat powiedziec?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-05-28 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za to 10 x 147 kg na luzie sam. Podobnie na ławce - nieco zabrakło przy 2 powt. na 137 kg, za to 6 x 122 kg bez problemów. *** KONCEPCJA TRENINGU: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=4025#post4025 (ze względów technicznych na body-factory!) W WERSJI DYNAMICZNEJ PLAN WYGLĄDA NASTĘPUJĄCO: [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Odrazu powiem iż ten temat zakładam dlatego że nie jestem pewny w 100% czy kupić Clout czy Body Octane. teraz mam przerwe ten miesiąc od supli i jadę na Nitrobolon Energizer oraz właśnie nie jestem pewien czy Clout czy Body Octane jest lepsze może ktoś próbował i mógłby potwierdzić który produkt jest lepszy? jeszcze nie zamówiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-07-14 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnięta waga??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kupiłem niedawno w hipermarkecie wage. Oprócz masy mierzy też body fat i kilka innych rzeczy. Niestety wyniki moje na tej wadze mnie przeraziły :/ Wyszło ze mam 28% body fat (188cm, 94kg- ludzie mówią ze jestem dobrze zbudowany... ). Zważylem i pomierzyłem także brata, który jest za przerazliwie chudy (jak na mój gust)- 185cm, 68kg. Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2008-07-25 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guide to ECA's

    Temat
    Doping

    [...] sure you were going to hit paydirt at the end of the article.) The Ephedrine/Caffeine/Aspirin "stack" (ECA) has been utilized for over three years by various members of the bodybuilding and fitness community as a fairly effective tool to increase thermogenesis/lipolysis in order to reduce body adipose content. One of the components of ECA, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-01-15 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rys Historyczny

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] się ze wszystkich możliwych dyscyplin sportu. Zwycięscami mogli zostać jedynie sportowcy ćwiczący ze swobodnymi ciężarami. Były to równierz czasy w których rozwijał się body building, odłączając się od typowej atletyki. Później wydarzenia potoczyły się błyskawicznie. Bracia Weider założyli Międzynarodową Federację Kulturystyki, w Kalifornii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2009-01-18 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] breakthroughs have meant that it can now be isolated in an extremely concentrated form. This has led to experimentation with its use as an anabolic steroid in sport and bodybuilding. Despite lacking FDA approval it has proven to be moderately successful as a commercial product in the countries in which it is produced, likely due to its [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2009-02-03 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT BODY CENTER W POZNANIU

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z myślą o tych, którzy dbają o swoją sylwetkę, figurę, zdrowie oraz dobre samopoczucie informujemy, że w Poznaniu otwarliśmy sklep Perfect Body Center. Perfect Body Center to profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego, oferująca preparaty dietetyczne czołowych marek producentów i dystrybutorów. W asortymencie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2009-02-26 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, karnityna jako spalacz tluszczu ??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] is no scientific evidence to date to show that it improves weight loss. A recent study of moderately overweight women found that L-carnitine did not significantly alter body weight, body fat, or lean body mass. Based on the results of this one small study, claims that L-carnitine helps reduce weight are not supported at this time." Regular [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2009-02-26 14:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Best Body Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I mam takie pytanie do Was. Próbował ktoś z Was tych białek Premium Pro? Jakie wrażenia po zjedzeniu ich są, czy jest ono godne polecenia? A tutaj strona tej więcej informacji na temat tych protein, które są zachwalane jako świetne smakowo -> http://www.best-body-nutrition.com/premium-pro.asp Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-02 19:28:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2009-03-02 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)