SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • podany artykul pochodzi z numeru 12 Perfect Body wiec dosc wiekowego :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2014-05-27 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na kaloryferek

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 10 .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-01-23 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncept Body i System Weidera sprzedane , prosze nie brać ich już pod uwage "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2002-05-16 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tak na marginesie to w kickboxingu zupełnie nie potrzebujesz typowej siły statycznej wycwiczonej na siłowni, więc żeby siłownia współgrałą z kickiem potrzebujesz zupełnie innego treningu ukierunkowanego na wytrzymałośc siłową.Na początek radziłbym robic 2-3 tygodnie FBW (full body workout) i dopiero potem przechodzic do właściwego treningu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2007-01-14 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wielun PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-10-29 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoja sylwetka to tzw skinny-fat czyli mało mięśni i body fat > 10%. Lepiej zainwestować w wiedzę na temat odzywiania i treningu niż suplementa i odżywki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2012-05-13 00:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Vale Tudo!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    super ze bedzie w tv bo to takich zawodow dlugo bym nie podchodzil i podziwiam odwage tych ktorzy pisza ze szkoda bo od 18 lat moim zdaniem 17 latek ktory mialby sie zmierzyc z 33 letnim mistrzem muai thai nie mialby wielkich szans takze wcale nie szkoda wogole ja bym do tego podchodzil z duzym dystansem w tym o powazna kontuzje nie trudno ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-02-10 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byla ladna tabelka ale sie nie chciala skopiowac.przyjemnej lekury J Anal Toxicol. 2008 Apr;32(3):232-40 Analysis of confiscated black market drugs using chromatographic and mass spectrometric approaches. Thevis M, Schrader Y, Thomas A, Sigmund G, Geyer H, Schänzer W. Center for [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2008-08-21 02:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny prosze:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierz plan 14-sty z tej strony http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Spilt z partią raz w tygodniu mija się z celem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-01-04 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora joha

    Post
    Doping

    wezme chyba ta sns 2,5mg wklejam w google i wyskakkuje sklep ,o dziwo polska stronka body**** czy to nie dziwne ze w polsce to sprzedaja? Primaforce bym bral ale z allegro troche sie wacham.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2013-02-15 23:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ModeLE - bo tego jest więcej. Beard&head, body i oczywiście face. A wszystko wet&dry, czyli można się golić pod prysznicem. Zmieniony przez - digitalis_purpurea w dniu 2013-09-05 18:19:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2013-09-05 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak zwykle opisujesz jedna strone medalu ... skierowalem do doswiadczonego trenera ktory wprowadzi w arkana i to jest najlpesza rada to co napisalem jest NAJLEPSZA w mojej ocenie rada jaka mozna dac na odlegosc kolega wybierz sam co warto wybrac widze ze podoba sie lektura Perfect Body kolego naucz sie prosze przestac uogolniac ... masz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2010-05-27 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Steven0 SPOKOJNIE według mnie to nie jest plan na siłe , poczekaj chwile jeszcze , dla mnie u ciebie plan typowo siłowy nie wchodzi jeszcze w gre, ale także każdy który bedzie sie opierał na bazowych ćwiczeniach bedzie budujacy siłe wiec patrz tutaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-09-17 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon rzeźba

    Post
    Doping

    Body jaki miales bf? Bo mi na oxie teraz definicja sie znacznie poprawia. Juz widac brzuch dobrze. Zyly wylaza i sila rowniez skoczyla a dopiero 3 tydzien. Obcialem wegle a dowalilem bialka i tluszczy tylko ze u mnoe jeszcze test jako baza leci i gh wiec nie wiem czego to zasluga %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2013-07-16 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    wybierz sobie jeden z gotowych treningów jest ich mnóstwo na forum gotowych, moze być dzielony albo full body jaki ci bedzie odpowiadal. i duzo kalorii więcej niż spalasz to podstawa zeby rosnąć. polecam post 10 wskazówek żywieniowych nie trzeba od razu diety układać do do grama najważniejsze żeby jesć i ćwiczyć z głową i na pewno masa ruszy pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-12-30 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a piłka ?

    Post
    Piłka Nożna

    bo Body jest w tej wsi sołtysem ,nawet przypomina Pozatym Daroon mądrze gada i dobrze pije no mzoe nei tak jak ja ale dobrze Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-02-03 18:09:13

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2007-02-03 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat serwatki kreatynę mono aakg beta alaninę fina flex stimul 8 carbo bcaa+glutamina witaminy i minerały body max plus

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-06-10 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren 250 + Sus 500

    Post
    Doping

    Body tylko jak im wytlumaczyc ze lykaja cos ? nikt nie wie co ? pisalem.. i bd pisac do znudzienia.. kilka mg trenu oralnego dewastowalo nerki i watrobe a tu sie lyka kilkadziesiat czy kilkanascie..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2009-01-29 06:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ MAŁA FILMOTEKA ~ ZAPRASZAM ~

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Body building - Frank McGrath - Animal Delts http://www.megaupload.com/?d=N179SDXV

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2008-06-20 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan o trening

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale kombinujesz, na co Ci to ? Raz, chce podgonic dwuglowe bo po paru dniach w gorach mialem lekkie bole. Dwa, chce dorzucic cos na body core (purysci moze przetlumacza) wykombinowalem te russian twists (purystow ponownie przepraszam, nie znam polskiej nazwy). Trzy, siady + ciagi chce robic razem bo tak mi czasowo i organizacyjnie pasuje. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2012-07-29 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)