SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Hades & Russel Panowie od sucharów i saharów nie masa mi w głowie ale możliwości and skillsy mego body a wage musze trzymać bo w lutym jak nic się nie zmieni moge pojechać na akademickie mistrzowstwa podkarpacia potem na Polski nie no smieje zobaczymy co czas pokaże ;] Bassplayer No masz racje to się ciągnęło w sumie od 4 klasy podstawówki [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] głupota totalna....po drugie to trening fbw i jest tu tyle samo serii ile w splicie tylko w splicie ćwiczysz każdą partie raz w tygodniu np.klate 12 seri ,a w full body 3 razy w tygodniu np.3xklate po 4 serie co daje również 12 więc czemu niby ten trening miałby nie pobudzać mięśni??? poczytaj troche za nim znów będziesz pisał [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-11-23 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jest wróciła URATOOOOOWWWWANNYYYYYY!!!!!!!!! PS.Queblo a wiesz ile jest problemu aby małego rozebrać? Nie mówię tu o samym pampersie z niespodzianką tylko samych śpiochach ,body i innych dziwnych rzeczach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA 6 TYG-PROSBA O OCENE

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem przekombinowane. Ale ja jestem zwolennikiem full body. Gdzie masz pompki na poręczach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-11-25 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego propa brać?

    Post
    Doping

    body research oznacza produkt apteczny

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2008-11-25 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] that JKD was simple, direct, non classical. And that it didn't incorporated many techniques from many different martial arts as it was designed for the science of human body mechanics;). Ofcourse you my find similarities or should I said that some technique resemble some other from the outside for example techniques in the way of kicking [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 17:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Dejz Skoro od początku ćwiczysz takim planem to czas na całkowitą zmiane, żeby nie stać w miejscy tylko iść pełną parą do przodu. Trening dla ciebie?Cos typu full body, może to byc zwykłe FBW, może być skrócone(bez bica i trica, lepsze w efektywnoiści, jeśli ci zależy na sile) lub HST. Nolin A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S%-)GI dla uzytkownikow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sucre

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-11-29 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa dla klubu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    iron dick sory nie mogłem się powstrzymac jakies perfect body albo vital

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2008-11-30 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie batony???

    Post
    Polacy za granicą

    Zjadłam trochę tych flapjacków (migdał i czekolada) - nawet mi smakują i nie są aż tak tragicznie słodkie, jak inne których próbowałam. Teraz chyba skuszę się na Tri-O-Plexa cynamonowego - jadłam go wieki temu i całkiem nieźle smakował (o ile pamięć mnie nie myli...). B-50 - słodkie są mocno te Twoje batony? (możesz to odnieść np. do lukru Lean [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-11-30 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys tez cos takiego kupiłem tylko ze ja kupiłem ławeczke iron body i gratis był gryf prosty 182cm oraz 20kg obciążenia marki thorn moim zdaniem dobry zakup. pisało ze ławeczka wytrzymuje 60kg ja na nią kładłem 90kg i nic sie nie działo na twoim miejscu jak tyle zbierałes to bym wzioł to i potem dokupił jakieś hantle i troche obciążenia ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-11-30 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby się nie przetrenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeciez FBW to jest ogólnorozwojówka. Jak sama nazwa wskazuje FBW, czyli Full Body Work-out - Trening całego ciała.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-12-05 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i will get back to this discussion. i just wanted everyone to know that i support my younger JKD brother in Poland. I think I have a story about my Braintumour that will expalin his attitude and the whole situation quite clearly. As a matter of fact, he is doing exactly what was needed from me 10 years ago in scandinavia, he is doing what I [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Body Octane MAN

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-12-06 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tymniemniej fajne body to jedna sprawa ale udawanie innego samochodu to jak napisałeś synthol boyzz Tu się zgodzę.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening na rzeźbę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 razy w tygodniu w dni bez treningu na silowni. Na silowni bedziesz 3 razy w tygodniu. Poczytaj posty i zrob sobie nowa rozpiske - to ma byc trening calego ciala - total body workout - powoli bedziesz zwiekszal wielkosc ciężarów tak by wykonywac - przykladowo do 12 powtórzen w serii, po 3 serie w kazdym cwiczeniu, 3-4 cwiczenia na dana grupe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-12-11 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] nie mowie o indywidualnych przypadkach,gdzie pewne wzgledy osobiste(zdrowotne) wymuszaja takie,a nie inne podejscie) jesli chodzi o trening. z takim stazem skrocone full body sie klania,czyli... na kazdym treningu masz zrobic: - cos na dol ciala (jakas forma przysiadu lub mc) - jakas forma wyciskania ( klatka lub barki) - jakas forma ciagu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-12-13 12:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten zestaw od 21 roku zycia jest to nie zabawki i nie wiadomo co tam do konca siedzi poczytaj opinie ludzi o JW na body factory to sam zobaczysz ze to nie przelewki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2008-12-14 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w ostatnim czasie patrzę z sympatią na t s u n a m i jednak szlak mnie trafia brak jaj na osób odpowiedzialnych z kształt SFD. Piszę na SFD od wielu lat, ale pisałem też na Body Factory i bardzo żałuję, że tamto forum upadło (choć widzę, że coś znowu na zaczyna się ruszać na BF) i to co pisałem na spamerii - w Polsce brakuje dobrego forum - [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-12-15 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body dlaczego te wynalazki mają zawsze takie nazwy kojarzące się z apteką?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)