SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Pomoc w sprawie siłowni>>OLSZTYN<<

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Body Perfect na Jagiellonskiej. Bedziesz mial chyba polaczenie z dajtek bezposrednio autobusem nr 7. Ja tam chodze bardzo ladnie czysto nowy sprzet firmy OLIMP. Instruktorzy itp. Mila atmosfera i razcej srednie ceny... ale dla studentow super jak dla mnie oferta czyli karnet studencki za 60 zl a wchodzisz ile razy chcesz. Ten sam karnet normalnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2006-09-07 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy dobrej diecie powinno ci trochę masy wejść/szczególnie na początku/ po ACT możesz zrobić opisany split ale jednak zalecam jeszce 4- 6 tygodni treningu co sie zwie full body workout. przy tym splicie który opisałeś zmniejsz o jedno ćwiczenie na barki i zmniejsz o jakieś 2 serie trening nóg- odejmij z suwnicy i prostowania po jednym. aha... i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-09-07 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BeeV: etam ja nawet nie będe patrzał na naszych włącze sobie meczyk Francja-Włochy tam "pewnie" będzie lepsze widowisko bodymaker: Jestem zaskoczony dwoma wypowiedziami, wydawało mi się poważnych unserów Body czyli mówisz że jestem nie poważny jak dałem taką odpowiedź? Co jest w tym złego? Nie bardzo rozumiem Twoją wypowiedzi, jak możesz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2006-09-07 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa dzieki za szybka odpowiedz , ale w posie Don Garcia , ktory znalazlem w wyszukiwarce (http://www.sfd.pl/temat267836/) jest napisane , ze full body workout moze stosowac "Prawie każdy który jest otrenowany juz i "Split jest dobry swoją drogą, ale dla mnie to na zime.Gdzie nie martwie się o zarysy itp itd. FULL B_W natomiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-09-07 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzien.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nastepnym planem bedzie albo ten najceizszy plan treningowy z Edukacji Kulturysty albo Full body workout. dzieki za odpowiedzi. elo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-09-08 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudek prz***ales z grubej rury Body czego skasowales przeciez nikogo nie obrazilem.I dzeiki za wyruznienie dostane bolda Infinity powtryzbzm ale i tak skasuja

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16522 Data: 2006-09-09 08:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest aktualna lista 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Classic 2006 7. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 8. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 9. Arnold Schwarzenegger - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2006-09-09 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy antykatabolik - glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hyperaminoacidemia, net protein deposition in muscle should occur. Thus, post-exercise recovery drinks containing these nutrients may lead to increased skeletal muscle hypertrophy and strength in conjuction with appropriate resistance training. However, the long-term effects on body composition and exercise performance remains to be determined.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2006-09-10 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - pomocy:]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat273747/- to jest post w którym znajdziesz wszelkie info. swoją szczególną uwagę zwróć na full body workout i na split dzielony podwójnie/jest opisany w poście Michaiła zaraz po ACT. Dżings -możesz polecać wyszukiwarkę cz cokolwiek innego ale nie w takim tonie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-10 14:11:06

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-09-10 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna, jest sens ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PO Box 616, 6200 MD Maastricht, The Netherlands. [email protected] The present study was designed to determine postexercise muscle protein synthesis and whole body protein balance following the combined ingestion of carbohydrate with or without protein and/or free leucine. Eight male subjects were randomly assigned to three trials [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2006-09-10 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout vs Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    W działaniu duża różnica jest między XP a Cloutem jężeli chodzi o doznania subiektywne. Co do efektów też są troszke inne. Ja przynajmniej takich przyrostów masy na Cloucie nie miałem jak na Xp ale mięśnie były bardziej twarde... Brałem też połączenie Xp i Clout i taki zestaw był bardzo zadowalający. Dla mnie jednak najlepsze połączenie to 2x [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2006-09-10 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inf1nity podaj gg Body za duże czytam w dziale seks

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16522 Data: 2006-09-10 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIE - gdzie trenujecie ?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Body Perfect nie jest zbyt droga dla ludzi uczących się i przy tym dysponujących czasem we wcześniejszych godzinach. Karnet studencki do wykorzystania codziennie do 16 kosztuje tylko 60 zeta. Biorąc pod uwagę atmosferę w tym miejscu to naprawdę niezły biznes.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2006-09-12 02:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj sobie cos o Full Body!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-09-12 04:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekujemy i gratulujemy koledze Bananowi Prowizja w kwocie 500zł ( zakupy w sklepie) idzie do kolegi Reklame na forum wykupił www.**************** za namową i z plecenia Banana Wielke dzieki i zacheta dla innych Jak widac kasa w zasiegu reki tylko braćććććććć!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2006-09-12 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa dla każdego- tylko brać i brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    potwierdzam w 100% Własnie udało mi się na taką "niespodziankę" załapać Reklamę na sfd wykupiły: http://www.****************/ i http://www.pitbullshop.pl/ Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-12 16:45:34

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2006-09-12 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    powiem tak nie wierzyłem w KA ale okazał się znakomitym prouktem jak dla mnie zdecydowanie lepszy od zwykłego mono. Przyrosty siły miałem znakomite wręcz brałem tylko 1500mg i byłem bardzo zaskoczony. Teraz od kilku dni jade na Cellmass i zmułka spadła siła jakoś... chyba wracam do KA. Dla ścisłości musze dodać żę non stop biore Body Octane...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Birthday !!

    Temat
    Piłka Nożna

    Wszystkiego Najlepszego kolego moderatorze Sto lat body niech zyje Nam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2006-09-13 13:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Birthday !!

    Post
    Piłka Nożna

    najlepszego body Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-09-13 15:51:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2006-09-13 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Happy Birthday !!

    Post
    Piłka Nożna

    A teraz to co Body lubi najbardziej WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2006-09-13 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)