[...] FULLBLOWN: "WIESZ najpierw trzeba umiec czytac po angielsku a potem cos pisac.to jest srednia z lat 83-97" The following tables illustrate the evolution of the body-builders in IFBB Mr. Olympia from 1983 to 1997. Człowieku nie osmieszaj się. Co innego znać pare słówek po ang. a co innego zrozumiec treść i mieć ksztynę inteligencji w [...]
dziekuje Joggerowi za odpowiedz. niestety, nie mam mozliwosci body fat scanningu. ale co do spodenek i termogenezy lokalnej - napewno zastosuje rade. poza tym, w ostatnim okresie (6ty miesiac odchudzania) mam wrazenie ze waga jakos stabilizuje sie, ale tez przyzwyczailam sie w duzej mierze na inny tryb odzywiania. Jeszcze mam 6 - 7 kilo do [...]
Widze że kolega ma większą wiedzę i jest lepiej poinformowany zatem mam takie pytanko czy ćwiczenia zawarte na tej stronie http://www.oko.info.pl/index.php?body=1801 wystarczą i czy naświetlać oko można żarówką o mniejszej mocy i np. z blizszej odległości ?
I tak niemam W chooya mnie zrobili, zbieralem pieczatki, a przy 9tej dece, mialabyc 10ta gratis, a tu chooy - przyslali metke To juz w kawiarni kawe 10ta gratis daja a nie sam cukier BTW. Body mow wyrazniej bo Twojej grypsery dzis niejarze
zakwasy to negatywne zjawisko i nie jest wykladnikiem postepu. zmien trening. full body 3 x tyg. to nie bedziesz mial takich dylematow. trening grupy raz w tygodniu,to niezbyt szczesliwe rozwiazanie,dla kogos takiego jak ty. zmieniasz cwiczenie,jak przestaje dzialac,czyli nie mozesz dolozyc ciezaru,nie idziesz do przodu. 9oczywiscie najpierw [...]
BODY bialko bierzesz tylko z miesa (kurak, wolowina, wieprzowina) i jaj? co z twarogiem np? widak progres, lapka fajnie rosnie, klatka tez na + Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-23 18:15:46
Dokladnie Body bialka zwierzece to podstawa. Jaja jeszcze przedja ale reszty to sie nawet nie powinno liczyc do diety. Tak juz nie raz slyszalem od doswiadczonych pakerow. I miesa wychodzi sila i masa. I tak jak mowisz podstawowe srodki i nie wiecej jak 3 na raz A w sam raz to npp/dd/bold plus test
body jaka jest reakcja twoich znajomych nie bedacych "w temacie" na twoja zmiane (widoczna raczej nawet w ubraniu ;>)? z tego co wiem ty jestes skrajnym przypadkiem chudziny, a nawet w szczycie swojej formy (swietnej zreszta), ktora pokazywales jakis czas temu nadal byla to estetyczna, sportowa sylwetka. do wakacji spokojnie to [...]
i to jest wlasnie ciekawe, bo body az tak wysokiego bf'u nie ma. miesni tez mu nie brakuje. jednak roznica pomiedzy masa a rzezba jest kolosalna. ba, niektorzy to nawet lekko ulani wygladaja jakos "lepiej" niz na rzezbie.
Body wie co robi do tego dobry sok i na wakacje dupy beda sikac po majtkach a on bedzie przebieral pieluchy A jeszcze marcela pochwale leszczyka Dopiero do siebie dochodze po piatku. Poszedlem po bandzie kubanskie Cygara i whisky z cola i cala reszta Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-30 18:51:50
mam taka nadzieje Body ze w tym roku po wycince bedzie podobnie + 5kg +bok klaty bedzie swietnie uwypuklony a swoja droga dzis chyba debiuty Glodka i Dresonatora Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-04-05 11:36:21