aha luzik sog dla slabeusza !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
O kurcze...ale pochwał...az mi głupio... Cichy-da się zrobić Clarity-miękkie rządzą! frediQ-odpowiem Ci w nocy Alibudda-ale Ty to chłopie masz rzeżbę! Reggie-trudno mi powiedzieć, ile zrzuciłem, bo przez ostatnie dwa lata przeszedłem kilka transformacji, ale generalnie jak zacząłem trenować w maju z wagą 95kg, ale już od lutego byłem na tłuszczach [...]
no wlasnie tak jak mowilem !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
po to jest AD niestety czasu ciagle za malo (zbyt krotki dostep do sieci), abym mogl wrzucac wiecej tzw ciekwostek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] DO ODZYWKI WYSOKOBIALKOWEJ Może jakoś nabędę do stycznia: Perfect Amino 200-400kaps. A CO GWIAZDOR MA ZA DUZO PIENIAZKOW ?? TO NIECH KUPI ZWYKLEGO TANIEGO BIALKA Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
Stosowałem i stosuję ćwiczenia Pilates. Winsor Pilates wydała kilka zestawów ćwiczeń Pilates. Różnią się one stopniem zaawansowania. Podstawowy zestaw, właściwie wprowadzający (zdaje się że pt.:"Basics Mat Workout") to zaledwie kilka ćwiczeń i może rzeczywiście być mało męczący i stąd wtrażeni, że 3 razy w tygodniu po 20 minut to mało. [...]
proste cukty moga miec wplyw na wady rozwojowe dzieci http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/78/5/972 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze [...]
a ja polecam! dla mnie super! ładnie wysmukla nogi zwłaszcza Winsor Pilates Advanced Body Slimming po 10 sesjach widać znaczną różnicę ale podobno o prawdziwym efektach mówi się po 30 program można bez problemu ściągnąć z sieci przez kazaa porównując ma lepsze efekty od jogi pozdrowienia maga
heh nie zdazyli sie wyczyscic - miejmy nadzieje ze nasi beda czysci... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
uh sog leci !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
1. mozna 2. po co karnityna ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] iz pas staje sie wiekszy a to moze zaklcac proporcje takze na to pytanie musisz sam sobie odpowiedziec a to ze tyjesz ma z kreatyna bardzo niewiele wspolnego Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] jesli chodzi o nasz organizm 2. karnityna pomoze w spalaniu tluszczu tylko w bardzo duzych dawkach - nie oplacalna historia, oszczedz pieniadze na prezenty na Swieta Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] trenowany przy wiekszosci cwiczen nie neguje utaj potrzby treningu brzucha, sam to robie, ale zastanawiam sie glosno na ile to ma znaczenie przy silnych juz miesniach Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] nim a celem mojej dyskusji jest pokzanie wlasnie tego co wiekszosc mlodych myli , trening brzucha nie pokaze nam go poki nie bedziemy mieli niskiego poziomu tluszczu Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] serwatke jesli chchesz zrobic z tego cos pseudouniwersalnego dodaj kazine jesli nie masz to dodaj cokolwiek mozesz wykorzytac Ovopol i miec polepszony smak Ovopola Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
Kanarek niezakapowalem. nigdy sie z takim skrutem bf nie spodkalem. Odrazu trzeba mowic o body-fat Co do bf to 9% Pozdrawiam No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716
hehe mietki ja tez bym tak chcial !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!
[...] tunczyka + cukinia + ser feta obiad - dorsz pieczony + salata+ pomidor + ogorek+ oliwa z oliwek waga nie spada (????) od poniedzialku bede uczestniczyc w zajeciach grupowych - lower body 3x 45 min. nie wiem, czy powinnam jesc rano przed cwiczeniami jakie cwiczenia powinnam dolozyc, zeby zaczac uzyskiwac efekt- tzn. smuklejsze nogi i talia
Michail: Piła stwierdzil ze polacy nei mieli kogo wystawic na mistrzostwa swiata juniorow wiec wrzucili tam Gorke Tomasz-B zaczal go bronic no i Piła twierdzi ze za 2 lata wygra na MP z Radkiem Słodkiewiczem ( w co osobiscie watpie) i potem sie zaczela gadka ty jestes taki a ty taki a mianowicie Tomasz twierdzil ze on nie zdobedzie tytulu i obraza [...]