bob

a do takiej diety mam zamiar sobie kupić SMP i ULTIMATE NUTRITION BCAA 500 Mg; 120 kaps , jak muślicie czy to dobra cykl(a co do metabolizmu mam średni),tak przypuszczalnie ile może mi po tym przybyć???(jak po diecie przybyło mi 2 kg). Bob budowniczy

witam!!! ZMA zadużo kosztuje!!!!! mam skromny budrzet!!! pisałeś ,że gainer tylko do uzupełnieniu diety,jeśli mi wypadnie jakiś posiłek, a jeśli mi żaden posilek niewypadnie to niemogę brać?? ZMA-99zł jeśli kupie M,C i wit. B6 wyjdzie mnie 5x taniej!! mam proźbę czy jak będziesz miał czas obliczyłbyś mi B,T,WW w mojej diecie? POZDRAWIAM!! Bob [...]

Cynk 10 mg -cieniutkie, bardzo mało cynk ktory można kupić w aptece za 5 zł ma 150mg,czyli 15x więcej Bob budowniczy

znalazłem coś bardzo interesującego , na necie: CZY WSPÓŁDZIAŁANIE CYNKU I MAGNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIZMIE?Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie? Połączenie cynku i magnezu, dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększac poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w [...]

jeśli to prawda co piszą w tych badaniach!!!!! to te składniki powinny być na podstawowym miejscu w diecie sportowca!!! Bob budowniczy

nie napisałem ,że nie działa ,ale zdaje sie że bob budowniczy dopiero stawia fundamenty swojej sylwetki ,więc nie ma co bombardowac za bardzo ... Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

bob jak cwiczysz w domu to musisz troche pokombinowac. Zamiast modlitewnika spróbuj tak: siadasz, pochylasz sie, opierasz ramiona o kolana i masz modlitewnik. (mozesz sobie sos podłożyć pod stopy żeby były jakieś 10-15cm nad podłogą- dla wygody :) -poręcze możesz zastąpić pompkami w podporze tyłem. -zamiast wyciągu na trica rób coś innego np. [...]

Bob mala niescislosc, etap rzebienia polega na rzezbieniu miesni a nie kosci wiec najpierw zrob mase miesniowa a poniej bedziesz robil rzezbe Enzo

oszalałeś!!! 3000mg to stanowczo zadużo!!!!! zapoznaj się z badaniami i pogadamy!! SILNE POŁĄCZENIE MAGNEZU I CYNKU Jasne, że potrzeba nam zarówno cynku, jak i magnezu, ale co się stanie gdy je połączymy? Na ostatnim posiedzeniu Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej, prezentowano wstępne obserwacje na temat kombinacji cynku i magnezu. [...]

i dla mnie!!!!!!!!! bardzo proszę!!!! Bob budowniczy

MISIEK znasz może Grześka Kopca??????? Bob budowniczy

jak jest najlepiej brać kreatynę na czczo czy po treningu?????????jeżeli mam zamiar brać 5 g!!!!i czy 50 g glukozy nie doprowadzi mnie do cukrzycy????????? Bob budowniczy

PRIDE 26 Vanderlei Silva vs Quinton Jackson - Rampage Emelianeko Fedor vs Bob Sapp - Fedor Murilo Bustamante vs TBA - Bustamante Yoshida vs Mirko Cro Cop - Cro Cop Igor Vovchanchin vs Don Frye - Igor UFC 42 - Geneki ma wygrac a reszta mnie wali UFC 43 Ken Shamrock vs Ian Freeman - Shamrock Chuck Liddell vs Randy Couture - Liddell Tank Abbott vs [...]

na drugiej fotce z tej strony masz chyba celulit na udzie hehe ale byQu jestes konkretny no niezle! pozdrawiam! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

hehhee "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

taaaaaaaaaaaa jasneeeeeeeeeeeee hehhehhe "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

napewno nie sa ładniejeze od polekhehe ale Figa masz extra! w takim razie ja poprosze cie o zdjecie holendrow, ciekawa jestem czy chociaz niektorzy sa przystojniejski od naszych polskich facetow! hahaha "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

Lolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa napisalam Dido jasneeeeeeeeeeeeeee "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

ceo jak mi milo ze sie zjawiles, myslisz ze sie uzaleznilam?????pewnie jak wszyscy!!!!;D "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

swiniak i gdzie to zdjecie????? za cos musze dac ci sogaaaaaaaaaaa "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"