bmi

kolejny art ktory znalazlem na dysku tez sprzed 5lat i tez go nie zamieszczalem na sfd przetlumaczyl dla mnie go kolega Receptory beta-adrenergiczne na celowniku, czyli farmakologiczne podejście do utraty tkanki tłuszczowej Wstęp: Obecnie na rynku dostępne są tysiące produktów, które uważane się za ?spalacze tłuszczu?. Wielkie zapotrzebowania na [...]

BMI to tylko liczby,nie radze sie tym przejmowac,sugerowac ale przyda sie czasem

Te BMI to nic mi nie mówi w zasadzie bo jak byłem 6kg lżejszy jakiś czas temu to mi pokazywało, że mam prawidłową masę i teraz też pewnie jak przytyje kolejne 6kg to też będę miał prawidłową masę ciała.

Trochę się pobawiłem tym BMI i on mówi, dla przykładu, że " Waga 67kg przy wzroście 190 jest ok - tak trzymaj " oraz, że przy tym samym wzroscie " 95kg to nadwaga ". Poza tym BMI nie sprawdza się u sportowców. I jeszcze jedno. Jest troche problematyczne liczenie zapotrzebowania kcal. Ze wzoru Ellisa moje zapotrzebowanie to [...]

prosze bardzo ciekawe kalkulatory http://kuchnia.tv/html/kuchnioteka/dietoteka.php p.s nie gancie mnie za ten link

Tak wiem,że z BMI wychodzi mi wręcz niedowaga ale w rzeczywistości nie wygląda to aż tak źle:p Nie stosuję karnityny przecież żeby coś redukować-gdyby taki był mój cel to raczej nie bawiłabym się w karnitynę tylko zainwestowała w jakiś spalacz,L-karnityna służy mi raczej wspomnianej energii na trening (wybacz Piotrek ale nie cierpię bananów:)i [...]

Lady_Kala wg. moich obliczen wyszlo mi ze masz BMI na poziomie ok 18.6, wiec to juz jest niedowaga. Moge sie wiec zapytac jaki jest sens stosowania tej l-karnityny? :) nie musisz juz pobudzac organizmu do pobierania wiekszej ilosc energii z tluszczy bo za wiele ich chyba nie masz... jak chcesz kopa na treningu to chyba lepiej sie chwycic za [...]

Dżizas... TU: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ...szukaj, szukaj, szukaj... Ale... masz BMI 21,8 i myślę, że tu Ci bardziej psycholog pomoże niż ćwiczenia czy dieta.

[...] cm..nożyce, brzuszki na dolne, górne partie i skos, przysiady (im głębszy tym bardziej zaangażowana pupa) w zasadzie to wydaje mi się, że nie potrzebujesz zmieniać planu żywienia i jak już ktoś wcześniej napisał: po 1 - Twoje bmi przy niżej wadze będzie za niskie a po 2 jeżeli już tego chcesz to wystarczą Ci aeroby np 3-4 razy w tyg po 45min

Zmierz sobie BMI, jeden z lepszych trenerów p. Mańka który trenuje na długie dystanse, prowadzi trening podobny do Twojego - tzn. bieganie, interwały , i raz w tyg. mierzenie czasów na 400

Opuchlizna i kwasica są ściśle powiązane z cukrzycą - ale to przesłanki do postawienia diagnozy dla lekarza. Wysiłek i trening fizyczny zwiększy wychwyt glukozy i syntezę glikogenu w mięśniach, a także poprawi ich wrażliwość na insulinę. Podstawa to systematyczność, ale każdy jednorazowy wysiłek również. Skoncentruj się na aerobach. Na początku [...]

btw. twoje bmi to 17.6 (15,0 - 17,4 - wychudzenie) to już nie będzie szybka redukcja...

BMI do osob cwiczacych ma sie tak jak bialem z czarnym

BMI panowie BMI a pozatym nie trenuje na mase tylko na sile ale mniejsza o to chodzilo o polykanie tabletek a zaszlismy tak daleko...

i znowu widac twoja wiedze znawcy policz sobie dowolnym kalkulatorem BMI czy mam niedowage a potem sie wypowiadaj...

jakas glupia ****a to mnie dzwoni i bmi mowi ze wygram duzo pieniedzy i mnie laczy z jakim pedalem i czy w czechach jest morze nic nie odpowiedzialem a typ dobrze ***ana maszyna mnie obudzila kocham spac po 4 h

Witam, chciałbym trochę tłuszczu zwalić z ud i pośladków.Brzuszek też można by było zmniejszyć. Widzę, że są nieproporcjonalne do budowy ciała. Wskaźnik BMI w normie(23).

Wygląda nie najgorzej ale uważałbym na ,,przekąskę" bo orzechy i pestki mają dość sporo kcal a to sie dobrze je i wsunąć 100-150g to bez problemu można, a cudów nie ma jak coś ma 600 kcal to ma 600 kcal nie istotne jak zdrowe. Ale lepsze to niż jakieś chipsy. Aha masz 14 lat nie szalej!!! rozwijasz sie jeszcze. Ja w twoim wieku ważyłem 80kg i [...]

Cześć. mam problem z nadmiernym poceniem się, który pojawił się nagle... tzn. zawsze miałem nie wielkie kółko pod szyją od potu a teraz zawsze mam całą mokrą koszulkę już po 20 minutach treningu... nie mam nadwagi, BMI ok. 20,4 , nie zmieniłem też w żąden sposób swoich trenigów na bardziej wyczerpujące.

A więc zrobię sobie 7 dni odpoczynku, bo te "treningi" nie były zbyt częste. Mam 18 lat, 166 cm i 51 kg, czy to nie będzie źle wpływało na ćwiczenia? Teoretycznie mam minimalną wagę prawidłową (18,5 BMI), ale praktycznie powinienem przytyć z 10 kg.