[...] Ja robie aeroby na czczo, codziennie rano bieganie, 25mg efedryny 300mg kofeiny (+ dodatki w tabletce NVE Yellow Swarm)+ 500mg aspiryny, dodatkowo pas neoprenowy i 2 bluzy. Biegam 60 minut przy tetnie ~~ 140, a potem afterburn robie nawet do 2 godzin. I dopiero po tym czasie jem np płatki z wodą. Czy to oznacza że coś źle robie? Mam to [...]
[...] Ja dzisiaj moją akitę wycierałam po powrocie - a ona kurczę jak gąbka! Ten podszerstek to wchłonął chyba cały deszcz. Ze 3 ręczniki zmoczyłam zanim się poddałam. Gdzie się kupuje takie większe sztormiaki dla pieskow? Zawsze myslałam, ze tylko dla tych małych szyją "ubranka". Moja z aliexpress kupuje im ciuchów mają bluzy i kurtki zimowe jeszcze